Άρθρα Ψυχολογίας
Θεραπεία EMDR : Για το άγχος, την κατάθλιψη, το μετατραυματικό στρες
Το EMDR έχει αποκτήσει μια μεγάλη δυναμική και συστήνεται από οργανισμούς όπως η Αμερικανική Ένωση Ψυχιάτρων, τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) και το NHS (Αγγλία)...
Σχολές και είδη Ψυχοθεραπείας
Ο όρος "ψυχοθεραπεία" καλύπτει ένα μεγάλο εύρος προσεγγίσεων και μεθόδων, από την συζήτηση πρόσωπο με πρόσωπο μέχρι τεχνικές που περιλαμβάνουν ρόλους ή χορό για να...
Το Άγχος είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης
Το άγχος είναι ένα παράγωγο της ελευθερίας της λήψης αποφάσεων και της δράσης, και καθορίζεται από την ταυτότητα ενός ατόμου, δηλαδή τον τρόπο που αντιμετωπίζει...
Πώς μπορείτε να κάνετε μια σχέση να έχει διάρκεια;
Οι σχέσεις χρειάζονται δουλειά, ειδικότερα αν σκοπεύετε να κρατήσουν και να απολαμβάνετε μια υγιή, ευτυχισμένη, και μακροχρόνια σύνδεση με τον σύντροφό σας. Και αν αναρωτιέστε...
Τα οφέλη της Ψυχοθεραπείας
Η ψυχοθεραπεία έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπων. Μπορεί να βοηθήσει κάποιον να ξεπεράσει τον πόνο από γεγονότα του παρελθόντος και να αναπτύξει νέους τρόπους αντιμετώπισης της...
Ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε πριν χωρίσετε
Σε κάποιο σημείο μιας μακροχρόνιας σχέσης σας, μπορεί να έρθετε αντιμέτωποι με την δύσκολη ερώτηση: “Θα έπρεπε να χωρίσω”; Ίσως μάλιστα το τελευταίο διάστημα, να...
Βασικές αρχές της αποτελεσματικής Ψυχοθεραπείας Ζεύγους
Μπορεί να είστε ένα ζευγάρι σε κρίση, να αντιμετωπίζετε δυσκολίες και να αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει τρόπος να διορθώσετε την σχέση σας. Στην εποχή μας...
Μήπως είναι η Στιγμή να Κάνετε Ψυχοθεραπεία Ζεύγους;
Η απόφαση να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία σαν ζευγάρι μπορεί να μοιάζει ένα πολύ μεγάλο βήμα. Σημαίνει ότι αποδέχεστε ότι τα πράγματα δεν είναι τέλεια στη σχέση...
Ποιες είναι οι μορφές της ψυχοθεραπείας;
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ακούνε την λέξη "ψυχοθεραπεία", αμέσως φαντάζονται έναν ασθενή ξαπλωμένο σε μια πολυθρόνα να μιλά σε έναν ψυχοθεραπευτή που κάθεται κοντά του...