Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας όταν αντιμετωπίζει άγχος
Όταν ο σύντροφός σας είναι αγχωμένος, η πιο φυσιολογική αντίδραση είναι να βρείτε ένα τρόπο να τον βοηθήσετε. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει με σωστό...
Έχετε προβλήματα στη σχέση σας και σκέφτεστε το χωρισμό;
Ένα από τα θέματα που οδηγούν τα ζευγάρια στην ψυχοθεραπεία ζεύγους είναι η ευκαιρία να μιλήσουν με ένα αμερόληπτο άτομο για να ξεκαθαρίσουν αν υπάρχει...
Οι προσδοκίες σε μια σχέση
Ο καθένας έχει διαφορετικές προσδοκίες όταν μπαίνει σε μια σχέση, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που δεν είναι αποδεκτές, ανεξάρτητα με το πόσο άνετα νιώθετε με...
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και κατάθλιψη (Ω3)
Τι είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα; Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υπάρχουν στα λιπαρά στρώματα των ψαριών και των οστρακοειδών, στα φυτικά έλαια και σε ξηρούς...
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή επηρεάζει τις σχέσεις
Οι άνθρωποι με γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) είναι γνωστό ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα σε διάφορες πτυχές της ζωής τους, περιλαμβανομένων των σχέσεων με τους συγγενείς, τους...
Βελονισμός: Θεραπεία για την κατάθλιψη και το άγχος
Ο βελονισμός βοηθά στη θεραπεία πολλών ψυχικών διαταραχών. Πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει το βελονισμό για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους, με μεγάλη επιτυχία....
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους μπορεί να σώσει τη σχέση σας
Όλα ξεκίνησαν υπέροχα στη σχέση σας , αλλά τώρα δεν είστε βέβαιοι ότι αξίζει τον κόπο πια - παρά το γεγονός ότι ήσασταν σίγουροι ότι...
Θέλετε να σώσετε τη σχέση σας;
Η σχέση σας είναι σε αδιέξοδο; Αν είστε σε αυτό το στάδιο, τότε ίσως να κάνετε ατελείωτες, επαναλαμβανόμενες συζητήσεις που δημιουργούν ένα φαύλο και τοξικό...
Βελονισμός και θεραπεία της κατάθλιψης
Οι άνθρωποι που έρχονται αντιμέτωποι με την κατάθλιψη δυσκολεύονται να φανταστούν το μέλλον τους, νιώθουν πως βρίσκονται σε αδιέξοδο, πράγμα το οποίο τους οδηγεί στην...