Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Βήματα προς την επιτυχία
Ο κάθε άνθρωπος ορίζει διαφορετικά την επιτυχία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να είναι κάποιος επιτυχημένος, αλλά η επιτυχία είναι κάτι τελείως υποκειμενικό και εξαρτάται από...
Διαβήτης και στρες
Ο διαβήτης είναι μία χρόνια νόσος η οποία εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή απαιτεί και την αλλαγή του τρόπου ζωής ενός ασθενή. Είναι δύσκολο κάποιος να...
Πως βοηθά η ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και στη θεραπεία των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και τα συναισθήματα. Η ψυχοθεραπεία βοηθά τους...
SEROPIN – τι είναι; Δράση και παρενέργειες
Το SEROPIN (σεροπίν) είναι ένα αντιψυχωσικό φάρμακο. Το Seropin (κουετιαπίνη, quetiapine) ανήκει στη νεότερη γενιά των αντιψυχωσικών φαρμάκων (άτυπα αντιψυχωσικά), όπως και άλλα φάρμακα (Zyprexa,...
Το μυστικό για να είσαι ευτυχισμένος
Στις μέρες μας ακούμε συχνά γύρω μας τις λέξεις άγχος, στρες, κατάθλιψη. Ζούμε σε μια κοινωνία που εξελίσσεται με ιλιγγιώδεις ταχύτητες και αυτό έχει σημαντική...
Όσπρια: ιδιότητες και οφέλη
Τα όσπρια είναι πολύ δημοφιλή στη μεσογειακή διατροφή και περιλαμβάνουν τις φακές, τα φασόλια και πολλά ακόμη. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και για αυτό έχουν...
Εργασιακό άγχος: αντιμετώπιση
Το στρες δεν είναι πάντα κακό. Λίγο στρες μας βοηθά να μένουμε συγκεντρωμένοι, μας δίνει ενέργεια και έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις στην καθημερινότητά...
Διαταραχή μετατραυματικού στρες: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία
Οι άνθρωποι πολύ συχνά χρησιμοποιούν τη λέξη "τραυματικό" για να περιγράψουν ένα ψυχοπιεστικό γεγονός στη ζωή τους. Όμως το ψυχικό τραύμα είναι μια συναισθηματική απόκριση...
Φυσικοί τρόποι ανακούφισης από το στρες
Όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι κάποια στιγμή με το στρες. Το στρες είναι μια φυσιολογική απόκριση που μας δίνει κίνητρο και έχει θετική επίδραση, το πρόβλημα...