Άνθρωποι χωρίς ενσυναίσθηση

Άνθρωποι χωρίς ενσυναίσθηση 

Η έλλειψη ενσυναίσθησης δεν είναι αρκετή για τη διάγνωση του ναρκισσισμού αλλά μπορεί να κρύβει πολλά ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά όπως η αλαζονεία και η εκμετάλλευση. Οι άνθρωποι χωρίς ενσυναίσθηση  μπορεί να έχουν κάποιες ψυχικές διαταραχές όπως:

• η οριακή διαταραχή προσωπικότητας,
• ο αυτισμός,
• η διπολική διαταραχή

η κοινωνιοπάθεια, όπως επίσης και αλλά θέματα  όπως η χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη, το άγχος και η αλεξιθυμία. 

Τι είναι η ενσυναίσθηση; 

Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να κατανοούμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. Υπάρχει η συναισθηματική και η γνωστική ενσυναίσθηση. Η γνωστική ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να κατανοούμε διανοητικά την αντίληψη και την οπτική των άλλων. Η συναισθηματική ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε τι νιώθει ένα άτομο μέσα από τις κοινές εμπειρίες. Πολλοί νάρκισσοι έχουν γνωστική ενσυναίσθηση και χρησιμοποιούν αυτές τις δεξιότητες και τακτικές χειραγώγησης για να παίξουν τα δικά τους παιχνίδια και να χειραγωγούν τους άλλους, και συχνά δεν είναι πρόθυμοι να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες των άλλων. 

Διάφορες στον εγκέφαλο 

Υπάρχουν διάφορες περιοχές στον εγκέφαλο που ρυθμίζουν την ενσυναίσθηση. Αυτές οι περιοχές  επηρεάζουν τα θετικά συναισθήματα και τις συμπεριφορές προς τους άλλους ανθρώπους, όπως η συμπόνια, η εκτίμηση, η ευγνωμοσύνη. Κάποιοι άνθρωποι εξαιτίας ατυχών μοτίβων σε αυτές τις περιοχές, επεξεργάζονται τις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους διαφορετικά, και αυτό οδηγεί σε προβλήματα με την ενσυναίσθηση. Για παράδειγμα, οι ναρκισσιστές έχουν έναν εγκέφαλο που είναι υπερευαίσθητος για τον εαυτό και δεν δείχνει ευαισθησία στους άλλους. Αυτό εξηγεί γιατί αυτοί οι άνθρωποι είναι εγωκεντρικοί. 

Έλλειψη ενσυναίσθησης 

Όταν ένας γονέας ή ένας σύντροφος δεν έχει ενσυναίσθηση, ίσως να νιώθετε ασήμαντος, αδιάφορος και ότι δεν αξίζετε την αγάπη. Οι συζητήσεις είναι δύσκολες επειδή νιώθετε ότι αυτό το άτομο δεν σας κατανοεί. Τα συναισθήματα είναι πολύ σημαντικά κομμάτια του εαυτού και όταν οι αγαπημένοι μας δεν συντονίζονται με τις ανάγκες μας, νιώθουμε μόνοι και αποσυνδεδεμένοι. 

Στην παιδική ηλικία, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να οδηγούν σε τοξική ντροπή όταν οι γονείς δεν έχουν ενσυναίσθηση. Προκαλούν το τραύμα της συναισθηματικής εγκατάλειψης που μπορεί να οδηγεί στα ίδια συναισθήματα αργότερα στις σχέσεις. Νιώθετε ότι δεν σας αξίζει καλύτερη μεταχείριση και έτσι είναι πιο εύκολο να ανέχεστε ένα σύντροφο που δεν έχει ενσυναίσθηση. Ίσως να δικαιολογείτε τη συμπεριφορά του και να επικρίνετε τον εαυτό σας ή να προσπαθείτε σκληρά για να παίρνετε αγάπη. Αυτό δημιουργεί μια ανασφαλή, αγχώδη προσκόλληση. 

Σημάδια έλλειψης ενσυναίσθησης 

Η έλλειψη ενσυναίσθησης οφείλεται στον εγκέφαλο και είναι ασυνείδητη διαδικασία. Αν και ένα άτομο μπορεί διανοητικά να κατανοεί τι είναι σωστό και τι λάθος, ο εγκέφαλός του τον κάνει πιο εγωκεντρικό και αναίσθητο στα συναισθήματα και τις ανάγκες των άλλων. 

Τα κυρία σημάδια της έλλειψης ενσυναίσθησης περιλαμβάνουν:

1. Εγωκεντρισμό 

Το άτομο δεν μπορεί να σκεφτεί τους άλλους και δεν ενδιαφέρεται για τις ανάγκες και τα συναισθήματα τους. 

