Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Άγχος, Στρες, Φυσιολογικό ή παθολογικό, Υπερβολικό άγχος, Παθολογικό άγχος, Ανησυχία, Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Φάρμακα, Αντιμετώπιση, Θεραπεία

Έχετε φυσιολογικό ή παθολογικό άγχος;

Το άγχος είναι ένα γενικό, δυσάρεστο συναίσθημα ανησυχίας. Μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί και να έχετε σωματικές αντιδράσεις όπως πονοκέφαλο, εφίδρωση, ταχυπαλμία, ενόχληση στο στήθος και...

ασκηση και ψυχικη υγεια

Γυμναστική και ψυχική υγεία

Η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση έχουν σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία. Οι έρευνες δείχνουν ότι η τακτική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη ψυχική...

lycopodium, λυκοποντιουμ, ομοιοπαθητικο φαρμακο, ιδιοσυγκρασια, lycopontium

Lycopodium – ομοιοπαθητικό φάρμακο

Το ομοιοπαθητικό φάρμακο Lycopodium προέρχεται από το φυτό Lycopodium clavatum (Λυκοπόδιον το κορυνώδες), γνωστό και ως wolf's claw, lamb's tail, (Μούσκλια ή Λυκοπόδιο, ή Νύχι...

Γιορτή Αγίου Βαλεντίνου, Στρες, Άγχος, Ημέρα των ερωτευμένων

Πώς να επιβιώσετε του Αγίου Βαλεντίνου!

Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να αποτελεί μια ευκαιρία για να γιορτάσει κανείς τη συντροφική του σχέση, όμως αυτή η γλυκιά γιορτή έχει πικρή...

γιορτή Αγίου Βαλεντίνου, σχέσεις, προβλήματα στις σχέσεις, πως να επιβιώσετε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου προκαλεί στρες στα ζευγάρια

Με τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου (γνωστή ως “ημέρα των ερωτευμένων”) να βρίσκεται προ των πυλών, η σκέψη μας τριγυρνάει σε ζόρικα θέματα που αφορούν...

Ψυχοθεραπεία, Γιατί δεν αποδίδει, Ερωτήσεις που χρειάζεται να κάνετε, Έχω κολλήσει στην ψυχοθεραπεία, Η ψυχοθεραπεία δεν με βοηθάει

Λόγοι για τους οποίους η ψυχοθεραπεία δεν αποδίδει

Έχετε ποτέ αισθανθεί απογοήτευση μετά από μια ψυχοθεραπευτική συνεδρία, και αναρωτιέστε (ξανά) γιατί σπαταλάτε τον πολύτιμο χρόνο σας και την ενέργειά σας, σε κάτι που...

συγκρούσεις γονέων, πότε οι συγκρούσεις είναι προβληματικές, πώς επηρεάζονται τα παιδιά από τις συγκρούσεις των γονέων

Πώς οι συγκρούσεις των γονέων επηρεάζουν την ψυχική υγεία των παιδιών;

Ανεξάρτητα με το πόσο υγιής είναι μια σχέση, είναι αναμενόμενο να υπάρχουν μερικά καβγαδάκια μεταξύ ενός ζευγαριού. Και βέβαια, λίγες περιστασιακές συγκρούσεις δεν έχουν σημασία. Οι...

μετατραυματικό στρες, υγεία, προβλήματα υγείας που προκαλεί το μετατραυματικό στρες

Μετατραυματικό στρες και υγεία

Οι άνθρωποι με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) συχνά αντιμετωπίζουν πολλά ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι διαταραχές άγχους και η εξάρτηση από ουσίες. Ωστόσο, πρόσθετα...

γάμος, σχέσεις, διαφωνίες, συγκρούσεις, αποφυγή συγκρούσεων

Η αποφυγή των συγκρούσεων μπορεί να καταστρέψει ένα γάμο

Η αποφυγή των συγκρούσεων είναι ένα συχνό ζήτημα το οποίο προκύπτει στις συνεδρίες ζευγαριών. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο ένας από τους δύο συντρόφους αποφεύγει τις...