Δαλάι Λάμα – αποφθέγματα και συμβουλές

Δαλάι Λάμα - αποφθέγματα και συμβουλές

Ο Δαλάι Λάμα είναι ένας από τους πιο γνωστούς πνευματικούς ηγέτες αλλά και ένας από τους πιο σημαντικούς και εμπνευσμένους ανθρώπους στον κόσμο.

Ο Δαλάι Λάμα , με τη θρησκευτική ονομασία Τεντζίν Γκιάτσο,  είναι ο πνευματικός ηγέτης του Θιβέτ. Γεννήθηκε σε ένα μικρό χωριό που ονομάζεται Τάκτσερ, και βρίσκεται στην ανατολική επαρχία Άμντο του Θιβέτ. Γεννημένος σε αγροτική οικογένεια, αναγνωρίστηκε στην ηλικία των 2 ετών, σύμφωνα με την παράδοση του Θιβέτ, ως η ενσάρκωση του προκατόχου του, του 13ου Δαλάι Λάμα. Οι Δαλάι Λάμα είναι οι μοναχοί επικεφαλής της σχολής Γκελούγκ, της νεότερης από τις σχολές του Θιβετιανοί Βουδισμού. Η ονομασία «Δαλάι Λάμα» σημαίνει Ωκεανός Σοφίας. 

Τα αποφθέγματα και οι συμβουλές του Δαλάι Λάμα για την αγάπη, την ευγένεια, την ευτυχία, την ενσυναίσθηση και τη ζωή δίνουν έμπνευση και κίνητρο.  

Αποφθέγματα Δαλάι Λάμα 

1. Σκοπός δεν είναι να είσαι καλύτερος από τους άλλους, αλλά καλύτερος από τον εαυτό σου χθες. 

2. Μια φορά τον χρόνο, να πηγαίνεις κάπου που δεν έχεις πάει ποτέ ξανά. 

3. Ο στόχος της ζωής είναι να βοηθάμε τους άλλους, και αν δεν μπορούμε να τους βοηθήσουμε, τουλάχιστον να μην τους πληγώνουμε.

4. Ο χρόνος κυλά ανεμπόδιστος. Όταν κάνουμε λάθη, δεν μπορούμε να γυρίσουμε πίσω το ρολόι και να προσπαθήσουμε ξανά. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να χρησιμοποιούμε σωστά το παρόν.

5. Γνώρισε καλά τους κανόνες, για να μπορείς να τους σπάσεις αποτελεσματικά.

6. Όταν συνειδητοποιείς ότι έκανες ένα λάθος, τότε ανέλαβε δράση για να το διορθώσεις άμεσα.

7. Η ευτυχία δεν έρχεται πάντα κατα παραγγελία. Μερικές φορές έρχεται εκεί που δεν το περιμένουμε.

8. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι ο άνθρωπος πρέπει να έχει ένα σκοπό στη ζωή του. Πρέπει να είναι κάτι χρήσιμο, κάτι καλό.

9. Ας προσπαθήσουμε να αναγνωρίσουμε ότι κάθε μέρα είναι πολύτιμη.

Αποφθέγματα του Δαλάι Λάμα για την αρμονία   

1. Άνοιξε τα χέρια σου στην αλλαγή, αλλά μην ξεχνάς τις αξίες σου.

2. Μοιραζόμαστε τη γη όχι μόνο με τους άλλους ανθρώπους, αλλά με όλα τα αλλά πλάσματα.

3. Επειδή μοιραζόμαστε αυτό τον πλανήτη, πρέπει να μάθουμε να ζούμε σε αρμονία και ηρεμία με τους άλλους και με τη φύση. Αυτό δεν είναι απλά ένα όνειρο, αλλά μια αναγκαιότητα. 

4. Κατανόησε ότι οι σπουδαίες αγάπες και τα σπουδαία επιτεύγματα περιλαμβάνουν μεγάλο ρίσκο. 

5. Κάθε μέρα που ξυπνάς σκέψου: Είμαι τυχερός που είμαι ζωντανός, έχω μια πολύτιμη ζωή, δεν θα την σπαταλήσω.

