Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ηλεκτροσόκ (ECT) – Ηλεκτροσπασμοθεραπεία
Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία είναι ο επιστημονικός όρος για το ηλεκτροσόκ (ECT). Η τεχνική της ηλεκτροσπασμοθεραπείας έχει εξελιχθεί μέσα στις δεκαετίες και πλέον έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως...
Διαχείριση χρόνου – τεχνικές, στρατηγικές
Η διαχείριση του χρόνου μας επιτρέπει να προγραμματίζουμε εκ των προτέρων τον χρόνο που θέλουμε να διαθέσουμε για μια συγκεκριμένη εργασία. Όταν η μέρα μας τελειώνει...
Ανηδονία: τι είναι; Πως αντιμετωπίζεται;
Έχετε ξυπνήσει κάποια στιγμή το πρωί χωρίς κανένα συναίσθημα, κίνητρο ή ενδιαφέρον; Να μην σας νοιάζει τίποτε; Να νιώθετε συναισθηματικά κενό; Όλοι μας μπορεί να...
Βοηθάνε πραγματικά τα apps για την παρακολούθηση του ύπνου;
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο. Αν κάποιος δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί ή δεν κοιμάται καλά το βράδυ, σίγουρα θα...
Πως μπορείτε να λύνετε ένα πρόβλημα
Η επίλυση προβλημάτων είναι πολύ σημαντική δεξιότητα για κάθε πτυχή της ζωής μας, την προσωπική και την επαγγελματική. Είναι η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε ένα...
Natto – τι είναι
Η υγεία είναι πλούτος, και σύμφωνα με τις μελέτες το κλειδί για μια πιο υγιεινή ζωή είναι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Υπάρχουν πολλές τροφές...
Τενοντίτιδα
Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή σε ένα τένοντα. Συνήθως συμβαίνει όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί υπερβολικά ή τραυματίζει έναν τένοντα στη διάρκεια μιας σωματικής δραστηριότητας. Οι τένοντες...
CIALIS – για τη στυτική δυσλειτουργία | Οδηγίες, Παρενέργειες
Το CIALIS (σϊάλις) είναι ένα φάρμακο κυρίως για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας σε ενήλικους άνδρες. Το Cialis (ταδαλαφίλη, tadalafil) συγκεκριμένα ανήκει στην κατηγορία των...
Σελήνη και η ψυχολογία μας
Η ιδέα ότι η Σελήνη επηρεάζει τη ψυχολογία και τη συμπεριφορά των ανθρώπων έχει τις ρίζες της χιλιάδες χρόνια πριν. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι...