Άρθρα Ψυχολογίας
Βασικές αρχές της ψυχοθεραπείας: Το εσωτερικό μας παιδί
Οι καταστροφικές συμπεριφορές μπορεί να έχουν πολλές μορφές. Κυμαίνονται από τρόπους που σαμποτάρουν τον εαυτό μας και αυτοκαταστροφικά μοτίβα μέχρι παθητική επιθετικότητα έως σοβαρά αυτοκαταστροφικά...
Ψυχοθεραπεία και αυτογνωσία
Η ψυχοθεραπεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την αυτογνωσία. Η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική διαδικασία που βοηθά τους ανθρώπους να αποκτήσουν μια καλύτερη εικόνα για τα...
Ένα ψυχικό τραύμα μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες και νυχτερινούς τρόμους
Οι εφιάλτες είναι συχνοί μεταξύ των ανθρώπων που έχουν βιώσει ένα τραυματικό γεγονός. Αυτοί οι εφιάλτες μπορεί να είναι πολύ τρομακτικοί και να επηρεάζουν αρνητικά...
Τραυματικό πένθος
Επιπλεγμένο πένθος Το επιπλεγμένο πένθος, όπως για παράδειγμα το πένθος που ακολουθεί μια αυτοκτονία ή ένα βίαιο θάνατο, δεν περιορίζεται στο απλά στάδια του πένθους όπως...
Η ζήλια επηρεάζει την ψυχική υγεία
Πολλοί άνθρωποι όταν ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναφέρουν ότι ζηλεύουν (το σύντροφό τους, ένα φίλο, τους άλλους γενικότερα, κα). Δυστυχώς αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν...
Το πένθος μετά από μια τραυματική απώλεια
Το πένθος δεν είναι ίδιο για όλους, για τον κάθε άνθρωπο αποτελεί μια μοναδική διαδικασία και σε αυτό δεν χωράνε γενικεύσεις. Αν και συχνά παρατηρούνται...
Τα συναισθήματα και οι επιπτώσεις που προκαλούνται από τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου
Τι να περιμένετε μετά από μια απώλεια: Οι 11 φάσεις του πένθους Οι 11 φάσεις του πένθους αποτελούν μια επέκταση των κλασικών πέντε σταδίων (άρνηση,...
Ψυχικά τραύματα της καθημερινότητας – Μικροτραύματα
Τα ψυχικά τραύματα δεν συμβαίνουν σε μερικούς άτυχους ανθρώπους, συμβαίνουν σε όλους μας. Ακόμα και αν δεν υποφέρουμε από “μετα-τραυματικό” στρες, όλοι μας έχουμε να...
Πένθος, απώλεια και θλίψη
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει την απώλεια κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η θλίψη είναι η αντίδραση σε οποιαδήποτε μορφή απώλειας και συνοδεύει το πένθος....