Άρθρα Ψυχολογίας
Απαλλαγή από τις κακές συνήθειες
Είναι εύκολο να κατηγοριοποιήσουμε τις συνήθειες σε καλές και κακές. Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν οι συνήθειες ήπιας μορφής, όπως το να πετάμε τα ρούχα μας...
Ο Anthony Robbins και το χάος των life coaches & “θεραπευτών”
Η αφορμή για αυτό το άρθρο είναι ένα ντοκιμαντέρ του Netflix, το «I’m not your guru» (δεν είμαι ο γκουρού σου) που αφορά τον Anthony...
Δέντρο neem: πολύτιμο για την υγεία μας
Στον κόσμο της Αγιουρβέδα, το neem είναι ένα δημοφιλές ιατρικό βότανο που αποτελεί κομμάτι των παραδοσιακών θεραπειών που εφαρμόζονταν περίπου 5000 χρόνια πριν. Είναι επίσης...
Τα οφέλη της πασιφλόρας και του μελισσόχορτου
Η πασιφλόρα (passiflora incarnata) που είναι γνωστή με το όνομα "λουλούδι του πάθους", είναι μια αναρριχητική πόα, πολυετής και ξυλώδης και κατάγεται από τα τροπικά...
Η δημιουργικότητα βασίζεται στο πάθος
Τα συναισθήματα εμπνέουν και τροφοδοτούν τη δημιουργικότητα, δεν υπάρχει μόνο ένα συναίσθημα που να οδηγεί στη δημιουργικότητα. Το μυστικό είναι το πως χρησιμοποιούμε τις ευχάριστες...
Τι είναι τα superfoods;
Τα superfoods (υπετροφές) είναι τροφές, κυρίως φυτικής προέλευσης αλλά περιλαμβάνουν μερικά ψάρια και γαλακτοκομικά, που έχουν υψηλή διατροφική αξία και έτσι είναι πολύ ωφέλιμες για...
Καταπιεσμένος θυμός
Τα συναισθήματά μας δείχνουν πολλά για τον εσωτερικό μας κόσμο. Ο θυμός είναι μια αντίδραση σε κάποια μορφή συναισθηματικού πόνου: π.χ. όταν νιώθουμε ότι δεν...
TRITTICO – αντικαταθλιπτικό για κατάθλιψη, ύπνο (ΤΡΑΖΟΔΟΝΗ)
Το TRITTICO (προφέρεται "τρίτικο") είναι ένα συχνά συνταγογραφούμενο ψυχιατρικό φάρμακο. Το Trittico Ανήκει στην κατηγορία των SARI αντικαταθλιπτικών (αναστολέας της επαναπρόσληψης σεροτονίνης και ανταγωνιστής των...
Η δουλειά μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σας
Η δουλειά μας συνήθως μας παρέχει ασφάλεια , την αίσθηση του σκοπού και επαγγελματική ταυτότητα. Όμως αυτά αποτελούν τη μισή αλήθεια. Η λάθος δουλειά μπορεί...