Άρθρα Ψυχολογίας
Υπερβολικό άγχος – Διαταραχή γενικευμένου άγχους (ΓΑΔ)
Όλοι μας ανησυχούμε κάποιες φορές. Αλλά αν νιώθετε πως έχετε υπερβολικό άγχος για τα πάντα και αγχώνεστε με το παραμικρό τόσο που επηρεάζεται η ποιότητα...
Τεχνικές ψυχανάλυσης
Η ψυχανάλυση θεμελιώθηκε από τον Σίγκμουντ Φρόυντ (1856-1939). Ο Φρόυντ πίστευε ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να θεραπευτούν κάνοντας συνειδητές τις ασυνείδητες σκέψεις και τα...
Ερωτική απογοήτευση – πως μπορείτε να την ξεπεράσετε;
Η απόρριψη και ερωτική απογοήτευση που τη συνοδεύει είναι πάντα επώδυνες εμπειρίες. Όταν κάποιος που θέλουμε δεν ανταποδίδει το ενδιαφέρον, νιώθουμε πληγωμένοι και πως η...
Συχνές ερωτήσεις για τον βελονισμό
Ο βελονισμός είναι μια μέθοδος μέσω της οποίας διεγείρεται η παραγωγή φυσικών ουσιών του σώματος. Αυτό γίνεται με την είσοδο βελονών και την εφαρμογή ηλεκτρικής...
Πώς η ψυχοθεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση του συναισθηματικού πόνου;
Ο συναισθηματικός πόνος είναι αναπόφευκτος στη ζωή μας Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθούμε, τελικά δεν μπορούμε να δραπετεύσουμε από το θάνατο, την αρρώστια και την...
Όσα θέλετε να γνωρίζετε για την ψυχανάλυση
Η ψυχανάλυση είναι μια από τις πιο γνωστές μορφές ψυχοθεραπείας. Ο στόχος της ψυχανάλυσης είναι να βοηθήσει τους θεραπευόμενους να κατανοήσουν καλύτερα το ασυνείδητο, που...
Στρες, ανησυχία και υπερκόπωση
Οι άνθρωποι συζητούν συνεχώς για το στρες και την ανησυχία, αλλά οι περισσότεροι δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν πραγματικά τι είναι. Πολλοί πιστεύουν ότι μόνο ένα...
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει στη λύση των προβλημάτων της σχέση σας
Αντιμετωπίζετε προβλήματα στη σχέση σας; Όλα τα ζευγάρια βιώνουν διαφωνίες και καβγάδες, καθώς είναι ένα φυσιολογικό και υγιές κομμάτι της σχέσης. Ωστόσο για πολλά ζευγάρια οι...
Νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου
Παρακάτω περιγράφονται οι οχτώ κύριοι νευροδιαβιβαστές που εμπλέκονται στη λειτουργία του εγκεφάλου, στο πώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και η σημασία τους σε διάφορες λειτουργίες του...