Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

ανησυχία, ανησυχία στην καθημερινότητα, θετικές πτυχές της ανησυχίας, αρνητικές πτυχές της ανησυχίας. επίλυση προβλημάτων, χρόνια ανησυχία, τρόποι αντιμετώπισης ανησυχίας

Πως να αντιμετωπίσετε την ανησυχία στην καθημερινότητα

Η ανησυχία, οι αμφιβολίες και η αβεβαιότητα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Είναι φυσιολογικό να ανησυχούμε όταν δεν έχουμε πληρώσει τους λογαριασμούς μας, όταν προετοιμαζόμαστε...

μύρτιλο, ιδιότητες, μύρτιλων, θρεπτική αξία μύρτιλων, αντιοξειδωτικά μύρτιλου, οφέλη μύρτιλων, παρενέργειες μύρτιλου

Μύρτιλο: ελιξίριο ζωής

Τα μύρτιλα (Vaccinium myrtillus) είναι μικρά , σκούρα μπλε/μωβ μούρα σε ένα θάμνο. Το συγκεκριμένο φυτό ευδοκιμεί στη βόρεια και κεντρική Ευρώπη. Θρεπτική αξία Όπως τα περισσότερα...

λεμφοκύτταρα, τι είναι τα λεμφοκύτταρα, κατηγορίες λεμφοκυττάρων, Β-λεμφοκύτταρα, Τ-λεμφοκύτταρα, ρόλος των λεμφοκυττάρων

Λεμφοκύτταρα: τι είναι και ποιος είναι ο ρόλος τους

Τα λεμφοκύτταρα είναι ένα είδος λευκών αιμοσφαιρίων (λευκοκυττάρων). Κάθε είδος λευκών αιμοσφαιρίων έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία και όλα μαζί δρουν για να καταπολεμήσουν τις ασθένειες...

κεράσια, θρεπτικά συστατικά κερασιών, ιδιότητες κερασιών, οφέλη κερασιών

Κεράσια: οι ευεργετικές τους ιδιότητες

Τα κεράσια είναι πολύ δημοφιλή εξαιτίας της γλυκιάς τους γεύσης αλλά ταυτόχρονα έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας. Τα θρεπτικά και βιοενεργά συστατικά που υπάρχουν...

τελειομανία, τι είναι η τελειομανία, μορφές τελειομανίας, σημάδια τελειομανίας, συμπεριφορές τελειομανίας, αιτίες τελειομανίας, αντιμετώπιση τελειομανίας

Τελειομανία

Η τελειομανία είναι ένα χαρακτηριστικό που μετατρέπει τη ζωή σε ένα ανελέητο κυνηγητό επιτευγμάτων. Σε υγιή πλαίσια, μας δίνει κίνητρο, μας κάνει να ξεχωρίζουμε και...

κανέλα, θρεπτική αξία κανέλας, ιδιότητες κανέλας, οφέλη κανέλας, παρενέργειες κανέλας

Κανέλα: θρεπτική αξία και ιδιότητες

Η κανέλα είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Προέρχεται από ένα δέντρο και το μοναδικό της άρωμα, το χρώμα και η...

μήλα, θρεπτική αξία μήλου, διατροφική αξία μήλου, οφέλη μήλου

Μήλα: διατροφική αξία και οφέλη

Το μήλο είναι ένα πολύ δημοφιλές φρούτο παγκόσμια. Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και πολλά αντιοξειδωτικά. Έχουν λίγες θερμίδες και οι...

Κεφίρ, Τι είναι το κεφίρ, Θρεπτικά συστατικά Κεφίρ, Οφέλη του κεφίρ στην υγεία, Παρενέργειες κεφίρ, Κεφίρ μάρκες

Κεφίρ – οφέλη, παρενέργειες, μάρκες

Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα που παραδοσιακά γίνεται από αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Προέρχεται από την Ασία και την ανατολική...

κάσιους, θρεπτική αξία των κάσιους, θρεπτικά συστατικά των κάσιους, οφέλη των κάσιους στην υγεία

Κάσιους: ένας ξηρός καρπός με μοναδικά οφέλη

Τα κάσιους είναι ξηρός καρπός που προέρχεται από την Βραζιλία. Τα κάσιους είναι πολύ δημοφιλή για την λεπτή γεύση τους και τα οφέλη τους στην...