Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Θετική σκέψη και αισιοδοξία: πως να τις καλλιεργήσετε
Η αισιοδοξία και η θετική σκέψη μας δίνουν δύναμη να ανταπεξέλθουμε στις ξαφνικές αλλαγές, στο στρες και στις αναπόφευκτες απογοητεύσεις. Είναι αυτό που μας προτρέπει...
Συναισθηματική νοημοσύνη: πως μπορούμε να την καλλιεργήσουμε
Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και περισσότερος λόγος για την συναισθηματική νοημοσύνη και τον ρόλο της στην εξέλιξη μας προσωπικά και επαγγελματικά. Τι είναι όμως...
Τι είναι το brainspotting
Το brainspotting είναι μία ειδική ψυχοθεραπευτική μέθοδος για την επούλωση ψυχολογικών τραυμάτων. Επειδή τα ψυχικά τραύματα αποθηκεύονται με μη λεκτικό τρόπο στον εγκέφαλο, η κλασσική...
Το μέλλον της ψυχιατρικής
Στις στις μέρες μας τα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους παγκοσμίως δεν έχουν προηγούμενο. Αυτό δημιουργεί εύλογα ερωτήματα για την αποτελεσματικότητα των φαρμακευτικών αγωγών στην θεραπεία...
Natrum sulphuricum – ομοιοπαθητικό φάρμακο
To Natrum sulphuricum (Nat-s) είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που παράγεται από το θειϊκό νάτριο. Ως ομοιοπαθητικό φάρμακο η ιδιοσυγκρασία του Natrum sulphuricum αφορά άτομα που...
Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην οικογένεια
Η οικογένεια είναι αναντικατάστατη. Τα μέλη της οικογένειάς μας θεωρητικώς είναι η μεγαλύτερη πηγή αγάπης και υποστήριξης. Όμως, σε πολλές περιπτώσεις οι σχέσεις με τα...
Αυτοάνοσα νοσήματα και ψυχική υγεία
Τα αυτοάνοσα νοσήματα παραμένουν ακόμη μυστηριώδεις καταστάσεις στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους ίδιους τους ιστούς του. Υπάρχουν πολλά αυτοάνοσα νοσήματα με τα πιο...
Ντροπή, το αόρατο βάρος
Η εμπειρία της ντροπής, είναι το συναίσθημα ότι δεν αξίζουμε, δεν είμαστε κακοί, και μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστο. Η ντροπή έχει τη δυναμική να...
Η αγάπη μας δίνει φτερά!
Η αγάπη είναι μια πολύπλοκη έννοια… Ένα μίγμα συναισθημάτων, συμπεριφορών και πεποιθήσεων που συνδέονται με τα δυνατά συναισθήματα της στοργής, της προστασίας, της ζεστασιάς ,...