Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Τάι τσι
Τα τελευταία χρόνια το τάι τσι (tai chi) αποτελεί έναν πολύ δημοφιλή τρόπο για την αντιμετώπιση του άγχους. Αν και αρχικά ο στόχος του ήταν...
Μετατραυματικό στρες (PTSD) – Σοκ, Ψυχικό τραύμα
Το μετατραυματικό στρες είναι ένα κλινικό σύνδρομο (PTSD = Post Traumatic Stress Disorder, δηλαδή Διαταραχή μετατραυματικού στρες ή Μετατραυματική διαταραχή άγχους στα ελληνικά) που εμφανίζεται...
Άγχος και χειρουργικές επεμβάσεις : πως το ψυχολογικό στρες επηρεάζει την επούλωση
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ζούμε σε μια απίστευτα δύσκολη χρονική περίοδο. Η πανδημία μας κάνει να αμφιβάλλουμε για το τι θα φέρει το μέλλον....
Ψιλοκυβίνη και κατάθλιψη (Psilocybin)
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι ψυχεδελικές ενώσεις που υπάρχουν στα "μαγικά" μανιτάρια συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και στη μείωση των αρνητικών σκέψεων. Μία από...
Καθαρισμός προσώπου
Όλοι μας γνωρίζουμε πως ο καθαρισμός του προσώπου είναι πολύ σημαντικός για την διατήρηση ενός υγιούς και φρέσκου δέρματος. Ωστόσο, ο βαθύς καθαρισμός είναι απαραίτητος...
Καθοδηγούμενος διαλογισμός
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν την επιτυχία στη ζωή τους, όμως τι κάνουν για αυτό; Αυτό που δεν συνειδητοποιούν οι περισσότεροι είναι ότι υπάρχει ένα εργαλείο...
Αυτοπραγμάτωση – τι είναι;
Ο Abraham Maslow (Αμερικανός ψυχολόγος), γνωστός για τη συνεισφορά του στον τομέα της ουμανιστικής ψυχολογίας - μέσα από το έργο του για την ιεράρχηση των...
Πότε μπαίνει κανείς σε Ψυχιατρική κλινική;
Υπάρχουν ορισμένες ορισμένες περιπτώσεις όπου ένας ασθενής με κάποια ψυχιατρική διαταραχή χρειάζεται να μπει σε ψυχιατρική κλινική (ψυχιατρείο): Όταν κινδυνεύει η ζωή του ιδίου από...
Μητέρα νάρκισσος: επίδραση στην ενήλικη ζωή
Η σχέση που έχει κάθε παιδί με τη μαμά του είναι πραγματικά μοναδική. Από τη στιγμή της γέννησής μας, οι μαμάδες μας φροντίζουν όσο κανείς...