6.Δεν μπορούμε ποτέ να βρούμε ειρήνη στον εξωτερικό κόσμο, παρά μόνο αφού κάνουμε ειρήνη με τον εαυτό μας.

7. Σκέψου προσεκτικά, τι είναι αυτό που δεν σε αφήνει να ζήσεις τη ζωή σου με τον τον τρόπο που θέλεις; 

8. Καθώς εισπνέεις, αγκάλιασε τον εαυτό σου. Καθώς εκπνέεις, αγκάλιασε όλα τα όντα.

9. Η ειρήνη δεν σημαίνει την απουσία διαφωνιών, πάντα θα υπάρχουν διάφορες. Ειρήνη σημαίνει την επίλυση αυτών των διαφόρων με ηρεμία μέσω διαλόγου, εκπαίδευσης, γνώσης και ανθρωπιάς.

Αποφθέγματα Δαλάι Λάμα για τη συμπόνια 

1. Ο σκοπός της θρησκείας είναι να διευκολύνει την αγάπη και την συμπόνια, την υπομονή, την ανεκτικότητα, την ταπεινότητα και την συγχώρεση.

2. Μόνο η συμπόνια και η κατανόηση προς τους άλλους μπορεί να μας φέρει την ηρεμία και την ευτυχία που όλοι αποζητούμε.

3. Η συμπόνια είναι η επανάσταση της εποχής μας.

4. Η συμπόνια φυσικά δημιουργεί μια θετική ατμόσφαιρα, και σαν αποτέλεσμα νιώθουμε ήρεμοι και γεμάτοι.

5. Η αγάπη και η συμπόνια είναι πραγματικές θρησκείες για εμένα. Αλλά για να αναπτυχθούν, δεν χρειάζεται να πιστεύουμε σε κάποια θρησκεία. 

6. Το θέμα της συμπόνιας δεν είναι δουλειά της πίστης. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι είναι δουλειά των ανθρώπων, είναι αναγκαία για την ανθρώπινη επιβίωση. 

7. Η συμπόνια και η ανθεκτικότητα δεν είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά σημάδι δύναμης. 

Αποφθέγματα του Δαλάι Λάμα για τη ζωή 

1. Μερικές φορές δημιουργείς δυναμική εντύπωση λέγοντας κάτι, και μερικές φορές δημιουργείς σημαντική εντύπωση παραμένοντας σιωπηλός.

2. Όταν η άγνοια κυριαρχεί, δεν υπάρχει πιθανότητα για πραγματική ειρήνη.

3. Ο τρόπος για να αλλάξει κάποιος γνώμη είναι με στοργή όχι με θυμό.

4. Να θυμάσαι ότι μερικές φορές όταν δεν παίρνεις αυτό που θέλεις είναι πραγματική τύχη.

5. Μια ανοιχτή καρδιά είναι ένα ανοιχτό μυαλό.

Αποφθέγματα του Δαλάι Λάμα που δίνουν έμπνευση 

1. Είναι σπάνιο ή σχεδόν αδύνατο ένα γεγονός να είναι αρνητικό από κάθε πλευρά.

2. Μοιραστείτε τις γνώσεις σας. Είναι ένας τρόπος για να επιτύχετε την αθανασία.

3. Επέλεξε να είσαι αισιόδοξος, έτσι θα νιώθεις καλύτερα.

4.Ένα πειθαρχημένο μυαλό οδηγεί στην ευτυχία, και ένα απείθαρχο μυαλό οδηγεί στην ταλαιπωρία.

5. Να είσαι ευγενικός όποτε είναι δυνατόν. Είναι πάντα δυνατόν.

Αποφθέγματα του Δαλάι Λάμα για την αγάπη 

1. Δώσε σε αυτούς που αγαπάς φτερά για να πετάξουν, ρίζες για να επιστρέψουν και λόγους για να μείνουν.

2. Όσο πιο πολύ κινητοποιείσαι από την αγάπη, τόσο πιο ατρόμητος και ελεύθερος θα είσαι.

3. Η αγάπη είναι η απουσία κριτικής.

4.  Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς θρησκεία και διαλογισμό, αλλά δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς ανθρώπινη στοργή. 

Αποφθέγματα του Δαλάι Λάμα για την ευτυχία 

1. Ο σκοπός της ζωής είναι να είμαστε ευτυχισμένοι. 

