Άρθρα Ψυχολογίας
Διαφορές άγχους και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής
Καθώς υπάρχουν πολλά κοινά ανάμεσα στις διαταραχές άγχους και στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, υπάρχουν και κάποιες σημαντικές διαφορές. Συμπτώματα διαταραχών άγχους Υπάρχουν πολλές διαταραχές άγχους, όπως η...
Ο ρόλος της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία του μετατραυματικού στρες
Μετά από ένα τραυματικό γεγονός, πολλοί άνθρωποι βιώνουν πολλά συμπτώματα που επηρεάζουν δραστικά την καθημερινότητά τους. Μερικοί άνθρωποι έχουν επαναλαμβανόμενες αρνητικές αναμνήσεις ή δυσκολίες στον...
Καρκίνος του προστάτη
Οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί πρόσφατα με καρκίνο του προστάτη έχουν να λάβουν δύσκολες αποφάσεις για την θεραπεία τους, αλλά το τελευταίο πράγμα που θέλουν...
Ψυχοθεραπεία ζεύγους: τα οφέλη στη σχέση
Όλες οι σχέσεις έχουν σκαμπανεβάσματα και δυσκολίες. Το μεγάλωμα των παιδιών, η καριέρα , οι οικογενειακές υποχρεώσεις μπορεί να προκαλέσουν συγκρούσεις σε μια σχέση. Πολλά...
Αρνητικός τρόπος σκέψης
Ο αρνητικός τρόπος σκέψης (γνωσιακές στρεβλώσεις) επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τον εαυτό σας, τους άλλους και τον κόσμο. Είναι νοητικά φίλτρα τα...
Γονεϊκή εξουθένωση: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Η γονεϊκή εξουθένωση είναι μια κατάσταση σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής εξουθένωσης που είναι συχνή σε γονείς και σε φροντιστές. Οι γονείς με εξουθένωση μπορεί να...
Πως μπορείτε να καλλιεργήσετε τη συμπόνια προς τους άλλους
Όταν βοηθάμε τους άλλους ανθρώπους νιώθουμε μεγαλύτερη ικανοποίηση και αυτό μας δίνει έμπνευση να κάνουμε τη διαφορά στον κόσμο. Η συμπόνια βγάζει προς τα έξω...
Νάρκισσος άντρας – πως θα τον αναγνωρίσετε
Ένας νάρκισσος άντρας μπορεί να μοιάζει στην αρχή γοητευτικός, αλλά η σχέση μαζί του είναι μια βόλτα στο τρενάκι του τρόμου. Αυτές οι σχέσεις συχνά...
Στερεότυπα: πως μας επηρεάζουν;
Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί νοητικές συντομεύσεις ως ένα τρόπο να μας βοηθήσει να ανταποκριθούμε γρήγορα σε καταστάσεις βασιζόμενοι σε εμπειρίες του παρελθόντος, οδηγώντας έτσι σε...