FILICINE – σε τι βοηθάει; Ενδείξεις, παρενέργειες

Filicine - σε τι βοηθάει, παρενέργειες

Το FILICINE (προφέρεται "φιλισίν") είναι μια βιταμίνη της ομάδας Β και ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι ένα φάρμακο). Το Filicine περιέχει φολικό οξύ.

Το φολικό οξύ είναι η φυσική βιταμίνη που υπάρχει στις τροφές, ενώ το φυλλικό οξύ είναι η συνθετική βιταμίνη που δημιουργήθηκε στο εργαστήριο.

Που βοηθάει το Filicine;

Το Filicine (βιταμίνη Β9) βοηθάει

• στη βελτίωση του κυκλοφορικού, και συγκεκριμένα στη μείωση της πιθανότητας αναιμίας, στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη φυσιολογική αιμοποίηση.
• στην ενίσχυση των πνευματικών λειτουργιών και της μνήμης.
• στη σύνθεση του γενετικού υλικού (DNA)
• στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης (που συνδέεται με την εκδήλωση στεφανιαίας νόσου και με την οστεοπόρωση).
• στην ομαλή νευρολογική ανάπτυξη του εμβρύου: η έλλειψή φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της κύησης έχει συσχετιστεί με νευρολογικές ανωμαλίες του εμβρύου.¹ Viswanathan, M., et al. (2017). Folic Acid Supplementation for the Prevention of Neural Tube Defects. JAMA, 317(2), 190.

Η ανεπάρκεια των υδατοδιαλυτών βιταμινών Β οφείλεται συνήθως είτε σε ελλειπή διατροφή, είτε σε αδυναμία του οργανισμού να τις απορροφήσει. Συνήθως χορηγείται για την διατροφική αντιμετώπιση της μεγαλοβλαστικής αναιμίας που οφείλεται στην έλλειψη του φυλλικού οξέος, και σε εγκυμοσύνη (σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες του γυναικολόγου σας).

Δοσολογία Filicine 

Κυκλοφορεί σε δισκία των Filicine 5 mg.

Δοσολογία Filicine:

• Η συνήθης αρχική δόση είναι 1-3 δισκία Filicine την ημέρα. Θα χρειαστεί να πάρετε το Filicine κάθε ημέρα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, μέχρι να αποκατασταθούν τα επίπεδα της βιταμίνης Β9 στον οργανισμό σας.
• Στη συνέχεια η δόση συντήρησης είναι 1 δισκίο/εβδομάδα, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Πρέπει να παίρνετε το Filicine μετά το φαγητό.

Χρόνος Δράσης

Η αιματολογική εικόνα συνήθως εμφανίζει σημεία βελτίωσης εντός των πρώτων ημερών της λήψης, ενώ η πλήρης αποκατάσταση της αιμοσφαιρίνης μπορεί να απαιτήσει 2-6 εβδομάδες.

Το χρονικό διάστημα που πρέπει να συνεχισθεί η αρχική θεραπεία με φυλλικό οξύ θα οριστεί από το γιατρό σας. Συνήθως συνιστάται η χορήγηση της βιταμίνης για αρκετούς μήνες.

Είναι σημαντικό να υπάρξει βελτίωση της διατροφής, καθώς και η διαχείριση των φλεγμονών και η απομάκρυνση των αιτιών που προκαλούν την έλλειψη του φυλλικού οξέος. Σε άλλες περιπτώσεις, όπως χρόνιες αιμολυτικές αναιμίες ή φαρμακευτική αγωγή με ανταγωνιστές του φυλλικού οξέος, η χρόνια συντηρητική θεραπεία με φυλλικό οξύ είναι απαραίτητη για την αποφυγή αιματολογικών διαταραχών.

Συμπτώματα Έλλειψης

Η έλλειψη φυλλικού οξέος -την οποία συχνά καλύπτει θεραπευτικά το Filicine- συνήθως εκδηλώνεται πρώτα «ύπουλα», πριν ακόμη τεθεί διάγνωση, επειδή διαταράσσει τη φυσιολογική σύνθεση DNA και την ωρίμανση των κυττάρων, ιδιαίτερα στο μυελό των οστών.

Έτσι λοιπόν, πριν τη διάγνωση, η έλλειψη μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα όπως:

• Έντονη κόπωση και αδυναμία
• Αίσθημα παλμών (ταχυκαρδία)
• Δύσπνοια σε μικρή προσπάθεια
• Πληγές στη γλώσσα ή στο στόμα
• Χλωμό δέρμα

Ενδείξεις Filicine

Παθοφυσιολογικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη φυλλικού οξέoς και μεγαλοβλαστική αναιμία είναι οι ακόλουθες:

1. Διαιτητικές ελλείψεις (χορτοφαγία, αλκοολισμός, καταστροφή της βιταμίνης κατά το μαγείρεμα, υποσιτισμός).
2. Διαταραχές στην απορρόφηση από το γαστρεντερικό σωλήνα (χρόνιες διάρροιες, κοιλιοκάκη, διηθητικές και κοκκιωματώδεις νόσοι).
3. Αυξημένες ανάγκες του οργανισμού σε φυλλικό οξύ (εγκυμοσύνη, παιδική ηλικία, αιμολυτικές αναιμίες, υπερθυρεοειδισμός, λοιμώξεις, κίρρωση του ήπατος, εκτεταμένες δερματολογικές αλλοιώσεις).
4. Έλλειψη φυλλικού οξέος συνεπεία φαρμακευτικής θεραπείας (πχ αντισυλληπτικά, αλκοόλ).
5. Ενζυματικές διαταραχές

Filicine και διάθεση

Όπως έχουν δείξει ορισμένες μελέτες, το φυλλικό οξύ μπορεί να συνεισφέρει υποστηρικτικά στη δράση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.² Papakostas, G. I., et al. (2012). l-Methylfolate as Adjunctive Therapy for SSRI-Resistant Major Depression: Results of Two Randomized, Double-Blind, Parallel-Sequential Trials. American Journal of Psychiatry, 169(12), 1267–1274.

Από βιοχημική και ψυχοθεραπευτική σκοπιά, η επάρκεια των βιταμινών του συμπλέγματος Β αποτελεί το θεμέλιο για την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη. Η φαρμακευτική αγωγή συχνά αποδίδει καλύτερα σε ένα βιοχημικά ισορροπημένο νευρικό σύστημα.

Φυλικό οξύ και καρκίνος

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη φολικού οξέος μελετάται για τον ρόλο του στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου.³ Vollset, S. E., et al. (2013). Effects of folic acid supplementation on overall and site-specific cancer incidence during the randomised trials: meta-analyses of data on 50 000 individuals. The Lancet, 381(9871), 1029–1036. Το φολικό οξύ παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και την επούλωση των κυττάρων. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το φολικό οξύ συμμετέχει στις διαδικασίες επιδιόρθωσης του DNA. Τα ερευνητικά δεδομένα είναι περισσότερα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Αλλά η λήψη υπερβολικής ποσότητας φυλλικού οξέος θα μπορούσε να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος συνιστώνται μερικές φορές στα πλαίσια της εξισορρόπησης του οργανισμού για τον μικρό πιθανό αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού που σχετίζεται με τη χρήση αλκοόλ. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος δεν μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Παρενέργειες Filicine

Γενικώς είναι καλά ανεκτό, χωρίς παρενέργειες. Ωστόσο μπορεί να εμφανιστούν κάποιες ήπιες παρενέργειες: ναυτία, απώλεια όρεξης, φούσκωμα/μετεωρισμός, δυσφορία στο στομάχι και αλλοιωμένη γεύση.

Σπανίως, αναφέρεται η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων.

Στην κλινική πράξη, είναι αναγκαίο να αποκλειστεί η πιθανότητα έλλειψης βιταμίνης Β12 πριν τη χορήγηση υψηλών δόσεων Filicine. Αυτό συμβαίνει διότι το φυλλικό οξύ μπορεί να "διορθώσει" την αιματολογική εικόνα της αναιμίας, κρύβοντας όμως την υποκείμενη νευρολογική βλάβη που προκαλεί η έλλειψη Β12 (κακοήθης αναιμία), με αποτέλεσμα αυτή να εξελίσσεται αδιάγνωστη.

