Άρθρα Ψυχολογίας
Σπόροι Chia: ιδιότητες και οφέλη (Τσία)
Οι σπόροι Chia (τσία) θεωρούνται superfood και είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Οφέλη στην υγεία Παρακάτω είναι μερικά από τα οφέλη για την...
Αυτοφαγία και αποτοξίνωση
Το σώμα μας βρίσκεται σε συνεχή κατάσταση ανανέωσης. Κάθε δευτερόλεπτο πεθαίνουν κύτταρα, ενώ δημιουργούνται νέα. Νέες πρωτεΐνες σχηματίζονται ενώ άλλες αποδομούνται. Όταν ένα κύτταρο φτάνει στο...
Κακάο: οι ευεργετικές του ιδιότητες
Το κακάο είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια για την γεύση του και τα εξαιρετικά οφέλη του στην υγεία. Προέρχεται από ψημένους κόκκους κακάου, και...
Συμβουλές για μια ευτυχισμένη ζωή
Όλοι μας θέλουμε να ζούμε μια ικανοποιητική και ευτυχισμένη ζωή. Συνεχώς αναρωτιόμαστε πως θα το πετύχουμε. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για την ευτυχία. Υπάρχουν όμως...
Τιμές επίσκεψης – συνεδρίας
Οι τιμές των συνεδριών στο ιατρείο είναι σταθερές, για όλες τις μεθόδους και συνεδρίες: EMDR (για τα ψυχικά τραύματα) Ψυχοθεραπεία (ατομική) Συμπληρωματικές/Εναλλακτικές μέθοδοι Συνεδρίες ζευγαριών (ως 60 ετών) ...
FILICINE – σε τι βοηθάει; Ενδείξεις, παρενέργειες
Το FILICINE (προφέρεται "φιλισίν") είναι μια βιταμίνη της ομάδας Β και ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι ένα φάρμακο). Το Filicine περιέχει φολικό...
Ουρικό οξύ: τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να τρώμε
Το ουρικό οξύ δημιουργείται όταν το σώμα διασπά τις πουρίνες. Η μεγαλύτερη ποσότητα του ουρικού οξέος διαλύεται στο αίμα, περνά στους νεφρούς και αποβάλλεται από...
Ταχίνι: οφέλη και διατροφική αξία
Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου που προέρχεται από το σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται. Είναι πολύ γνωστό στη Μεσογειακή κουζίνα, αλλά χρησιμοποιείται...
REMERON – Αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες
Το REMERON ("ρεμερόν") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Η τυπική χρήση για το Remeron (δραστική ουσία: μιρταζαπίνη/mirtazapine) είναι για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Είναι ένα...