Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Άγχος, Κατάθλιψη – πως επηρεάζουν την καρδιά
Η ψυχική υγεία είναι πολύ σημαντικό κομμάτι της συνολικής μας υγείας και αφορά την συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική ευεξία μας. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τον...

Εγκεφαλικά εμφυτεύματα – τι μας φέρνει το μέλλον;
Τις τελευταίες δεκαετίες, οι επιστήμονες στο χώρο της υγείας έχουν στρέψει το ενδιαφέρον τους προς την εύρεση πιθανών θεραπειών αναφορικά με νευρολογικές παθήσεις και ψυχιατρικές...

ΛΟΑΤΚΙ – τι σημαίνει LGBTQ
Ουσιαστικά, ο όρος ΛΟΑΤΚΙ είναι η συντομογραφία για Λεσβίες, Ομοφυλόφιλοι, Αμφιφυλόφιλοι, Τρανς, Queer και Ίντερσεξ άτομα (LGBTQ = lesbian, gay, bisexual, transgender, queer/questioning). Αντιπροσωπεύει το...

Διαχείριση χρόνου
Όλοι μας θέλουμε να κάνουμε σωστή διαχείριση του χρόνου μας και να ολοκληρώνουμε τις εργασίες μας στην ώρα τους. Όμως πολλές φορές η καθημερινότητα μας...

Νανοτεχνολογία και ψυχιατρική
Ο εγκέφαλος αποτελεί το πιο πολύπλοκο όργανο στο σώμα μας. Είναι υπεύθυνος για τις γνωστικές, συμπεριφορικές και συναισθηματικές μας δεξιότητες. Όμως επηρεάζεται από πολλά νοσήματα...

Γονεϊκό παιδί – Γονεοποίηση
Η παιδική ηλικία ιδεατά πρέπει να είναι μια ανέμελη και χαρούμενη ηλικία, όπου τα παιδιά αναπτύσσουν την προσωπικότητά τους και τα ταλέντα τους. Δυστυχώς όμως,...

Ρέικι
Μετά από δεκαετίες αμφισβήτησης της αποτελεσματικότητας του Ρέικι (Reiki), υπάρχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την συγκεκριμένη τεχνική. Είναι μια ολιστική ενεργειακή τεχνική που προσφέρει ανακούφιση σε...

Mobbing – εργασιακό bullying
Το mobbing (εργασιακός εκφοβισμός) είναι επαναλαμβανόμενη, συστηματική υποτίμηση/απομόνωση/παρεμπόδιση στο εργασιακό πλαίσιο, που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ψυχική υγεία και τη λειτουργικότητα. Στις μέρες μας υπάρχουν...

Λεμφικό μασάζ
Το λεμφικό μασάζ είναι μια ήπια τεχνική για την ανακούφιση του επώδυνου οιδήματος στα πόδια και στα χέρια. Η κατακράτηση της λέμφου οδηγεί στο λεμφοίδημα....