Στην καθημερινότητά μας πλέον δεν είναι ασυνήθιστο το άγχος και η πίεση. Γύρω μας υπάρχει πολλή αρνητικότητα, η οποία μπορεί να προκαλεί άγχος και φόβο. Αν νιώθετε άγχος ή ανησυχία τα ανθοϊάματα του Μπαχ είναι μια καλή επιλογή.
Περίπου στα μέσα της δεκαετίας του ΄90, στη φαρέτρα της εναλλακτικής ιατρικής προστέθηκαν τα ανθοϊάματα, μια ανακάλυψης από τον Έντουαρντ Μπαχ. Τα ανθοϊάματα του Μπαχ είναι υγρά εκχυλίσματα από λουλούδια άγριων δέντρων και θάμνων. Σκοπός τους είναι η αντιμετώπιση ψυχικών θεμάτων και η συναισθηματική ευεξία. Τα 38 ανθοϊάματα με τους χιλιάδες πιθανούς συνδυασμούς κυκλοφορούν σε όλο τον κόσμο και είναι πολύ δημοφιλή πλέον τόσο στη Δύση όσο και στην Ανατολή.
Τα ανθοϊάματα του Μπαχ έχουν ενεργειακό χαρακτήρα και δρουν καθαρά ενεργειακά. Για αυτό και πολλές φορές αποτελούν συμπληρωματική θεραπεία μαζί με άλλες θεραπείες καθώς δεν έχουν παρενέργειες ή δεν αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα.
Εκτός από την αντιμετώπιση των θεμάτων της καθημερινότητας και την επαναφορά της αρμονίας, τα ανθοϊάματα του Μπαχ συμβάλλουν στην αντιμετώπιση θεμάτων ψυχικής υγείας όπως η διαχείριση του θυμού, το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες, το πένθος, η μοναξιά, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η πνευματική κόπωση, το μετατραυματικό στρες, η αϋπνία, τα ψυχικά τραύματα.
Μετά την ανακάλυψή τους, οι ψυχοθεραπευτές και οι ομοιοπαθητικοί άρχισαν να βάζουν τα ανθοϊάματα του Μπαχ στα θεραπευτικά τους πλάνα. Σταδιακά, αυτό έδωσε τη δυνατότητα στα ανθοϊάματα να συμβάλλουν στην θεραπεία των νοσημάτων από τη ρίζα τους.
Τα ανθοϊάματα του Μπαχ είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση πολλών αρνητικών συναισθημάτων όπως η θλίψη και ο φόβος για το άγνωστο. Πώς όμως ακριβώς λειτουργούν;
Τα συγκεκριμένα ανθοϊάματα ανακαλύφθηκαν το 1930 από τον Έντουαρντ Μπαχ, έναν Βρετανό γιατρό και ομοιοπαθητικό. Στις μελέτες που έκανε ανακάλυψε ότι κάθε νόσημα αποτελούσε εκδήλωση μιας συναισθηματικής κατάστασης.
Τα συναισθήματα της θλίψης, του φόβου και της ανησυχίας προκαλούν σωματικά συμπτώματα στο σώμα. Ο Μπαχ ήθελε να βρει μια απλή και μη-επεμβατική προσέγγιση για την επούλωση των ασθενών του. Απολάμβανε να κάνει βόλτες στη φύση και παρατήρησε ότι συγκεκριμένα φυτά είχαν επουλωτικές ιδιότητες. Αναγνώρισε συγκεκριμένα λουλούδια και φυτά που είχαν τη δυνατότητα να ανακουφίζουν τα συναισθηματικά συμπτώματα.
Άρχισε να φτιάχνει φάρμακα από τα λουλούδια που μάζευε και τα δοκίμαζε στους ασθενείς τους. Τα αποτελέσματα ήταν αξιοσημείωτα. Με την χορήγηση των ανθοϊαμάτων οι ασθενείς ανάρρωναν, πρώτα συναισθηματικά και στη συνέχεια τα σωματικά συμπτώματα υποχωρούσαν.
Με την πάροδο των χρόνων, ο Μπαχ δημιούργησε 38 ανθοϊάματα από λουλούδια και φυτά. Τα ανθοϊάματα έχουν ως κύρια συστατικά το νερό από πηγές και τα άγρια λουλούδια, που βράζουν μαζί ή μένουν στον ήλιο. Το συντηρητικό τους είναι το κονιάκ 27% με βάση το σταφύλι.
Τα ανθοϊάματα του Μπαχ διαχωρίζονται σε επτά κατηγορίες:
Λειτουργούν καταπολεμώντας τα αρνητικά συναισθήματα ώστε να επανέλθει η ισορροπία στο μυαλό και στο σώμα. Τα ανθοϊάματα μας κάνουν να νιώθουμε ήρεμοι και ευτυχισμένοι, και έτσι επιτρέπουν στο σώμα να επουλωθεί από μόνο του. Κάθε ανθοΐαμα έχει άμεση σχέση με ένα συναίσθημα και έτσι η λήψη του βοηθά ένα άτομο να ξεπεράσει μια συγκεκριμένη κατάσταση ή το φόβο που έχει σχέση με αυτό το συναίσθημα. Μερικά συναισθήματα στα οποία βοηθούν τα ανθοϊάματα του Μπαχ περιλαμβάνουν:
Ορισμένα ανθοϊάματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ως πρώτες βοήθειες για μια κρίση πανικού, είτε πιο μακροχρόνια είναι τα παρακάτω:
Είτε ένα άτομο νιώθει ανησυχία, άγχος ή νευρικότητα, τα ανθοϊάματα του Μπαχ προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη. Είναι πολύ απλό να τα χρησιμοποιήσει κάποιος, σταματούν τις αρνητικές σκέψεις και επαναφέρουν την ισορροπία στο μυαλό και στο σώμα.
Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, αλλά τα περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι οι επιδράσεις είναι ορατές αρκετά σύντομα μετά την λήψη τους.
Οι μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει διάρκεια στα αποτελέσματα αλλά είναι αναγκαία η επανάληψη της χορήγησής του όταν είναι ανάγκη.
Όχι. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το σκεύασμα περιέχει πολύ μικρές ποσότητες αλκοόλ.
Φυσικά, τα ανθοϊάματα δεν αποτελούν κύρια θεραπεία για κάθε κατάσταση, μπορούν να δρουν επικουρικά μαζί με άλλες θεραπείες. Αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε , είναι συνετό να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε σκεύασμα. Να έχετε στο μυαλό σας ότι τα ανθοϊάματα δεν αποτελούν υποκατάστατο της θεραπείας μιας χρόνιας νόσου. Αν έχετε συμπτώματα χρόνιου άγχους ή κατάθλιψης που επηρεάζουν την ευεξία σας και την ποιότητα της ζωής σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν ψυχοθεραπευτή για τις θεραπευτικές επιλογές που υπάρχουν. Ο ψυχοθεραπευτής μπορεί να σας προτείνει λύσεις όπως η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ στην οποία μπορείτε να αναλύσετε τα συναισθήματα σας και να κατανοήσετε τις αιτίες των συμπτωμάτων σας. Επίσης το EMDR είναι μια αποτελεσματική μέθοδος σε περιπτώσεις ψυχικών τραυμάτων. Ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ και η ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ αποτελούν εναλλακτικές θεραπείες με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του άγχους, των κρίσεων πανικού και της κατάθλιψης.Τα ανθοϊάματα μπορούν να σας βοηθήσουν