Filicine - σε τι βοηθάει, παρενέργειες

Το FILICINE (προφέρεται "φιλισίν") είναι μια βιταμίνη της ομάδας Β και ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι ένα φάρμακο). Το Filicine περιέχει φολικό οξύ.

Το φολικό οξύ είναι η φυσική βιταμίνη που υπάρχει στις τροφές, ενώ το φυλλικό οξύ είναι η συνθετική βιταμίνη που δημιουργήθηκε στο εργαστήριο.

Που βοηθάει το Filicine;

Το Filicine (βιταμίνη Β9) βοηθάει

στη βελτίωση του κυκλοφορικού, και συγκεκριμένα στη μείωση της πιθανότητας αναιμίας, στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη φυσιολογική αιμοποίηση.
στην ενίσχυση των πνευματικών λειτουργιών και της μνήμης.
στη σύνθεση του γενετικού υλικού (DNA)
στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης (που συνδέεται με την εκδήλωση στεφανιαίας νόσου και με την οστεοπόρωση).
στην ομαλή νευρολογική ανάπτυξη του εμβρύου: η έλλειψή φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της κύησης έχει συσχετιστεί με νευρολογικές ανωμαλίες του εμβρύου.¹ ⁴

Η ανεπάρκεια των υδατοδιαλυτών βιταμινών Β οφείλεται συνήθως είτε σε ελλειπή διατροφή, είτε σε αδυναμία του οργανισμού να τις απορροφήσει. Συνήθως χορηγείται για την διατροφική αντιμετώπιση της μεγαλοβλαστικής αναιμίας που οφείλεται στην έλλειψη του φυλλικού οξέος, και σε εγκυμοσύνη (σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες του γυναικολόγου σας).

Δοσολογία Filicine

Κυκλοφορεί σε δισκία των Filicine 5 mg.

Δοσολογία Filicine:

Η συνήθης αρχική δόση είναι 1-3 δισκία Filicine την ημέρα. Θα χρειαστεί να πάρετε το Filicine κάθε ημέρα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, μέχρι να αποκατασταθούν τα επίπεδα της βιταμίνης Β9 στον οργανισμό σας.
Στη συνέχεια η δόση συντήρησης είναι 1 δισκίο/εβδομάδα, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Πρέπει να παίρνετε το Filicine μετά το φαγητό.

Μορφή	mg και ποσότητα Filicine	Τιμή
Χάπια	FILICINE TAB 5MG BTX30	4,84 ευρώ

Χρόνος Δράσης

Η αιματολογική εικόνα συνήθως εμφανίζει σημεία βελτίωσης εντός των πρώτων ημερών της λήψης, ενώ η πλήρης αποκατάσταση της αιμοσφαιρίνης μπορεί να απαιτήσει 2-6 εβδομάδες.

Το χρονικό διάστημα που πρέπει να συνεχισθεί η αρχική θεραπεία με φυλλικό οξύ θα οριστεί από το γιατρό σας. Συνήθως συνιστάται η χορήγηση της βιταμίνης για αρκετούς μήνες.

Είναι σημαντικό να υπάρξει βελτίωση της διατροφής, καθώς και η διαχείριση των φλεγμονών και η απομάκρυνση των αιτιών που προκαλούν την έλλειψη του φυλλικού οξέος. Σε άλλες περιπτώσεις, όπως χρόνιες αιμολυτικές αναιμίες ή φαρμακευτική αγωγή με ανταγωνιστές του φυλλικού οξέος, η χρόνια συντηρητική θεραπεία με φυλλικό οξύ είναι απαραίτητη για την αποφυγή αιματολογικών διαταραχών.

Συμπτώματα Έλλειψης

Η έλλειψη φυλλικού οξέος -την οποία συχνά καλύπτει θεραπευτικά το Filicine- συνήθως εκδηλώνεται πρώτα «ύπουλα», πριν ακόμη τεθεί διάγνωση, επειδή διαταράσσει τη φυσιολογική σύνθεση DNA και την ωρίμανση των κυττάρων, ιδιαίτερα στο μυελό των οστών.

