Άρθρα Ψυχολογίας
Τα οφέλη της συμπόνιας προς τον εαυτό μας
Στις μέρες μας η αυτοβελτίωση είναι πολύ σημαντική για την προσωπική μας εξέλιξη. Οι μελέτες αποδεικνύουν ότι η συμπόνια προς τον εαυτό μας είναι ο...
Αιτίες αυτοάνοσων νοσημάτων
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα φυσιολογικά προστατεύει τον οργανισμό μας από τα βακτήρια και τους ιούς. Όταν αντιλαμβάνεται ξένους εισβολείς επιστρατεύει τα κατάλληλα κύτταρα για να...
Κουμ κουάτ
Το κουμ κουάτ είναι ένα φρούτο που ανήκει στα εσπεριδοειδή, μοιάζει με τα πορτοκάλια αλλά το σχήμα του είναι ωοειδές και είναι πολύ μικρότερο. Το...
Η θρεπτική αξία του πορτοκαλιού
Τα φρούτα είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή για την διατροφή μας. Υπάρχουν πολλές επιλογές διαθέσιμες στην αγορά. Αλλά πολλές φορές η πιο απλή επιλογή είναι...
ΦΛΟΥΟΞΕΤΙΝΗ, Fluoxetine
Η ΦΛΟΥΟΞΕΤΙΝΗ είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των αντικαταθλιπτικών SSRI, δηλαδή των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Το πρωτότυπο φάρμακο της Φλουοξετίνης είναι το Ladose,...
Ο θυμός μπορεί να βλάψει την υγεία μας
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα και το να θυμώνουμε ορισμένες φορές όχι μόνο δεν προκαλεί βλάβη στην ψυχική ή την σωματική μας υγεία,...
Τι είναι οι κυτοκίνες (κυτταροκίνες);
Οι κυτοκίνες (ή ψ) είναι μια ομάδα πεπτιδίων που χρησιμοποιούνται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού ώστε να επικοινωνούν μεταξύ τους και με το περιβάλλον τους....
Φυσικοί τρόποι διαχείρισης του άγχους
Το άγχος είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας. Περιλαμβάνει συναισθήματα ανησυχίας και φόβου. Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί σε πνευματικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο. Όταν...
Πρωτότυπες ερωτήσεις για συνέντευξη
Πόσες φορές έχετε πάει σε συνέντευξη για μια δουλειά; Ήσασταν κατάλληλα προετοιμασμένοι; Η συνέντευξη είναι μια ευκαιρία για να πάρετε μια δουλειά αλλά και για...