Άρθρα Ψυχολογίας
Μήπως είναι η Στιγμή να Αποτοξινωθείτε από τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης;
Εισαγωγή Στις μέρες μας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κεντρικό ρόλο στη ζωή μας. Μας βοηθούν να επικοινωνούμε με φίλους, να προωθήσουμε την δουλειά μας και...
Κατάθλιψη: όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε
Αισθάνεστε λυπημένοι, κενοί και απελπισμένοι τις περισσότερες ώρες της ημέρας, σχεδόν κάθε μέρα; Έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας ή την ευχαρίστηση για δραστηριότητες που σας...
Άγχος και Διαχείριση άγχους – πως το ξεπερνάμε;
Το άγχος αποτελεί μια συνθήκη της καθημερινότητάς μας, είναι ένα συναίσθημα που έχουν οι άνθρωποι όταν αγωνίζονται να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του παρόντος (της καθημερινότητας)...
Πώς η Κατάθλιψη επηρεάζει τους Ανθρώπους με Καρδιοαγγεικά Νοσήματα;
Μελέτες Δύο νέες μελέτες υπογραμμίζουν την αρνητική επίδραση της κατάθλιψης στην έκβαση της υγείας και στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων με καρδιοαγγειακά νοσήματα. ‘Ένας αυξημένος αριθμός μελετών...
Γιατί η Κατάθλιψη δημιουργεί το Αίσθημα της Κόπωσης ;
Επιπτώσεις Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει κόπωση και να κάνει τα απλά πράγματα, όπως το να σηκωθούμε από το κρεβάτι, πολύ δύσκολα. Σύμφωνα με μελέτες του...
Κατανοώντας το Άγχος
Το άγχος μας βλάπτει και μπορεί ακόμα και να μας σκοτώσει. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι το άγχος μας επηρεάζει από τα δόντια μέχρι την καρδιά...
Ποιες είναι οι επιπτώσεις μιας εξωσυζυγικής σχέσης;
Όταν ο ένας σύντροφος καλύπτει τις σωματικές (σεξουαλικές) ή/και συναισθηματικές του ανάγκες εκτός σχέσης, ο άλλος σύντροφος ίσως να δώσει τέλος στη σχέση χωρίζοντας, ή...
Συναισθηματική Κατανάλωση Φαγητού και Βουλιμία
Η συναισθηματική κατανάλωση φαγητού είναι ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι διαχειρίζονται τις αγχωτικές καταστάσεις και το χρόνιο στρες. Πολλοί άνθρωποι έχουν νιώσει ότι...
Κατάθλιψη με Ψύχωση (ψυχωσική κατάθλιψη)
Η κατάθλιψη με χαρακτηριστικά ψύχωσης (ή αλλιώς, "ψυχωσική κατάθλιψη") παρατηρείται όταν κάποιος βιώνει και τα δύο, κατάθλιψη και ψύχωση. Είναι μια βαρύτερη ασθένεια συγκριτικά με...