Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Διαφωνίες και συγκρούσεις στη σχέση – αντιμετώπιση
Οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες στις στενές σχέσεις και είναι απόλυτα φυσιολογικές όταν υπάρχουν διαφορές στις ιδέες, στις πεποιθήσεις και στον τρόπο που...
Αγχολυτικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα; Ποιο είναι κατάλληλο για εσάς;
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, οι αγχώδεις διαταραχές και το άγχος είναι οι πιο συχνές ψυχικές διαταραχές, επηρεάζοντας το 18% του πληθυσμού κάθε χρόνο. Η...
SATURNIL – αγχολυτικό, που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το SATURNIL είναι ένα αγχολυτικό (ηρεμιστικό) φάρμακο. To Saturnil είναι ένα γενόσημο του πρωτότυπου φάρμακου Xanax. Που χρησιμοποιείται το Saturnil; Η πιο συχνή χρήση για το Saturnil...
Πως να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας
Η αυτοπεποίθηση ορίζεται ως το συναίσθημα εμπιστοσύνης που έχει κάποιος στις ικανότητές του, στις δεξιότητες και στην κρίση του. Η αυτοπεποίθηση είναι σημαντική για την...
Σταφίδα: οι ευεργετικές της ιδιότητες
Οι σταφίδες είναι σταφύλια που έχουν αποξηρανθεί στον ήλιο και μπορεί να είναι ξανθές όπως η σουλτανίνα ή μαύρες όπως η Κορινθιακή σταφίδα. Χρησιμοποιούνται συχνά...
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και άγχος
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια χρόνια κατάσταση στην οποία τα οξέα του στομάχου παλινδρομούν στον οισοφάγο. Δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο η παλινδρόμηση των οξέων, όταν...
Τα Χριστούγεννα στην εποχή του κορωνοϊού
Όπως οι περισσότερες εορτές του 2021 έτσι και τα Χριστούγεννα φέτος θα είναι διαφορετικά. Όχι μόνο αντιμετωπίζουμε την πανδημία και τους περιορισμούς, αλλά επηρεάζεται αρνητικά...
Άγχος υγείας
Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν πολλές ώρες στο ίντερνετ και ψάχνουν πληροφορίες για θέματα υγείας. Όταν πονά ο λαιμός τους σκέφτονται αυτόματα τον καρκίνο και όχι κάποιο...
Αντισυλληπτικά χάπια
Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτελούν μια αποτελεσματική μέθοδο αντισύλληψης. Οι γυναίκες λαμβάνουν τα αντισυλληπτικά τακτικά για να αποφύγουν μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και τις συνέπειες μίας έκτρωσης,...