Έτσι λοιπόν, πριν τη διάγνωση, η έλλειψη μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα όπως:

Έντονη κόπωση και αδυναμία
Αίσθημα παλμών (ταχυκαρδία)
Δύσπνοια σε μικρή προσπάθεια
Πληγές στη γλώσσα ή στο στόμα
Χλωμό δέρμα

Ενδείξεις Filicine

Παθοφυσιολογικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν έλλειψη φυλλικού οξέoς και μεγαλοβλαστική αναιμία είναι οι ακόλουθες:

Διαιτητικές ελλείψεις (χορτοφαγία, αλκοολισμός, καταστροφή της βιταμίνης κατά το μαγείρεμα, υποσιτισμός).
Διαταραχές στην απορρόφηση από το γαστρεντερικό σωλήνα (χρόνιες διάρροιες, κοιλιοκάκη, διηθητικές και κοκκιωματώδεις νόσοι).
Αυξημένες ανάγκες του οργανισμού σε φυλλικό οξύ (εγκυμοσύνη, παιδική ηλικία, αιμολυτικές αναιμίες, υπερθυρεοειδισμός, λοιμώξεις, κίρρωση του ήπατος, εκτεταμένες δερματολογικές αλλοιώσεις).
Έλλειψη φυλλικού οξέος συνεπεία φαρμακευτικής θεραπείας (πχ αντισυλληπτικά, αλκοόλ).
Ενζυματικές διαταραχές

Φυλλικό οξύ και εγκυμοσύνη

Η λήψη φυλλικού οξέος, όπως το Filicine, είναι καθοριστικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά η χρονική στιγμή έναρξης είναι το κλειδί. Ιδανικά, οι γυναίκες πρέπει να ξεκινούν τη λήψη τουλάχιστον 1 με 3 μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη και να τη συνεχίζουν κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Οι συγγενείς ανωμαλίες, όπως οι βλάβες του νευρικού σωλήνα, αναπτύσσονται ήδη από τις πρώτες 3-4 εβδομάδες της κύησης – συχνά πριν καν η γυναίκα αντιληφθεί την εγκυμοσύνη της. Επομένως, η προληπτική συσσώρευση επαρκών επιπέδων βιταμίνης Β9 στον οργανισμό είναι ζωτικής σημασίας. Αν η εγκυμοσύνη προκύψει απρογραμμάτιστα, η λήψη πρέπει να ξεκινήσει άμεσα μόλις επιβεβαιωθεί.

Filicine και διάθεση

Όπως έχουν δείξει ορισμένες μελέτες, το φυλλικό οξύ μπορεί να συνεισφέρει υποστηρικτικά στη δράση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.² ³

Από βιοχημική και ψυχοθεραπευτική σκοπιά, η επάρκεια των βιταμινών του συμπλέγματος Β αποτελεί το θεμέλιο για την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη. Η φαρμακευτική αγωγή συχνά αποδίδει καλύτερα σε ένα βιοχημικά ισορροπημένο νευρικό σύστημα.

Φυλικό οξύ και καρκίνος

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη φολικού οξέος μελετάται για τον ρόλο του στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου.⁵ Το φολικό οξύ παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και την επούλωση των κυττάρων. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το φολικό οξύ συμμετέχει στις διαδικασίες επιδιόρθωσης του DNA. Τα ερευνητικά δεδομένα είναι περισσότερα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Αλλά η λήψη υπερβολικής ποσότητας φυλλικού οξέος θα μπορούσε να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος συνιστώνται μερικές φορές στα πλαίσια της εξισορρόπησης του οργανισμού για τον μικρό πιθανό αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού που σχετίζεται με τη χρήση αλκοόλ. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος δεν μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Φυλλικό οξύ και ανδρική γονιμότητα

Το φυλλικό οξύ δεν αφορά αποκλειστικά τις γυναίκες, καθώς παίζει σπουδαίο ρόλο και στην ανδρική γονιμότητα. Μελέτες δείχνουν ότι η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης Β9 από τους άνδρες συνδέεται άμεσα με την ποιότητα του σπέρματος και τη σταθερότητα του DNA των σπερματοζωαρίων. Η λήψη συμπληρώματος όπως το Filicine, συχνά σε συνδυασμό με ψευδάργυρο, μπορεί να αυξήσει τον συνολικό αριθμό των φυσιολογικών σπερματοζωαρίων και να μειώσει τα επίπεδα ανευπλοειδίας (σπερματοζωάρια με λάθος αριθμό χρωμοσωμάτων).

Έτσι, στους άνδρες με προβλήματα υπογονιμότητας ή σε ζευγάρια που προετοιμάζονται για εξωσωματική γονιμοποίηση, ο ουρολόγος - ανδρολόγος συχνά εντάσσει το φυλλικό οξύ στο καθημερινό πρωτόκολλο ενίσχυσης της αναπαραγωγικής ικανότητας.

