Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

bullet journal, τι είναι το bullet journal, πως θα φτιάξω το δικό μου bullet journal, βήματα για να φτιάξετε το δικό σας bullet journal, οφέλη bullet journal

Τι είναι το bullet journal;

Το bullet journal αποτελεί ένα εργαλείο με το οποίο μπορούμε να οργανώσουμε καλύτερα όσα έχουμε να κάνουμε ή επιθυμούμε. Το bullet journal είναι σαν ημερολόγιο...

παράθυρο johari, τι είναι το παράθυρο Johari. εφαρμογές παράθυρου Johari, παράθυρο Johari και σχέσεις

Παράθυρο Johari

Το παράθυρο Johari είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται στην ψυχολογία για να εξηγήσει διαδικασίες αυτογνωσίας. Χρησιμοποιώντας το παράθυρο Johari, μπορείτε να αποκτήσετε μια πιο ολιστική...

Αναβλητικότητα, Άγχος και αναβλητικότητα, Αιτίες αναβλητικότητας. Επιδράσεις αναβλητικότητας

Άγχος και αναβλητικότητα

Όσο και αν ακούγεται περίεργο, η αναβλητικότητα είναι πολλές φορές μια στρατηγική αντιμετώπισης διαφόρων θεμάτων. Χρησιμοποιούμε την αναβολή για να δραπετεύσουμε όσο γίνεται από το στρες...

Θετική σκέψη και αισιοδοξία, Αισιοδοξια, Θετικός τρόπος σκέψης, Πως να γίνετε πιο αισιόδοξοι, Τρόποι να καλλιεργήσετε την αισιοδοξία σας

Θετική σκέψη και αισιοδοξία: πως να τις καλλιεργήσετε

Η αισιοδοξία και η θετική σκέψη μας δίνουν δύναμη να ανταπεξέλθουμε στις ξαφνικές αλλαγές, στο στρες και στις αναπόφευκτες απογοητεύσεις. Είναι αυτό που μας προτρέπει...

Εξέταση DNA, Ψυχιατρική, Test, Τεστ DNA, Φαρμακογονιδιωματική, Ανάλυση, Φαρμακογενετική, Αντικαταθλιπτικά, Αγχολυτικαά Αντιψυχωσικά

Εξέταση DNA και Ψυχιατρική | Κόστος, Φαρμακογονιδιωματική

Η ιδέα πίσω από την εξέταση DNA για τα ψυχιατρικά φάρμακα (φαρμακογονιδιωματική) είναι ότι οι άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικές αντιδράσεις στο ίδιο φάρμακο (αντικαταθλιπτικό...

πανδημία, κορωνοϊός , τι μας δίδαξε η πανδημία, μαθήματα που πήραμε από την πανδημία

Μαθήματα ζωής από την πανδημία

Η πανδημία μας έχει αλλάξει. Έχει αλλάξει τη ζωή όπως την ξέραμε. Όλοι μας αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι δεν θα είμαστε ποτέ ξανά οι ίδιοι....

Μοναξιά, Μοναχικότητα, Γιατί είναι δύσκολο να είσαι μόνος, Μόνος από επιλογή, Γιατί είναι σκληρό να είσαι μόνος, Γιατί είσαι μόνος, Αιτίες που σαμποτάρουν τις σχέσεις σας, Αγκαλιάστε τη μοναξιά

Η μοναξιά δεν είναι πάντα μια επιλογή

Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας επιλέγουν να είναι μόνοι τους, χωρίς να φοβούνται ότι θα στιγματιστούν, θα κριθούν και θα δέχονται τον οίκτο των άλλων....

έμπνευση, κίνητρο, τι είναι το κίνητρο, πως μας βοηθά το κίνητρο. πως μας επηρεάζουν τα κίνητρα, ποιες είναι οι διαφορές του κινήτρου και της έμπνευσης, πως μπορώ να βρω κίνητρο

Κίνητρο και έμπνευση

Μια παλιά έκφραση λέει, " Όπου υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος" και δείχνει πόσο σκληρά χρειάζεται να δουλέψουμε και πόσο αφοσιωμένοι χρειάζεται να είμαστε για...

Αυτοάνοσα νοσήματα, Αυτοάνοσα νοσήματα και ψυχική υγεία, Σύνδεση αυτοάνοσων νοσημάτων και άγχους, Σύνδεση αυτοάνοσων νοσημάτων και ψυχικών τραυμάτων, Αντιμετώπιση του άγχους

Αυτοάνοσα νοσήματα και ψυχική υγεία

Τα αυτοάνοσα νοσήματα παραμένουν ακόμη μυστηριώδεις καταστάσεις στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους ίδιους τους ιστούς του. Υπάρχουν πολλά αυτοάνοσα νοσήματα με τα πιο...