2. Αδιαφορία για τα βάσανα των άλλων 

Αυτό δείχνει ένα βαθμό ψυχρότητας, ωστόσο, μερικοί άνθρωποι συγκινούνται με τα βάσανα των άλλων.

3. Αδιαφορία για τις επιτυχίες των άλλων 

Είναι ένα σημάδι ότι ένα άτομο ενδιαφέρεται μόνο για τον εαυτό του όταν μοιράζεστε τις επιτυχίες σας.

4. Μονοπωλεί τις συζητήσεις 

Αυτό δείχνει την έλλειψη ενδιαφέροντος για τις απόψεις σας ή τα συναισθήματα σας. Δεν είναι καλός ακροατής. Ένα άτομο ανασφαλές ή ένας νάρκισσος μπορεί να είναι ανταγωνιστικός με εσάς. 

5. Αγνοεί τα όρια σας 

Επειδή δεν έχει ενσυναίσθηση, οι ανάγκες και τα συναισθήματα σας είναι ασήμαντα. Οι ναρκισσιστές δεν βλέπουν τους άλλους ανθρώπους ως ξεχωριστές οντότητες, άρα δεν υπάρχουν όρια.

6. Δεν συμβιβάζεται 

Ένα άτομο που δεν κατανοεί τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας δεν έχει κίνητρο να συμβιβαστεί. Όλες οι αποφάσεις έχουν ως σκοπό τη δίκη του ικανοποίηση.  

7. Δεν αναλαμβάνει ευθύνες και δεν μετανιώνει που πληγώνει τους άλλους

Ένα άτομο χωρίς ενσυναίσθηση δεν μπορεί να κατανοήσει την επίδραση του στους άλλους. Οι ναρκισσιστές δεν αναλαμβάνουν ποτέ την ευθύνη για τις πράξεις τους, επειδή σπάνια παραδέχονται ότι κάνουν λάθη. 

8. Δεν ζητάει συγνώμη 

Οι άνθρωποι χωρίς ενσυναίσθηση σπάνια ζητούν συγνώμη. Ακόμη και αν το κάνουν έχουν ως σκοπό να χειραγωγήσουν τους άλλους. Δεν ξέρετε ποτέ αν η συγνώμη τους είναι ειλικρινής. 

9. Αγνοεί την επίδραση του στους άλλους 

Χωρίς ενσυναίσθηση, ένα άτομο δεν αντιδρά κατάλληλα. Για παράδειγμα, δεν λέει ευχαριστώ και παρακαλώ. 

10. Ανυπομονησία με τους άλλους ανθρώπους, τα συναισθήματα και τα προβλήματα τους 

Επειδή δεν κατανοεί και δεν νοιάζεται για τα συναισθήματα των άλλων, η ατυχία των άλλων δεν έχει κανένα νόημα. 

11. Κρίνει σκληρά τους άλλους 

Ένα άτομο χωρίς ενσυναίσθηση έχει ως προτεραιότητα τις δικές του ανάγκες και τα συναισθήματα και θέλει να ελέγχει το περιβάλλον. Θέλει οι άλλοι να συμπεριφέρονται με τρόπους που θα εξυπηρετούν τις ανάγκες του. Αντί να αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεων του, κατηγορεί τους άλλους. 

12. Συγχώρεση 

Οι νάρκισσοι χωρίς ενσυναίσθηση συχνά κρατούν κακιά και δεν συγχωρούν τα λάθη και τις αδυναμίες των άλλων. Είναι σκληροί με τον εαυτό τους εξαιτίας της εσωτερικής ντροπής, αλλά σπάνια την αποκαλύπτουν. Στα μάτια τους, όταν συγχωρούν τους άλλους σημαίνει ότι τους δίνουν δύναμη, και θέλουν οι ίδιοι να έχουν τον έλεγχο και την εξουσία στις σχέσεις τους για να νιώθουν ασφαλείς.

13. Παίρνει αλλά δεν δίνει 

Ένα εγωκεντρικό άτομο νιώθει ότι έχει το δικαίωμα να κάνει τα πράγματα με το δικό του τρόπο. Αυτό είναι μια έκφραση δύναμης και κυριαρχίας, που τον κάνει να νιώθει ασφάλεια. Μπορεί να έχει πολλές απαιτήσεις, αλλά δεν δίνει τίποτε πίσω εκτός και αν πρόκειται να επωφεληθεί. 

