Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο PMS και PMDD – τι είναι
Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (Premenstrual syndrome-PMS) και η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD) αφορούν διαταραχές που εμφανίζονται πριν από την περίοδο. Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο αφορά τα σωματικά...

Θεραπεία EMDR : για άγχος, κατάθλιψη, μετατραυματικό στρες
Το EMDR έχει αποκτήσει μια μεγάλη δυναμική και συστήνεται από οργανισμούς όπως η Αμερικανική Ένωση Ψυχιάτρων, τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO)9 και το NICE (Αγγλία)10...

Γιατί φοβάμαι το γάμο;
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι πολλοί άνθρωποι εκφράζουν ότι δεν τους ενδιαφέρει ο γάμος. Στις μέρες μας ο γάμος είναι όλο και λιγότερο δημοφιλής. Η...

Τατουάζ και piercing – προβλήματα και επιπλοκές
Ο κάθε άνθρωπος επιλέγει να κάνει τατουάζ ή piercing για διαφορετικούς λόγους. Ειδικά στις μέρες μας είναι πολύ δημοφιλή. Κάποιοι επιλέγουν να κάνουν τατουάζ ως...

Πλαστικές επεμβάσεις
Είναι απολύτως φυσιολογικό και υγιές να θέλουμε να βελτιώνουμε την εμφάνισή μας. Ωστόσο, αν μας πιάνει εμμονή με ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό ή ένα σημείο του...

Jet Lag – τι είναι, πως αντιμετωπίζεται;
Το jet lag είναι ένα σύνηθες πρόβλημα όταν κάποιος ταξιδεύει και αλλάζει περισσότερες από δύο "ζώνες" ώρας. Το jet lag μας αποσυντονίζει λόγω της απότομης...

Βήματα για να ανακαλύψεις τον εαυτό σου
Η μεγαλύτερη και πιο σημαντική περιπέτεια στη ζωή μας είναι να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν κατανοήσει ποιοι πραγματικά είναι, τους παρασύρει...

Κονδυλώματα
Τα κονδυλώματα είναι ένα από τα πιο γνωστά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Η αιτία τους είναι ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (Human Papillomavirus-HPV). Υπάρχουν περισσότερα...

Γιατί σαμποτάρω τον εαυτό μου;
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε τι είναι καλύτερο για τον εαυτό, και σε αρκετές περιπτώσεις έχουμε δίκιο. Δυστυχώς, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι...