Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

σορβιτόλη, τι είναι η σορβιτόλη, οφέλη σορβιτόλης, παρενέργειες σορβιτόλης

Σορβιτόλη: οφέλη και παρενέργειες

Η σορβιτόλη συνήθως χρησιμοποιείται ως εναλλακτικό γλυκαντικό. Είναι μια μορφή  αλκοόλης σακχάρου , μια πολυόλη, που υπάρχει σε πολλά φρούτα και λαχανικά, όπως τα μήλα,...

Ενοχές, Τι είναι οι ενοχές, Γιατί νιώθουμε ενοχές, Η ψυχολογία πίσω από τις ενοχές, Επιδράσεις ενοχών, Σωματικά συμπτώματα ενοχών

Το μαρτύριο των ενοχών

Οι ενοχές είναι ένα συναίσθημα που οι άνθρωποι αισθάνονται μετά από κάτι που έχουν κάνει λάθος, σκόπιμα ή τυχαία. Η αίσθηση των ενοχών ενός ατόμου...

Κολοκυθόσπορος, Θρεπτικά συστατικά Κολοκυθόσπορου, Οφέλη κολοκυθόσπορου στην υγεία, Παρενέγειες

Κολοκυθόσπορος: οι ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία

Ο κολοκυθόσπορος, ο γνωστός σε όλους μας πασατέμπος, είναι μια πλούσια πηγή υγιεινών ελαίων, μαγνησίου και άλλων θρεπτικών συστατικών που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς,...

ψυχική υγεία, μύθοι για την ψυχική υγεία, στίγμα για τα ψυχικά νοσήματα

Μύθοι για την ψυχική υγεία

Δυστυχώς, δεν κατανοούν όλοι τα θέματα ψυχικής υγείας. Μερικοί άνθρωποι έχουν λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με την ψυχική υγεία. Μπορεί να μιλούν περιφρονητικά, προσβλητικά ή άσχημα...

Κρεατινίνη, Τιμές κρεατινίνη, Creatinine, Υψηλά επίπεδα κρεατινίνης, Που οφείλονται τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης, Πως μπορούν να μειωθούν τα επίπεδα της κρεατινίνης

Κρεατινίνη – τι είναι, τιμές

Η κρεατινίνη είναι ένα προϊόν του μεταβολισμού που παράγεται από τους μύες και αποβάλλεται από τους νεφρούς. Οι υγιείς νεφροί φιλτράρουν την κρεατινίνη από το...

Μαννόζη, d-μαννόζη, Δράσεις d-μαννόζης, Λοιμώξεις του ουροποιητικού και μαννόζη, Συγγενείς διαταραχές της γλυκοζυλίωσης και d-μαννόζη, Παρενέργειες μαννόζης

Μαννόζη: υγεία του ουροποιητικού και παρενέργειες

Η μαννόζη ή D-μαννόζη είναι ένας τύπος σακχάρου που μοιάζει πολύ με τη γνωστή σε όλους μας γλυκόζη (ζάχαρη). Είναι και τα δύο απλά σάκχαρα,...

ύπνος, τροφές που βοηθούν στον ύπνο, τροφές για έναν καλό ύπνο, διατροφή για έναν καλό ύπνο, συνήθειες που βοηθούν στον ύπνο

Τροφές για έναν καλό ύπνο

Ο ύπνος αποτελεί σημαντικό κομμάτι για την λειτουργία του οργανισμού μας και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως η διατροφή. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν τροφές...

Καρνιτίνη, Τι είναι η καρνιτίνη, Δράσεις καρνιτίνης, Τύποι καρνιτίνης, Οφέλη καρνιτίνης, Παρενέργειες καρνιτίνης

Καρνιτίνη: οφέλη και παρενέργειες

Η καρνιτίνη θεωρείται αμινοξύ, αν και δεν αποτελεί αμινοξύ με την κλασική έννοια. Τα αμινοξέα γενικά χρησιμοποιούνται από το σώμα για τη σύνθεση των πρωτεϊνών...

ανασφάλεια, ανασφάλεια στις σχέσεις, που οφείλεται η ανασφάλεια στη σχέση

Ανασφάλεια στη σχέση: πού οφείλεται;

Η ανασφάλεια είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα που μπορεί να οφείλεται στην αίσθηση απειλής ή ανεπάρκειας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε κάποιες στιγμές συναισθήματα αμφιβολίας όμως...