Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

παντζάρια, ροβίτσα, οφέλη παντζαριών, οφέλη ροβίτσας

Παντζάρια και ροβίτσα: τα οφέλη τους στην υγεία

Τα παντζάρια στις μέρες μας θεωρούνται superfood. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα παντζάρια και ο χυμός τους βελτιώνουν την αθλητική απόδοση, μειώνουν την αρτηριακή...

μέσα κοινωνικής δικτύωσης και κατάθλιψη, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, social media, κατάθλιψη

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και κατάθλιψη

Στις μέρες μας είναι γεγονός ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να οδηγήσουν κάποιον στην κατάθλιψη. Με τη συνεχή ανάπτυξη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, οι...

Μην το σκέφτεσαι… Κάν’το!

Πόσες φορές ενώ θέλουμε να κάνουμε κάτι, το σκεφτόμαστε και το ξανασκεφτόμαστε και το συζητάμε ξανά και ξανά; Το συζητάμε τόσες φορές που, από την...

Ινομυαλγία, Ινομυαλγία συμπτώματα, Λύση στην ινομυαλγία, Ψυχοθεραπεια, Τι είναι η ινομυαλγία, Ινομυαλγία πως ξεκινάει, Πονάω παντού δεν ξέρω τι έχω, Κατάθλιψη, Φάρμακα, Θεραπεία, Αντιμετώπιση, Ινομυαλγία θάνατος

Ινομυαλγία : η σημασία της Ψυχοθεραπείας

Η ινομυαλγία είναι ένα χρόνιο νόσημα που κατακλύζει τον ασθενή με πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος. Ο πόνος αυτός είναι χρόνιος και μπορεί να...

L-αργινίνη, αργινίνη, οφέλη αργινίνης, τροφές πλούσιες σε L-αργινίνη

Η L-αργινίνη στη διατροφή μας

Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ. Τα αμινοξέα είναι οι δομικές μονάδες των πρωτεϊνών. Τα βασικά αμινοξέα δεν παράγονται από το σώμα. Έτσι, πρέπει να τα...

λάο τσε, η σοφία του λάο τσε, ζωή του λάο τσε, ταοϊσμό,

Η σοφία του Λάο Τσε

Ο Λάο Τσε (Lao Tzu ή Laozi) έζησε κατά τον 6ο αιώνα π.Χ., είναι ένα από τα σημαντικότερα πρόσωπα της κινεζικής φιλοσοφίας και ιδρυτής του...

η σχέση με τον εαυτό μας, βελτιώστε τη σχέση με τον εαυτό σας, βήματα για να βελτιώσετε τη σχέση με τον εαυτό σας, φροντίστε τον εαυτό σας

Αξίζει να βελτιώσουμε τη σχέση με τον εαυτό μας

Η  πιο σημαντική σχέση που έχουμε στη ζωή μας είναι αυτή με τον εαυτό μας. Για να λειτουργήσουν όλες οι άλλες σχέσεις μας, είναι ανάγκη...

αλκαλική διατροφή, τι είναι η αλκαλική διατροφή, πώς λειτουργεί η αλκαλική διατροφή, όξινες τροφές, αλκαλικές τροφές

Τι είναι η αλκαλική διατροφή;

Η αλκαλική διατροφή βασίζεται στην ιδέα ότι η αντικατάσταση των όξινων τροφών με αλκαλικές μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας. Οι υποστηρικτές αυτές της διατροφής...

Αλόη βέρα, Ιβίσκος, Οφέλη χυμού αλόης, Οφέλη τσαγιού ιβίσκου

Αλόη Βέρα και ιβίσκος

Η Αλόη (Aloe Vera) είναι ένα παχύφυτο, ευδοκιμεί σε τροπικά κλίματα και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως ιατρικό φυτό. Ο χυμός της αλόης είναι κολλώδης...