Αντενδείξεις Filicine

Η χορήγηση του φυλλικού οξέος αντενδείκνυται για την αντιμετώπιση της μεγαλοβλαστικής αναιμίας που οφείλεται στην έλλειψη βιταμίνης Β12 (κακοήθης αναιμία) και στις αναιμίες εκείνες των οποίων ο χαρακτήρας και η αιτιολογία δεν έχει καθορισθεί.

Να αποφεύγεται σε περιπτώσεις ενεργών νεοπλασιών χωρίς ιατρική καθοδήγηση, καθώς ο ρόλος του στην κυτταρική διαίρεση είναι σύνθετος.

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα

Η απορρόφηση και η δράση του φυλλικού οξέος επηρεάζεται από συγκεκριμένες κατηγορίες φαρμάκων:

• Αντιεπιληπτικά: η φαινυτοΐνη και η φαινοβαρβιτάλη μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα του φυλλικού οξέος.
• Μεθοτρεξάτη: δρα ως ανταγωνιστής του φυλλικού οξέος (απαιτείται ειδική ιατρική ρύθμιση).
• Αντιβιοτικά: η τριμεθοπρίμη μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό της βιταμίνης.

Οδηγίες Filicine

Φάρμακα / Σκευάσματα με Φολικό Οξύ

Γενόσημα: Fanolit, StrongStart, Pregnacare, Folidex
Παρόμοια σκευάσματα: Gyno-tardyferon (περιέχει και σίδηρο)
Συχνά ορθογραφικά λάθη: φιλισιν

Ποιες τροφές περιέχουν φυλλικό οξύ 

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βρίσκονται σε μια ποικιλία τροφών και εμπλουτισμένων τροφίμων. Το φυλλικό οξύ (Β9), είναι άφθονο σε φυλλώδη λαχανικά, φασόλια, το συκώτι και στις τροφές που είναι ενισχυμένες με φυλλικό οξύ (συνήθως δημητριακά και ψωμί). Το φολικό οξύ καταστρέφεται εύκολα κατά το βράσιμο. Για τον λόγο αυτό, βράστε για μικρό χρονικό διάστημα τα λαχανικά σας ή προτιμήστε το μαγείρεμα στον ατμό.

Ενίσχυση νευρικού συστήματος

Άλλες σημαντικές βιταμίνες για ένα υγιές νευρικό σύστημα είναι οι βιταμίνες Β (Neurobion) και η βιταμίνη D (Lecalcif).

Η διόρθωση της όποιας ανεπάρκειας βιταμινών είναι απαραίτητη και αναντικατάστατη. Για την περαιτέρω ενίσχυση του οργανισμού γενικότερα, των γνωσιακών λειτουργικών και της αντιμετώπισης του στρες/άγχους, υπάρχουν συμπληρωματικές προσεγγίσεις που μπορούν να προσφέρουν βοήθεια, υπό τις οδηγίες ενός εξειδικευμένου γιατρού.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Βιβλιογραφία

1. ↸1.Viswanathan, M., et al. (2017). Folic Acid Supplementation for the Prevention of Neural Tube Defects. JAMA, 317(2), 190. [Neural Tube Defect Prevention]
2. ↸2.Papakostas, G. I., et al. (2012). l-Methylfolate as Adjunctive Therapy for SSRI-Resistant Major Depression: Results of Two Randomized, Double-Blind, Parallel-Sequential Trials. American Journal of Psychiatry, 169(12), 1267–1274. [Depression Treatment Augmentation]
3. ↸3.Vollset, S. E., et al. (2013). Effects of folic acid supplementation on overall and site-specific cancer incidence during the randomised trials: meta-analyses of data on 50 000 individuals. The Lancet, 381(9871), 1029–1036. [Cancer Incidence and Safety]