Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Διαλείπουσα εκρηκτική διαταραχή

Διαλείπουσα εκρηκτική διαταραχή: συμπτώματα, αιτίες, αντιμετώπιση

Η διαλείπουσα εκρηκτική διαταραχή είναι μια λιγότερο γνωστή ψυχική διαταραχή που το κύριο χαρακτηριστικό της είναι τα επεισόδια αδικαιολόγητου θυμού. Συνήθως οι άνθρωποι που έχουν...

Διάγνωση μιας σοβαρής νόσου, Διάγνωση μιας απειλητικής ασθένειας για τη ζωή, Πως να αντιμετωπίσετε τη διάγνωση μιας απειλητικής ασθένειας, Συναισθήματα από τη διάγνωση μιας σοβαρής ασθένειας, Τρόποι να διαχειριστείτε μια σοβαρή ασθένεια, Αντιμετώπιση άγχους, Αντιμετώπιση κατάθλιψης

Πως να αντιμετωπίσετε τη διάγνωση μιας σοβαρής ασθένειας

Η διάγνωση ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορεί να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής σας. Πολλά προβλήματα υγείας εμφανίζονται ξαφνικά και προκαλούν αναστάτωση. Μπορεί να...

Λιπαρά οξέα, Λιπαρά οξέα και διατροφή, Καλά λιπαρά. Κακά λιπαρά. Κορεσμένα λιπαρά, Ακόρεστα λιπαρά, μονοακόρεστα λιπαρά, Πολυακόρεστα λιπαρά, trans λιπαρά, Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα καλά και τα κακά λιπαρά στη διατροφή μας

Πολλές φορές μπορεί να σκέφτεστε ότι τα λιπαρά κάνουν κακό στην υγεία μας αλλά καλό είναι να γνωρίζετε ότι το σώμα μας έχει ανάγκη τα...

οικογενειακός γιατρός, γιατί είναι απαραίτητος ο οικογενειακός γιατρός, γιατί χρειάζεστε οικογενειακό γιατρό

Γιατί είναι απαραίτητος ο Γενικός Οικογενειακός Ιατρός

Αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας όπως ένα κρυολόγημα, συμπτώματα γρίπης, πόνο στην πλάτη, πόνο στις αρθρώσεις, πονοκεφάλους, ένα ξαφνικό εξάνθημα ή έχετε απορίες για τον...

τροφές για υγιή εγκέφαλο, τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Τροφές για υγιή εγκέφαλο

Δεν υπάρχει καμία μαγική συνταγή που να ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου. Το πιο σημαντικό για την υγεία του εγκεφάλου είναι η υγιής και ισορροπημένη...

οικονομικό στρες, στρες για τα οικονομικά , επιδράσεις του οικονομικού στρες στην υγεία, επιδράσεις του οικονομικού στρες στην ψυχική υγεία, τρόποι αντιμετώπισης του οικονομικού στρες, αντιμετώπιση άγχους

Οικονομικό στρες

Αν ανησυχείτε για τα οικονομικά σας, δεν είστε οι μόνοι. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει οικονομικό στρες και αβεβαιότητα. Αν το στρες προκύπτει από...

μεταβολισμός, ενεργοποίηση του μεταβολισμού, ενίσχυση του μεταβολισμού, τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό

Τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Συγκεκριμένες τροφές μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τον μεταβολισμό μας και να επηρεάσουν το σωματικό βάρος. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη αυξάνουν...

απόρριψη, ευαισθησία στην απόρριψη, συμπτώματα ευαισθησίας στην απόρριψη, αιτίες ευαισθησίας στην απόρριψη, επιδράσεις απόρριψης στην ψυχική υγεία, αντιμετώπιση ευαισθησίας στην απόρριψη

Ευαισθησία στην απόρριψη

Σε κανένα δεν αρέσει η απόρριψη, δεν έχει σημασία αν προέρχεται από φίλους, μέλη της οικογένειας, συνεργάτες. Κάποιοι άνθρωποι μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν την απόρριψη...

μεταβολισμός, τι είναι ο μεταβολισμός, παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό, ενίσχυση μεταβολισμού

Μεταβολισμός

Ο μεταβολισμός περιλαμβάνει το σύνολο των χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα μας ώστε να λειτουργεί σωστά. Ο μεταβολισμός διακρίνεται σε: Καταβολισμό: την διάσπαση των...