Άρθρα Ψυχολογίας
Συνεργάτες και Πληροφορίες
Therapia.gr LinkedIn: Προφίλ στο LinkedIn: Αριστοτέλης Βάθης Facebook: Προφίλ στο Facebook: Therapia.gr Instagram: Προφίλ στο Instagram: Therapia.gr Pinterest: Προφίλ στο Pinterest: Therapia.gr i-physio Πρότυπο κέντρο Φυσικοθεραπείας & Αποκατάστασης , www.i-physio.gr Χριστίνα Αγγελάκη, Γενικός ιατρός Χολαργός - Οικογενειακή...
Πως επηρεάζει η παιδική ηλικία τις σχέσεις στην ενήλικη ζωή
Οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας είναι καθοριστικές για την ψυχολογική πορεία μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν ψυχοθεραπεία και συχνά αναφέρουν ότι έχουν μια καλή παιδική...
Βελονισμός και αδυνάτισμα
Ο βελονισμός και ο ηλεκτροβελονισμός μπορούν να βοηθήσουν επικουρικά στην απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα, μειώνοντας την επιθυμία για γλυκά και άλλα φαγητά. Με τη...
Βιταμίνες για ένα υγιές νευρικό σύστημα
Το νευρικό σύστημα (εγκέφαλος) για λειτουργεί σωστά, έχει ανάγκη από ορισμένα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Δυστυχώς η διατροφή μας σήμερα δεν είναι η καλύτερη,...
Τα καλά και τα κακά λιπαρά στη διατροφή μας
Πολλές φορές μπορεί να σκέφτεστε ότι τα λιπαρά κάνουν κακό στην υγεία μας αλλά καλό είναι να γνωρίζετε ότι το σώμα μας έχει ανάγκη τα...
Συνήθειες που υπονομεύουν την ψυχική σας υγεία
Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη με υποχρεώσεις και αυτό επηρεάζει την ψυχική μας υγεία. Η ρουτίνα , οι συμπεριφορές και οι συνήθειες έχουν τεράστιο αντίκτυπο...
Τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό
Συγκεκριμένες τροφές μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τον μεταβολισμό μας και να επηρεάσουν το σωματικό βάρος. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη αυξάνουν...
Μυστικά μακροζωίας
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν ποια είναι τα μυστικά της μακροζωίας, ποιοι είναι οι παράγοντες που καθορίζουν πόσο θα ζήσει...
Τροφές για υγιή εγκέφαλο
Δεν υπάρχει καμία μαγική συνταγή που να ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου. Το πιο σημαντικό για την υγεία του εγκεφάλου είναι η υγιής και ισορροπημένη...