Διατροφή & θερμίδες
Βασιλικός πολτός
Ιστορικά, μια από τις πιο αξιόλογες ομάδες φυσικών φαρμάκων είναι η γύρη, η πρόπολη και ο βασιλικός πολτός. Ο βασιλικός πολτός είναι ένα παχύ, γαλακτώδες...
Θεοβρωμίνη
Η θεοβρωμίνη είναι ένα μια πικρή ένωση που υπάρχει σε υψηλά ποσοστά στους σπόρους του κακάου (και στη σοκολάτα) και σε πολύ μικρότερες ποσότητες στο...
Σοκολάτα: ιδιότητες και οφέλη
Για τους περισσότερους από εμάς η σοκολάτα είναι μια ένοχη απόλαυση, καθώς ξεχνάμε τα πολύτιμα οφέλη της. Φυσικά, η σοκολάτα που καταναλώνουμε σήμερα είναι πολύ...
Γλουταθειόνη: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική χημική ένωση που υπάρχει φυσιολογικά στο σώμα μας. Η σύνθεσή της λαμβάνει χώρα στο ήπαρ και στα νευρικά κύτταρα του...
Γανόδερμα: ιδιότητες και οφέλη
Το γανόδερμα (Ganoderma lucidum) είναι ένας μύκητας σε σχήμα βεντάλιας και έχει πορτοκαλί ως καστανοκόκκινο χρώμα. Είναι σπάνιο και έγινε γνωστό από τις βασιλικές οικογένειες...
Ποιος είναι ο ρόλος του χλωρίου στο πόσιμο νερό και γιατί πρέπει να αφαιρείται;
Το χλώριο πέρα από τη χαρακτηριστική μυρωδιά του, είναι γνωστό για την χρήση του στην απολύμανση των πισινών. Φυσικά, δεν είναι μόνο αυτή η χρήση...
Αλεύρι ντίνκελ: ιδιότητες, θρεπτική αξία, οφέλη
Τα περισσότερα είδη ψωμιού που αγοράζουμε, είτε από το φούρνο είτε από το σούπερ μάρκετ περιέχουν αλεύρι από σιτάρι. Αν και είναι η πιο κοινή...
Ασταξανθίνη: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Η ασταξανθίνη είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αντιοξειδωτικά αυτή τη στιγμή. Δεν είναι μόνο ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό αλλά έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, και πολλά οφέλη...
Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω για να χάσω κιλά;
Λόγω της ιδιότητάς μου ως βιοχημικού ερωτούμαι πολύ συχνά για το πόσες θερμίδες πρέπει να τρώει κάποιος την ημέρα για να χάσει κιλά. Οι πληροφορίες σε...
Τυροσίνη: ιδιότητες και οφέλη
Κάθε θρεπτικό συστατικό που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας , είτε είναι βιταμίνη είτε μεταλλικό στοιχείο ή αμινοξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας μας. Όλα...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοάνοσα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Δερματολογία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πεπτικό
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά