Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Μανιακό επεισόδιο
Οι όροι "μανία" και "μανιακό επεισόδιο" περιγράφουν μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μεγάλη ενεργητικότητα, ενθουσιασμό και ευφορία για παρατεταμένη χρονική περίοδο, και που τυπικά...

ΔΕΠΥ – συχνά συμπτώματα που διαφεύγουν της διάγνωσης
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής- υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι πολλά περισσότερα από την απροσεξία και την υπερκινητικότητα. Αν και αυτά είναι τα συμπτώματα που οδηγούν συχνότερα στη...

Χιούμορ και Ψυχική υγεία
Το γέλιο είναι ο καλύτερος τρόπος για την ανακούφιση του στρες, και αυτό δεν είναι καθόλου αστείο. Όταν κάποιος έχει καλή αίσθηση του χιούμορ, μπορεί...

Η σχέση με τον εαυτό μας
Το πρώτο βήμα για να βρούμε τη θέση μας στον κόσμο είναι να βρούμε τον εαυτό μας. Η αλήθεια είναι πως η σημαντικότερη σχέση στη...

Κρίση μέσης ηλικίας: συμπτώματα και αντιμετώπιση
Τα τελευταία χρόνια η κρίση μέσης ηλικίας απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους. Συνήθως παρατηρείται στις ηλικίες 40-50 ετών και μπορεί να είναι έντονη περίοδος για...

Διαβήτης: ένα χρόνιο ψυχολογικό στρες
Το στρες για το διαβήτη είναι κάτι που νιώθουν πολλοί άνθρωποι που παλεύουν με το διαβήτη. Ο τρόπος με τον οποίο ο κάθε άνθρωπος αντιδρά σε...

Το σύνδρομο του Οθέλλου
Η ζήλια είναι (εν μέρει) κάτι φυσιολογικό στις ρομαντικές σχέσεις. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτή η ζήλια είναι ανεξέλεγκτη και συνεχής. Όταν αυτό συμβαίνει, η...

Στενόμυαλοι άνθρωποι
Όλοι μας θέλουμε να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και παρόλο που γνωρίζουμε κάποιες κακές μας συνήθειες, δεν θέλουμε να μας κατηγορήσουν ότι...

Ψυχολογικό τραύμα: αιτίες, συμπτώματα, επιδράσεις και θεραπεία
Το ψυχολογικό τραύμα είναι πολλά περισσότερα από τον απλό ορισμό του μετατραυματικού στρες (PTSD) και έχει πολλές εκφάνσεις. Η αναγνώριση ενός ψυχολογικού τραύματος έχει αλλάξει...