Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Στίγμα, Στίγμα και ψυχικές διαταραχές, Γιατί έχει σημασία το στίγμα, Τι δεν πρέπει να λέτε σε ένα άτομο με ψυχική διαταραχή

Στίγμα και ψυχικές διαταραχές

Στις μέρες μας το 20% των ανθρώπων αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας όμως πολλοί νιώθουν ντροπή και ενοχές. Τα ποσοστά των ψυχικών διαταραχών αυξάνονται συνεχώς...

Βιταμίνες, Βιταμίνες για το ανοσοποιητικό, Βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, Ενίσχυση ανοσοποιητικού

Βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο που αποτελείται από κύτταρα που καταπολεμούν τους παθογόνους παράγοντες όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί. Για...

Ευερέθιστο έντερο, Σπαστικη κολιτιδα, Αγχωδης κολιτιδα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου / Σπαστική κολίτιδα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ, σπαστική κολίτιδα ή ευερέθιστο κόλον) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο και προκαλεί πόνο και προβλήματα στη λειτουργία...

Lecalcif, Λεκαλσιφ, Βιταμίνη D, 25.000

LECALCIF – συμπλήρωμα βιταμίνης D

Το LECALCIF (προφέρεται "λεκαλσίφ") περιέχει χοληκαλσιφερόλη, ένα ισοδύναμο της βιταμίνης D, και ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι για ένα φάρμακο). Το Lecalcif...

Φράουλες, Θρεπτική αξία φράουλας, Διατροφική αξία φράουλας, Αντιοξειδωτική δράση φράουλας, Οφέλη φράουλας

Φράουλες: διατροφική αξία και οφέλη

Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα φρούτα χάρη στην γλυκιά τους γεύση και το κατακόκκινο χρώμα τους. Τα περισσότερα οφέλη της...

προβλήματα στις σχέσεις, συχνά προβλήματα στις σχέσεις, προβλήματα στην επικοινωνία, προβλήματα εμπιστοσύνης, απιστία, επικεντρωθείτε στην αλλαγή, ψυχοθεραπεία ζεύγους

Ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα στις σχέσεις

Η πανδημία προσθέτει επιπλέον άγχος στην καθημερινότητα και οι προκλήσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε μπορούν να κλονίσουν ακόμη και την πιο υγιή σχέση. Μπορεί η...

Gashlighting, Τι είναι το gashlighting, Τεχνικές χειραγώγησης, Ελληνικά, Gashlighting χειραγώγηση, Γιατί κάνουν gashlighting, Αντιμετώπιση, Παραδείγματα, Σχέσεις, Νάρκισσος, Σημάδια gaslighting

Gaslighting: τι είναι, παραδείγματα

Το gaslighting είναι μια μορφή συναισθηματικής και ψυχολογικής κακοποίησης, μια μορφή χειραγώγησης, στην οποία κάποιος χρησιμοποιεί λεκτικά και συμπεριφορικά κόλπα για να πείσει ένα άλλο...

Στίγμα, Ψυχικά νοσήματα, Ψυχικές διαταραχές

Στίγμα και ψυχική υγεία

Το στίγμα είναι ο αρνητικός τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε κάποιον επειδή έχει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό ή ιδιότητα (όπως το χρώμα του δέρματος, το πολιτιστικό...

Προβιοτικά, Πρεβιοτικά, Τι είναι τα προβιοτικά, Τι είναι τα πρεβιοτικά, Ψυχοβιοτικά, Διαφορά προβιοτικών και πρεβιοτικών, Τροφές που περιέχουν προβιοτικά, Ψυχοβιοτικά, Τροφές που περιέχουν πρεβιοτικά

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα προβιοτικά και στα πρεβιοτικά;

Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας. Αν και ακούγονται ίδια, έχουν διαφορετικούς ρόλους. Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια και...