Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

η αγάπη μας δίνει φτερά, τι είναι η αγάπη, ορισμός της αγάπης, ποια είναι τα χαρακτηριστικά της αληθινής αγάπης, ποια είναι η επίδραση της αγάπης στην ψυχική μας υγεία

Η αγάπη μας δίνει φτερά!

Η αγάπη είναι μια πολύπλοκη έννοια… Ένα μίγμα συναισθημάτων, συμπεριφορών και πεποιθήσεων που συνδέονται με τα δυνατά συναισθήματα της στοργής, της προστασίας, της ζεστασιάς ,...

Φόβος δέσμευσης, Γιατί φοβάστε τη δέσμευση, Σημάδια που δείχνουν φόβο δέσμευσης, Αιτίες φόβου δέσμευσης, Απιστία, Εμπιστοσύνη, Αντιμετώπιση, Ψυχοθεραπεία

Ο φόβος της δέσμευσης

Ο φόβος της δέσμευσης, αφορά την απροθυμία να δεσμευτεί κάποιος σε μία μακροχρόνια (αποκλειστική) σχέση. Συνήθως παρατηρείται στις ρομαντικές σχέσεις, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε...

Θετική συζήτηση με τον εαυτό μας, Θετικές δηλώσεις, Καταστροφολογία, Πρέπει, Πως θα κάνουμε θετική συζήτηση με τον εαυτό μας, Οφέλη θετικής συζήτησης με τον εαυτό μας

Μίλα στον εαυτό σου όπως θα μιλούσες σε κάποιον που αγαπάς…

Αποδεχτείτε το, όλοι μιλάμε στον εαυτό μας. Αυτό είναι μια εξαιρετική αρχή. Αυτή η εσωτερική φωνή είναι που μας κρατά πολλές φορές σε εγρήγορση. Ο...

bullet journal, τι είναι το bullet journal, πως θα φτιάξω το δικό μου bullet journal, βήματα για να φτιάξετε το δικό σας bullet journal, οφέλη bullet journal

Τι είναι το bullet journal;

Το bullet journal αποτελεί ένα εργαλείο με το οποίο μπορούμε να οργανώσουμε καλύτερα όσα έχουμε να κάνουμε ή επιθυμούμε. Το bullet journal είναι σαν ημερολόγιο...

μελαγχολία των Χριστουγέννων, μελαγχολία των γιορτών, γιατί νιώθουμε μελαγχολία στις γιορτές, αιτίες μελαγχολίας στις γιορτές, πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την μελαγχολία των γιορτών

Μελαγχολία των γιορτών

Τα συναισθήματα θλίψης στην εορταστική περίοδο, ειδικά στη διάρκεια του Νοεμβρίου και του Δεκεμβρίου, συχνά αναφέρονται ως μελαγχολία των γιορτών ή κατάθλιψη των γιορτών. Οι...

παράθυρο johari, τι είναι το παράθυρο Johari. εφαρμογές παράθυρου Johari, παράθυρο Johari και σχέσεις

Παράθυρο Johari

Το παράθυρο Johari είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται στην ψυχολογία για να εξηγήσει διαδικασίες αυτογνωσίας. Χρησιμοποιώντας το παράθυρο Johari, μπορείτε να αποκτήσετε μια πιο ολιστική...

Ghosting, Γκοστινγκ, Τι είναι το ghosting, Γιατί κάνουν ghosting, Πιοι κάνουν ghosting, Πως το ξεπερνω, Απορριψη, Άντρες, Γυναίκες

Τι είναι το Ghosting;

Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, όπως και άλλες κακοποιητικές συμπεριφορές. Μιλάμε για ghosting όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια...

Αναβλητικότητα, Άγχος και αναβλητικότητα, Αιτίες αναβλητικότητας. Επιδράσεις αναβλητικότητας

Άγχος και αναβλητικότητα

Όσο και αν ακούγεται περίεργο, η αναβλητικότητα είναι πολλές φορές μια στρατηγική αντιμετώπισης διαφόρων θεμάτων. Χρησιμοποιούμε την αναβολή για να δραπετεύσουμε όσο γίνεται από το στρες...

πανδημία, κορωνοϊός , τι μας δίδαξε η πανδημία, μαθήματα που πήραμε από την πανδημία

Μαθήματα ζωής από την πανδημία

Η πανδημία μας έχει αλλάξει. Έχει αλλάξει τη ζωή όπως την ξέραμε. Όλοι μας αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι δεν θα είμαστε ποτέ ξανά οι ίδιοι....