Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Ψυχική ανθεκτικότητα, τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα, Ψυχική αντοχή, Ενίσχυση, Resilience

Ψυχική ανθεκτικότητα: τι είναι, πως μπορώ να την αυξήσω;

Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τις μεγάλες προκλήσεις και τις δυσκολίες της ζωής, χωρίς να λυγίζουμε. Η ψυχική ανθεκτικότητα ορίζεται...

Στάδια χωρισμού, Ποιά είναι τα στάδια χωρισμού, Πένθος για το χωρισμό, Αντιμετώπιση χωρισμού, Συναισθήματα μετά από ένα χωρισμό, Αντιμετώπιση, Πως ξεπερνώ ένα χωρισμό

Στάδια χωρισμού και αντιμετώπιση

Μια σχέση που τελειώνει δεν είναι ποτέ εύκολη διαδικασία. Και όσο περισσότερο έχει κανείς επενδύσει στη σχέση συναισθηματικά, τόσο πιο δύσκολος είναι ο χωρισμός. Είτε...

Αυτο σαμποτάζ, Αυτοσαμποτάζ, Αυτό-σαμποτάζ, Τι είναι το αυτό-σαμποτάζ, Γιατί σαμποτάρω τον εαυτό μου, Μορφές αυτό-σαμποτάζ, Αιτίες αυτό-σαμποτάζ, Αντιμετώπιση αυτό-σαμποτάζ, Πως να αντιμετωπίσω το αυτό-σαμποτάζ

Αυτό-σαμποτάζ

Το αυτό-σαμποτάζ είναι ουσιαστικά οι ενεργητικές ή οι παθητικές συμπεριφορές που μας απομακρύνουν από την επίτευξη των στόχων μας. Επίσης, περιλαμβάνει όλες τις περιοριστικές πεποιθήσεις...

υπεριδρωσία και άγχος, τι είναι η υπεριδρωσία, έντονη εφίδρωση και άγχος, μπορεί το άγχος να προκαλεί υπεριδρωσία, αντιμετώπιση υπεριδρωσίας, αντιμετώπιση άγχους

Υπεριδρωσία και άγχος

Η εφίδρωση είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός του σώματος για να διατηρεί την θερμοκρασία χαμηλή. Η σύνδεση ανάμεσα στο άγχος και στην εφίδρωση είναι πολύπλοκη, καθώς...

Auvelity, Αβελιτυ, Οβελιτυ, Αντικαταθλιπτικο φάρμακο, Νέα αντικαταθλιπτικά φάρμακα

AUVELITY – αντικαταθλιπτικό φάρμακο

Το AUVELITY είναι ένα νέο αντικαταθλιπτικό φάρμακο που εγκρίθηκε το 2023 στην Αμερική. Περιέχει το συνδυασμό δύο ουσιών: της βουπροπιόνης (ενός αντικαταθλιπτικού) της δεξτρομεθορφάνης (dextromethorphan),...

Exxua, Εξούα, Γεπιρόνη, Gepirone, Αντικαταθλιπτικο, Νεο αντικαταθλιπτικό, Νεότερα αντικαταθλιπτικά, Καινούργια αντικαταθλιπτικά

EXXUA – που χρησιμοποιείται η ΓΕΠΙΡΟΝΗ;

Το EXXUA ("εξούα") είναι ένα νέο αντικαταθλιπτικό φάρμακο, που εγκρίθηκε για κυκλοφορία το 2023 στην Αμερική. Η τυπική χρήση για το Exxua είναι για την...

Χαλάζιο, Χαλάζιο και στρες, Τι είναι το χαλάζιο, Συμπτώματα, Αιτίες, Φυσική αντιμετώπιση, Θεραπεία, Αντιμετώπιση άγχους, Ανακούφιση των ματιών από το χαλάζιο, Χαλάζιο στο μάτι

Χαλάζιο και στρες – πως αντιμετωπίζεται;

Το στρες, είναι κάτι που όλοι μας βιώνουμε. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι απαιτήσεις στη δουλειά και οι οικογενειακές υποχρεώσεις αποτελούν παράγοντες άγχους. Όπως...

μασάζ, τύποι μασάζ, οφέλη μασάζ, ποιο μασάζ είναι η καλύτερη επιλογή, σουηδικό μασάζ, λεμφικό μασάζ, βαθύ μασάζ ιστών , σιάτσου, ρεφλεξολογία, ποια είναι τα οφέλη του μασάζ, μασάζ και ψυχική υγεία

Μασάζ

Αν νιώθετε άγχος, πίεση και ένταση στους μύες και στο σώμα, τότε δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από ένα μασάζ. Το μασάζ αποτελεί μια εξαιρετική τεχνική...

Σύνδρομο Tourette, Σύνδρομο τουρέτ, Tourette syndrome τι είναι, Συμπτώματα, Τικ, Διάγνωση, Τεστ, Θεραπεία

Σύνδρομο Tourette (Τουρέτ)

Το σύνδρομο Tourette (Τουρέτ) είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος και είναι υπεύθυνο για τα "τικ" που έχουν πολλοί άνθρωποι. Τα τικ είναι ξαφνικές κινήσεις,...