Άρθρα Ψυχολογίας
Τρόποι για να βρεις την ευτυχία στην καθημερινότητα
Στις μέρες μας υπάρχουν πολλά βιβλία που προσφέρουν τα μυστικά για την ευτυχία. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα χρήματα παίζουν ρόλο στην επίτευξη της ευτυχίας....
Πράσινες πούδρες
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα στη διατροφή μας. Mας παρέχουν τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που έχουμε ανάγκη. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια...
Ηλεκτροσόκ (ECT) – Ηλεκτροσπασμοθεραπεία
Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία είναι ο επιστημονικός όρος για το ηλεκτροσόκ (ECT). Η τεχνική της ηλεκτροσπασμοθεραπείας έχει εξελιχθεί μέσα στις δεκαετίες και πλέον η αλήθεια είναι ότι είναι...
Κοτόπουλο: μια καλή πηγή πρωτεϊνης | Θερμίδες
Το κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες όχι μόνο για το για bodybuilding, αλλά γιατί είναι τα θεμέλια μόρια των μυών...
Βενζοδιαζεπίνες / Ηρεμιστικά, Αγχολυτικά
Οι βενζοδιαζεπίνες λειτουργούν ως ηρεμιστικά/αγχολυτικά φάρμακα, που ρίχνουν τους ρυθμούς της λειτουργίας του εγκεφάλου και του σώματος και χρησιμοποιούνται κυρίως για προβλήματα που σχετίζονται με...
Χαρούπι: οφέλη, ιδιότητες
Η χαρουπιά έχει φρούτα τα οποία μοιάζουν σαν σκούρα καφέ μπιζέλια, τα οποία περιέχουν πολτό και σπόρους. Το χαρούπι είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο...
Ενεργητική ακρόαση: το κλειδί για την αποτελεσματική επικοινωνία
Οι ποιοτικές σχέσεις ξεκινούν με την ενεργητική ακρόαση. Όμως τις περισσότερες φορές διακόπτουμε τους συνομιλητές μας, μιλάμε ο ένας πάνω στον άλλο ή δεν έχουμε...
Εγκυμοσύνη και άγχος
Η εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα στη ζωή μιας γυναίκας. Οι περισσότεροι έχουμε στο μυαλό μας τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σαν μια...
Χιονίστρες: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Οι χιονίστρες στα χέρια είναι μια επώδυνη φλεγμονή στα μικρά αιμοφόρα αγγεία του δέρματος και είναι αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενης έκθεσης στον κρύο αλλά όχι στον...