Άρθρα Ψυχολογίας
Ποια προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με την ψυχοθεραπεία ζεύγους;
Μετά από μια μεγάλη χρονική περίοδο με συνεχείς προστριβές με το σύντροφό σας, την συσσωρευμένη απογοήτευση και θυμό, και τις ατελείωτες ώρες σιωπής που ακολουθούν...
Θεραπεία για τις διαταραχές τραύματος
Οι διαταραχές τραύματος αφορούν ψυχικά νοσήματα που προκαλούνται από τραυματικές εμπειρίες ή έντονο στρες. Το τραύμα ή το στρες μπορεί να προέρχεται για παράδειγμα από...
Θετική ψυχολογία
Η θετική ψυχολογία είναι η μελέτη όλων των συνθηκών και των διαδικασιών που συμβάλλουν στην ευημερία των ανθρώπων. Στο επίκεντρο βρίσκονται οι δυνατότητες του κάθε...
Τι είναι ο ύπνος; Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε;
Ο ύπνος είναι ουσιαστικός για την ανθρώπινη ύπαρξη όπως το φαγητό, το νερό, και ο αέρας. Δεν μπορούμε να επιβιώσουμε χωρίς ύπνο. Είναι μια φυσιολογική...
Νευροψυχολόγος – νευροψυχολογία
Η νευροψυχολογία είναι στο σταυροδρόμι της νευρολογίας και της ψυχολογίας. Μελετά τη σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλο, στις γνωστικές λειτουργίες, στα συναισθήματα και στις συμπεριφορές. Περιλαμβάνει όλες...
Το κλάμα ωφελεί την υγεία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κλαίμε, αν το κλάμα κάνει κακό ή καλό στην υγεία μας; Κλαίμε για τα έντονα συναισθήματα, για χαρά, για λύπη, για...
Διαφορές βιοανάδρασης και νευροανάδρασης
Διαφορά μεταξύ νευροανάδρασης και βιοανάδρασης Είναι πολύ εύκολο κάποιος να μπερδευτεί όταν αναφέρεται στην βιοανάδραση και στη νευροανάδραση. Πολλοί άνθρωποι ίσως να μην γνωρίζουν ότι...
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία CBT
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ ή στα αγγλικά CBT, cognitive behavioral therapy) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας. Η κεντρική θεωρία στην οποία βασίζεται η ΓΣΘ είναι...
Θεραπεία της γηριατρικής κατάθλιψης με ψυχοθεραπεία
Τα περισσότερα ψυχοκοινωνικά προβλήματα επηρεάζουν τους ηλικιωμένους και μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη, η οποία μπορεί να συνδέεται με πολλούς παράγοντες, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου...