Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

GLUCOPHAGE – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το GLUCOPHAGE (γλουκοφάζ) περιέχει μετφορμίνη, ένα φάρμακο για τη θεραπεία του διαβήτη. Ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται διγουανίδια. Πως λειτουργεί το Glucophage; Το Glucophage δεν...

Αυτοφροντίδα: είναι η αυτοφροντίδα εγωισμός;
Η αυτοφροντίδα πολλές φορές έχει αρνητική χροιά καθώς πολλοί πιστεύουν ότι αποτελεί πολυτέλεια για τον μέσο άνθρωπο, που δεν έχει καθόλου χρόνο. Όταν κάποιος αφιερώνει...

Ιδέες για Fitness meals
Για όσους θέλουν να φροντίζουν το σώμα τους και να αρχίζουν με ενέργεια τη μέρα τους, είναι πολύ βοηθητικό να βάλουνε στην καθημερινότητά τους συνταγές...

Είναι η κατάθλιψη μεταδοτική;
Η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή και συχνή ψυχική νόσος. Προκαλεί έντονα ψυχικά και σωματικά συμπτώματα που επηρεάζουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τη λειτουργικότητα ενός...

Οσφυαλγία
Η οσφυαλγία είναι κάτι πολύ σύνηθες. Μπορεί να προκύπτει από κάποιο τραυματισμό στους μύες ή στους τένοντες στη μέση. Άλλες αιτίες της οσφυαλγίας είναι η...

Αυχενικό σύνδρομο
Οι κινήσεις που κάνουμε στην καθημερινότητα μπορούν να επιβαρύνουν τον αυχένα μας, με αποτέλεσμα όλη η πίεση που συσσωρεύεται μέρα με την μέρα να προκαλεί...

Αλκοόλ και κατάθλιψη: μια αμφίδρομη σχέση
Μερικοί άνθρωποι λένε ότι πίνουν αλκοόλ για να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψή τους, δηλαδή να "πνίξουν τον πόνο τους" για τη ζωή τους, όπως για παράδειγμα...

Έλεγχος συναισθημάτων
Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν πρακτικά κάθε απόφαση που παίρνουμε. Ωστόσο, ο έλεγχος των συναισθημάτων είναι για πολλούς ανθρώπους μια πρόκληση. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε άμεσα...

Ορθοπεδικός, Φυσικοθεραπευτής ή Φυσίατρος;
Πολλοί άνθρωποι που έχουν τραυματιστεί ή έχουν κάνει κάποια χειρουργική επέμβαση χρειάζεται να επισκεφτούν έναν γιατρό. Όμως, αρκετές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζει κάποιος τις...