Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Φοβίες
Πάρα πολλού άνθρωποι έχουν έναν υπερβολικό φόβο, όπως για παράδειγμα οι αράχνες ή η επίσκεψη στον οδοντίατρο. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτοί οι φόβοι είναι...
Θεραπεία – Διαχείριση του πένθους
Το πένθος αφορά συναισθήματα που ίσως φοβόμαστε πιο πολύ από όλα. Η έντασή τους είναι κατακλυσμιαία, ιδίως αν έχουμε χάσει κάποιο πρόσωπο που ήταν πολύ...
Η κατάθλιψη μέσα από τη θεώρηση της ψυχοθεραπείας
Η ψυχοθεραπεία δεν βλέπει την κατάθλιψη ως μία "αρρώστια", την οποία το κατάλληλο φάρμακο ή μέθοδος θα ξεριζώσει. Μέσα από το ψυχοθεραπευτικό πρίσμα, η κατάθλιψη...
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζει τις σχέσεις
Είτε πρόκειται για τη διαχείριση ενός άσχημου χωρισμού ή την απώλεια της δουλειάς σας, ο καθένας αντιμετωπίζει θέματα χαμηλής αυτοεκτίμησης σε διαφορετικές στιγμές στη ζωή...
Η σημασία της στάσης του ψυχοθεραπευτή
Είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπίζει κάποιος τα θέματα που τον τρομοκρατούν και τον έχουν τραυματίσει και να τα συζητά με κάποιον που φαίνεται ότι θα...
Τι συμβαίνει σε μια ψυχοθεραπευτική συνεδρία;
Όλες οι σχέσεις, ακόμη και οι ψυχοθεραπευτικές, δεν ακολουθούν πάντα άκαμπτες κατευθυντήριες γραμμές. Φυσικά, αν νιώθετε άσχημα στην πρώτη συνεδρία, βρείτε κάποιον άλλο ψυχοθεραπευτή. Εκτός όμως...
Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική για την βελτίωση των σχέσεων
Συχνά αναλαμβάνω θεραπευόμενους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε διάφορες σχέσεις τους. Πιο συχνά αυτές αφορούν δυσκολίες μεταξύ ενός ζευγαριού, είτε είναι παντρεμένοι, είτε όχι. Ωστόσο, πολλοί...
Λόγοι πίσω από την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας στα ζευγάρια
Σαν ψυχοθεραπευτής συχνά δουλεύω με ζευγάρια που έχουν μακροχρόνια σχέση αλλά αντιμετωπίζουν σεξουαλικές δυσκολίες. Το πιο συχνό πρόβλημα είναι η διαφορά δύο συντρόφων στη σεξουαλική...
Τι είναι η προσωπικότητα;
Αυτή η ερώτηση τίθεται πολλές φορές στην ψυχοθεραπεία και στην ψυχολογία. Γιατί κάνουμε ότι κάνουμε, γιατί αισθανόμαστε αυτά που αισθανόμαστε, γιατί σκεφτόμαστε αυτά που σκεφτόμαστε...