Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – σύνδρομα
Οι νευροαναπτυξιακές διαταραχές είναι μια ομάδα διαταραχών που επηρεάζουν τις κοινωνικές, τις συμπεριφορικές και τις γνωσιακές ικανότητες των παιδιών. Συνήθως οφείλονται σε διαφορές στη δομή...
Αναλάβετε την ευθύνη της ζωής σας
Εχετε αναρρωτηθεί τι ρόλο παίζετε στη ζωή σας; Παίζετε ένα πρωταγωνιστικό ρόλο ή το ρόλο ενός κομπάρσου; Στην πρώτη περίπτωση, αναλαμβάνετε την ευθύνη των σωστών...
Άγχος και μυϊκοί σπασμοί
Σίγουρα θα σας έχει συμβεί το ανεξέλεγκτο φτερούγισμα του βλεφάρου, αυτή η μικρή μυϊκή σύσπαση μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Ευτυχώς, τις περισσότερες φορές...
Σελφίτιδα
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος λόγος γίνεται για την "σελφίτιδα". Πρόκειται για μια έννοια που προέκυψε από τα social media, χωρίς όμως να αποτελεί...
Αρνητικοί άνθρωποι
Εσείς έχετε κάποιον άνθρωπο στο περιβάλλον σας που είναι πάντα αρνητικός; Ένα συνεργάτη, ένα "φίλο" ή ένα συγγενή σας; Που σας ρουφά όλη σας την...
Διαταραχή διαγωγής: τι είναι, πως αντιμετωπίζεται;
Η διαταραχή διαγωγής (Conduct Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από σοβαρή και διαρκή αντικοινωνική και επιθετική συμπεριφορά. Για παράδειγμα κάποια παιδιά μπορεί να...
Υπνοθεραπεία και σχετικοί μύθοι
Η κλινική ύπνωση/υπνοθεραπεία είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται από κατάλληλα εκπαιδευμένο ψυχίατρο -ψυχοθεραπευτή ως συμπληρωματική παρέμβαση για χαλάρωση, εστίαση της προσοχής και επεξεργασία θεραπευτικών στόχων....
Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της γρίπης
Δεν είναι μυστικό ότι βρισκόμαστε σε μια περίοδο με έξαρση των κρυολογημάτων και της γρίπης. Αν και είναι πολύ σημαντικό να πλένουμε συχνά τα χέρια...
Τραυματικό στρες και PTSD
Στις μέρες μας ο όρος «ψυχικό τραύμα» χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν τραυματιστεί από συγκεκριμένες καταστάσεις στη ζωή τους. Όμως τι...