2. Η ευτυχία δεν είναι ετοιμοπαράδοτη. Προκύπτει από τις πράξεις μας.

3. Αν θέλεις οι άλλοι να είναι ευτυχισμένοι, να είσαι συμπονετικός. Αν θες να είσαι εσύ ευτυχισμένος, να είσαι συμπονετικός. 

4. Η ευτυχία καθορίζεται από την κατάσταση του μυαλού και όχι από εξωτερικά γεγονότα.

5. Οι άνθρωποι παίρνουν διαφορετικούς δρόμους για να βρουν την ευτυχία. Απλώς επειδή δεν είναι στο δρόμο σου δεν σημαίνει ότι έχεις χαθεί. 

6. Δεν χρειαζόμαστε περισσότερα χρήματα, δεν χρειαζόμαστε μεγαλύτερη επιτυχία ή φήμη, δεν χρειαζόμαστε το τέλειο σώμα ή τον τέλειο σύντροφο. Τώρα, αυτή τη στιγμή, έχουμε ένα μυαλό, που είναι ο βασικός εξοπλισμός που χρειαζόμαστε για να επιτύχουμε την απόλυτη ευτυχία.

7. Η ευτυχία είναι η υψηλότερη μορφή υγείας.

8. Είναι ανάγκη να μάθουμε πως να θέλουμε αυτά που έχουμε, και όχι να έχουμε αυτά που θέλουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι. 

Συμβουλές ζωής από το Δαλάι Λάμα 

Απλές συμβουλές που προκύπτουν από τη σοφία του Δαλάι Λάμα και μπορούν να κάνουν τη διαφορά στη ζωή μας. 

• Στις διαφωνίες με αγαπημένα πρόσωπα, χειριστείτε μόνο την συγκεκριμένη κατάσταση. Μην φέρνετε θέματα από παρελθόν.
• Θυμηθείτε ότι η καλύτερη σχέση είναι εκείνη στην οποία η αγάπη σας για τους άλλους υπερβαίνει την ανάγκη σας για τους άλλους.
• Οι άνθρωποι υπάρχουν για να αγαπιούνται, τα πράγματα υπάρχουν για να χρησιμοποιούνται. Ο κόσμος είναι σε χάος γιατί αυτά τα δυο είναι ανάποδα.
• Πρέπει να έχεις αυτοσεβασμό, να δείχνεις σεβασμό απέναντι στους άλλους και όλες οι πράξεις σου να χαρακτηρίζονται από υπευθυνότητα.
• Όταν χάνεις, οφείλεις να παίρνεις το μάθημα.
• Η αλαζονεία μπορεί να δικαιολογηθεί. Είναι το αποτέλεσμα είτε χαμηλής αυτοεκτίμησης ή λόγω προσωρινών και επιπόλαιων πράξεων.
• Υπάρχουν δυο μέρες του χρόνου που δεν μπορείς να κάνεις τίποτα. Η μια ονομάζεται χθες και η άλλη αύριο. Η μέρα που μπορείς να κάνεις κάτι είναι σήμερα! 
• Άφησε τους ανθρώπους που μοιράζονται μονάχα παράπονα, προβλήματα, καταστροφικές ιστορίες, φόβο και κριτική στους άλλους. Εάν κάποιος ψάχνει να βρει ένα κάδο απορριμμάτων για να πετάξει τα σκουπίδια του, κοίταξε να μην είσαι εσύ!
• Επέτρεψε στον εαυτό σου να ξεκουράζεται όταν χρειάζεται και να αναλαμβάνεις δράση όταν σου παρουσιάζεται μια καλή ευκαιρία.
• Να κρατάς τις υποσχέσεις σου. Εάν δεν το έχεις κάνει, αναρωτήσου το γιατί. Πάντοτε μπορείς να αλλάξεις γνώμη ζητώντας συγνώμη, να αναδιαπραγματευτείς ή να προσφέρεις μια εναλλακτική λύση σε μια υπόσχεση που δεν τήρησες, μην το κάνεις όμως συνήθεια.
• Αφιέρωσε χρόνο μονάχα στα πράγματα που σε ευχαριστούν.