14. Νιώθει ότι έχει δικαίωμα να εκμεταλλεύεται τους ανθρώπους

Όσοι δεν έχουν ενσυναίσθηση δεν εκμεταλλεύονται τους άλλους, αλλά η έλλειψη ενσυναίσθησης κάνει την εκμετάλλευση πιο εύκολη. Οι ναρκισσιστές δεν νοιάζονται για τους άλλους και κοιτάνε μόνο το συμφέρον τους.

15. Δεν κατανοεί και δεν ελέγχει τα συναισθήματα του 

Από τη στιγμή που κάποιος δεν κατανοεί τα συναισθήματα των άλλων, δεν μπορεί να ελέγξει και τα δικά του. Κατηγορεί τους άλλους για τα δικά του συναισθήματα και προσπαθεί να τους ελέγχει.

Συμπεριφορές που δείχνουν έλλειψη ενσυναίσθησης 

Υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές που δείχνουν ότι ένα άτομο δεν έχει ενσυναίσθηση. 

1. Δεν ενδιαφέρεται ειλικρινά για τις εμπειρίες σας 

Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να ακούνε, αλλά μένουν μόνο στην επιφάνεια και δεν ακούνε τις λεπτομέρειες. Δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για την ευεξία σας. 

Η πραγματική ενσυναίσθηση σημαίνει ότι ακούμε κάποιον αλλά επίσης εκτιμούμε την οπτική του. Οι άνθρωποι χωρίς ενσυναίσθηση δεν διατηρούν την επαφή με τα μάτια, δεν κάνουν ουσιαστικές  ερωτήσεις, δεν κάνουν καμία προσπάθεια να δούνε τον κόσμο μέσα από τα μάτια των άλλων. 

2. Διακόπτει τους άλλους 

Σας έχει τύχει ποτέ να θέλετε να ολοκληρώσετε την σκέψη σας και κάποιος να σας διακόπτει; Οι άνθρωποι χωρίς ενσυναίσθηση δεν συνειδητοποιούν ή δεν νοιάζονται για τους άλλους, θέλουν μόνο να εκφράζουν τις δικές τους απόψεις. 

3. Απορρίπτει ή υποτιμά τα συναισθήματα σας 

Όλοι μας νιώθουμε δύσκολα συναισθήματα κάποιες φορές. Όταν κάποιος υποτιμά τα συναισθήματα μας αυτό μας πληγώνει βαθιά. 

Ένα άτομο χωρίς ενσυναίσθηση συχνά λέει ότι υπερβάλλετε ή αντιδράτε έντονα. Αντί να σας προσφέρει υποστήριξη, σας απορρίπτει. Με τον καιρό, αυτό επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και την αυταξία σας. 

4. Δυσκολεύεται να κατανοήσει τα κοινωνικά σημάδια 

Όσοι δεν έχουν ενσυναίσθηση μπορεί να αποτυγχάνουν να παρατηρούν:

• Κάποιον που είναι έτοιμος να κλάψει.
• Τον τόνο της φωνής ενός φίλου που αλλάζει όταν είναι αναστατωμένος.
• Την γλώσσα του σώματος που υποδηλώνει δυσφορία ή αναστάτωση. 

Η κατανόηση αυτών των κοινωνικών ενδείξεων συνδέεται με την ενσυναίσθηση. Αν ένα άτομο δεν μπορεί ή δεν θέλει να συντονιστεί με τις αλλαγές στη γλώσσα του σώματος ή στη φωνή, αυτό είναι σημάδι σοβαρής έλλειψης συναισθηματικής επίγνωσης. 

Μπορεί να πιστεύει ότι όλα είναι καλά ενώ κάτι τέτοιο δεν ισχύει. 

5. Κάνει τα πάντα για τον εαυτό του 

Ακόμη και αν εσείς αντιμετωπίζετε κάποια δυσκολία, θα βρει τον τρόπο να γυρίσει την κατάσταση πάνω του. Θα στρέψει την συζήτηση προς αυτόν. Όταν κάποιος έχει συνηθίσει να στρέφει την προσοχή πάνω του, αυτό γίνεται δεύτερη φύση του. Δεν συνειδητοποιεί ότι το κάνει. 

6. Εκθέτει τους άλλους για προσωπικό όφελος 

Η εκμετάλλευση είναι μια χαρακτηριστική συμπεριφορά των ανθρώπων χωρίς ενσυναίσθηση. Μπορεί να συμβαίνει στις προσωπικές ή στις επαγγελματικές σχέσεις. 

Αυτοί οι άνθρωποι υπόσχονται ότι θα βοηθήσουν για να πάρουν αυτό που θέλουν, και όταν πετύχουν το στόχο τους εξαφανίζονται.