Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Λουτεΐνη
Η λουτεΐνη είναι μια ουσία που υπάρχει φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Ειδικά σε όσα έχουν βαθύ πράσινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα. Η λουτεΐνη...
Ηλεκτροσόκ (ECT) – Ηλεκτροσπασμοθεραπεία
Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία είναι ο επιστημονικός όρος για το ηλεκτροσόκ (ECT). Η τεχνική της ηλεκτροσπασμοθεραπείας έχει εξελιχθεί μέσα στις δεκαετίες και πλέον η αλήθεια είναι ότι είναι...
Χασιμότο – Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto), είναι από τα συχνότερα αυτοάνοσα νοσήματα και η κύρια αιτία υποθυρεοειδισμού στις ανεπτυγμένες χώρες. Εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες (πολλαπλάσια σε σχέση...
Εμβόλια Pfizer και Moderna: αποτελεσματικότητα
Τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna είναι mRNA τεχνολογίας με υψηλή αποτελεσματικότητα. Ουσιαστικά περιέχουν mRNA που κωδικοποιεί την γενετική πληροφορία στα κύτταρα για την...
Σχέσεις, χωρισμός και ντοπαμίνη
Αν και ο έρωτας είναι ένα μαγικό συναίσθημα, υπάρχει επιστημονική εξήγηση για αυτά τα όμορφα συναισθήματα. Αντίστοιχα όμως, υπάρχουν επιστημονικοί λόγοι που εξηγούν γιατί ένας ...
Κουρκουμάς: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Ο κουρκουμάς είναι ένα κίτρινο μπαχαρικό που η χρήση του είναι γνωστή εδώ και αιώνες στην Ασία. Ο κουρκούμας έχει γίνει πρόσφατα δημοφιλής στη Δύση....
Φυτά εσωτερικού χώρου και ψυχική υγεία
Όλοι μας γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει στην υγεία μας ο χρόνος που περνάμε στη φύση. Είτε κάνουμε βόλτες σε ένα πάρκο είτε πάμε μια...
Τρόποι για να βρεις την ευτυχία στην καθημερινότητα
Στις μέρες μας υπάρχουν πολλά βιβλία που προσφέρουν τα μυστικά για την ευτυχία. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα χρήματα παίζουν ρόλο στην επίτευξη της ευτυχίας....
Πράσινες πούδρες
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα στη διατροφή μας. Mας παρέχουν τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που έχουμε ανάγκη. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια...