Άρθρα Ψυχολογίας
Botox, πλαστικές ή ψυχοθεραπεία;
Όλοι μας ακούμε καθημερινά όλο και περισσότερους ανθρώπους που επιθυμούν να κάνουν μια πλαστική επέμβαση. Οι πλαστικές επεμβάσεις έγιναν δημοφιλείς από τους σταρ του Χόλυγουντ....
Ρέικι
Μετά από δεκαετίες αμφισβήτησης της αποτελεσματικότητας του Ρέικι (Reiki), υπάρχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την συγκεκριμένη τεχνική. Είναι μια ολιστική ενεργειακή τεχνική που προσφέρει ανακούφιση σε...
Ιγμορίτιδα
Η ιγμορίτιδα ή αλλιώς παραρρινοκολπίτιδα είναι η φλεγμονή στο βλεννογόνο που περιβάλλει τα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια ή οι παραρρίνιοι κόλποι είναι αεροφόρες κοιλότητες που υπάρχουν...
Δέρμα και άγχος
Είναι αναμενόμενο και φυσιολογικό να βιώνουμε κάποια στιγμή άγχος στη ζωή μας. Και ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι οι συνέπειες του άγχους...
Σεροτονίνη και άγχος
Όταν το άγχος παρεμβαίνει στην λειτουργικότητά ενός ατόμου στην καθημερινότητα, τότε είναι η στιγμή να ζητήσει βοήθεια. Σύμφωνα με μελέτες, η σεροτονίνη παίζει σημαντικό ρόλο...
ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ: πρώτες βοήθειες, αντιμετώπιση
Αν δείτε ένα φίλο ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να παθαίνει μια κρίση πανικού (ή αν υποφέρετε εσείς από κρίσεις πανικού), υπάρχουν κάποια πράγματα που...
Αντισώματα, φλεγμονή και ψυχιατρικά συμπτώματα
Υπάρχουν πολλοί βιολογικοί παράγοντες που έχουν σημαντική επίδραση στις ψυχικές νόσους. Αυτοί περιλαμβάνουν τις γενετικές ανωμαλίες, τις περιγεννητικές βλάβες και τις βιοχημικές ανισορροπίες. Ωστόσο, όλο...
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής υγείας. Φέτος το μήνυμα είναι " Η Ψυχική Υγεία είναι ένα Παγκόσμιο Ανθρώπινο Δικαίωμα" και...
Κιντσούγκι – η ομορφιά της ατέλειας
Τον τελευταίο καιρό, μετά το hygge, έχει έρθει στο προσκήνιο μια νέα τάση, το κιντσούγκι (kintsugi). To κιντσούγκι είναι μια αρχαία Ιαπωνική τεχνική για την...