Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Αντιψυχωσικά φάρμακα – κατάλογος
Ο παρακάτω κατάλογος περιέχει τα πιο γνωστά και καλύτερα αντιψυχωσικά φάρμακα που κυκλοφορούν στην Ελλάδα, τα πρωτότυπα σκευάσματα, γενόσημα και τις δραστικές ουσίες τους. Εκτός από...
Θεραπεία του άγχους με βελονισμό
Το άγχος είναι εν μέρει μια φυσιολογική αντίδραση σε πιεστικές ή απειλητικές καταστάσεις. Όταν νιώθετε να απειλείστε, μια χημική αντίδραση συμβαίνει στο σώμα που σας...
Αρνητικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας
Κάθε ενήλικας κάποτε υπήρξε παιδί. Η παιδική ηλικία επηρεάζει την ενήλικη ζωή, τις σχέσεις, την ψυχική υγεία και τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο. Κάθε...
Ψυχοσωματικά συμπτώματα
Ο όρος "ψυχοσωματικά" (ή σωματοποίηση) χρησιμοποιείται για να περιγράψει συμπτώματα που θεωρείται ότι προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς παράγοντες. Ο όρος επίσης χρησιμοποιείται όταν οι...
Λάχανο: θρεπτική αξία και οφέλη
Το λάχανο είναι ένας πολύ δημοφιλές λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών όπως το μαρούλι και το μπρόκολο. Μπορεί να έχει κόκκινο, μωβ,...
Κόπωση: συμπτώματα και αιτίες
Η κόπωση είναι πολύ πιο σοβαρή από την απλή κούραση και μπορεί να σας δυσκολεύει να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας το πρωί και να...
Επιδράσεις της κοινωνικής απομόνωσης στην υγεία
Ο σωματικός πόνος είναι δυσάρεστος, αλλά είναι ζωτικός για την επιβίωση μας καθώς μας προειδοποιεί ότι το σώμα μας είναι σε κίνδυνο. Ο πόνος μας...
Δράση και λειτουργίες της σεροτονίνης
Σίγουρα θα έχετε ακούσει για την σεροτονίνη αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τι ακριβώς είναι και πως λειτουργεί. Είναι νευροδιαβιβαστής, αλλά είναι γνωστή ως "ορμόνη...
Τηλεργασία και burn out
Η πανδημία του κορωνοϊού έχει φέρει πολύ στρες και αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Μία από αυτές είναι η εργασία από το σπίτι, που σε αντίθεση...