Άρθρα Ψυχολογίας
Κατανοώντας το Άγχος
Το άγχος μας βλάπτει και μπορεί ακόμα και να μας σκοτώσει. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι το άγχος μας επηρεάζει από τα δόντια μέχρι την καρδιά...
Ποιες είναι οι επιπτώσεις μιας εξωσυζυγικής σχέσης;
Όταν ο ένας σύντροφος καλύπτει τις σωματικές (σεξουαλικές) ή/και συναισθηματικές του ανάγκες εκτός σχέσης, ο άλλος σύντροφος ίσως να δώσει τέλος στη σχέση χωρίζοντας, ή...
Συναισθηματική Κατανάλωση Φαγητού και Βουλιμία
Η συναισθηματική κατανάλωση φαγητού είναι ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι διαχειρίζονται τις αγχωτικές καταστάσεις και το χρόνιο στρες. Πολλοί άνθρωποι έχουν νιώσει ότι...
Όσα Χρειάζεται να γνωρίζετε για την Κατάθλιψη με Ψύχωση
Η κατάθλιψη με χαρακτηριστικά ψύχωσης (ή αλλιώς, "ψυχωσική κατάθλιψη") παρατηρείται όταν κάποιος βιώνει και τα δύο, κατάθλιψη και ψύχωση. Είναι μια βαρύτερη ασθένεια συγκριτικά με...
Τι είναι η Διαταραχή των Βιντεοπαιχνιδιών ή Gaming Disorder ;
Ένταξη στη Διεθνή Ταξινόμηση Νόσων (ICD-11) Το 2018 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) ταξινόμησε την διαταραχή των βιντεοπαιχνιδιών στη Διεθνή Ταξινόμηση των Νόσων (ICD-11). Η ICD-11...
Η Κατάθλιψη στις Γυναίκες
Γιατί η κατάθλιψη είναι πιο συχνή στις γυναίκες από ότι στους άνδρες; Πριν την εφηβική ηλικία, η κατάθλιψη είναι σπάνια και συμβαίνει στον ίδιο βαθμό σε...
Γονείς και Παιδιά: Σπάζοντας τον Κύκλο του Άγχους
Γονείς που υποφέρουν από άγχος Μια γυναίκα η οποία δεν θέλει να οδηγεί για μεγάλες αποστάσεις επειδή παθαίνει κρίσεις πανικού μέσα στο αυτοκίνητο. Μια άλλη γυναίκα...
Μύθοι για την Αϋπνία
Υπάρχουν κάποιοι μύθοι γύρω από την αϋπνία και είναι οι εξής : 1. Ένα ποτό βοηθά Η αϋπνία, είναι ένα χρόνιο πρόβλημα στο οποίο κάποιος δεν μπορεί...
Συμπτώματα άγχους στο σώμα – επιδράσεις, αντιμετώπιση
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει την σωματική και την ψυχική μας υγεία. Υπάρχουν βραχυχρόνιες και μακροχρόνιες επιδράσεις στο μυαλό και στο σώμα. Ενώ πολλοί άνθρωποι...