Μεθοτρεξάτη και τριχόπτωση

Ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωρίαση) που λαμβάνουν μεθοτρεξάτη, εμφανίζουν συχνά παρενέργειες όπως έντονη τριχόπτωση, άφθες στο στόμα και γαστρεντερικές διαταραχές. Η μεθοτρεξάτη δρα ως ανταγωνιστής του φυλλικού οξέος, εξαντλώντας τα αποθέματά του στον οργανισμό. Για την πρόληψη αυτών των ανεπιθύμητων ενεργειών, οι ρευματολόγοι και οι δερματολόγοι συνταγογραφούν συστηματικά Filicine. Η συνήθης πρακτική είναι η λήψη 1 ή 2 δισκίων των 5mg την εβδομάδα, αλλά ποτέ την ίδια μέρα με τη μεθοτρεξάτη. Συνήθως λαμβάνεται 24 έως 48 ώρες μετά, ώστε να προστατεύσει τους ιστούς (όπως τους θύλακες της τρίχας) χωρίς να ακυρώσει τη θεραπευτική δράση του ανοσοκατασταλτικού φαρμάκου.

Παρενέργειες Filicine

Γενικώς είναι καλά ανεκτό, χωρίς παρενέργειες. Ωστόσο μπορεί να εμφανιστούν κάποιες ήπιες παρενέργειες: ναυτία, απώλεια όρεξης, φούσκωμα/μετεωρισμός, δυσφορία στο στομάχι και αλλοιωμένη γεύση.

Σπανίως, αναφέρεται η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων.

Στην κλινική πράξη, είναι αναγκαίο να αποκλειστεί η πιθανότητα έλλειψης βιταμίνης Β12 πριν τη χορήγηση υψηλών δόσεων Filicine. Αυτό συμβαίνει διότι το φυλλικό οξύ μπορεί να "διορθώσει" την αιματολογική εικόνα της αναιμίας, κρύβοντας όμως την υποκείμενη νευρολογική βλάβη που προκαλεί η έλλειψη Β12 (κακοήθης αναιμία), με αποτέλεσμα αυτή να εξελίσσεται αδιάγνωστη.

Αντενδείξεις Filicine

Η χορήγηση του φυλλικού οξέος αντενδείκνυται για την αντιμετώπιση της μεγαλοβλαστικής αναιμίας που οφείλεται στην έλλειψη βιταμίνης Β12 (κακοήθης αναιμία) και στις αναιμίες εκείνες των οποίων ο χαρακτήρας και η αιτιολογία δεν έχει καθορισθεί.

Να αποφεύγεται σε περιπτώσεις ενεργών νεοπλασιών χωρίς ιατρική καθοδήγηση, καθώς ο ρόλος του στην κυτταρική διαίρεση είναι σύνθετος.

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα

Η απορρόφηση και η δράση του φυλλικού οξέος επηρεάζεται από συγκεκριμένες κατηγορίες φαρμάκων:

Αντιεπιληπτικά: η φαινυτοΐνη και η φαινοβαρβιτάλη μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα του φυλλικού οξέος.
Μεθοτρεξάτη: δρα ως ανταγωνιστής του φυλλικού οξέος (απαιτείται ειδική ιατρική ρύθμιση).
Αντιβιοτικά: η τριμεθοπρίμη μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό της βιταμίνης.

Οδηγίες Filicine

Μπορείτε να δείτε και να κατεβάσετε το επίσημο φύλλο οδηγιών του Filicine για το κοινό, και το SPC του Filicine όπου περιγράφονται αναλυτικά όλες οι πιθανές παρενέργειες, προφυλάξεις και αντενδείξεις.

Φάρμακα / Σκευάσματα με Φολικό Οξύ

Γενόσημα: Fanolit, StrongStart, Pregnacare, Folidex
Παρόμοια σκευάσματα: Gyno-tardyferon (περιέχει και σίδηρο)
Αναζητήθηκε επίσης ως: φιλισιν

Ποιες τροφές περιέχουν φυλλικό οξύ

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βρίσκονται σε μια ποικιλία τροφών και εμπλουτισμένων τροφίμων. Το φυλλικό οξύ (Β9), είναι άφθονο σε φυλλώδη λαχανικά, φασόλια, το συκώτι και στις τροφές που είναι ενισχυμένες με φυλλικό οξύ (συνήθως δημητριακά και ψωμί). Το φολικό οξύ καταστρέφεται εύκολα κατά το βράσιμο. Για τον λόγο αυτό, βράστε για μικρό χρονικό διάστημα τα λαχανικά σας ή προτιμήστε το μαγείρεμα στον ατμό.

Ενίσχυση νευρικού συστήματος

Άλλες σημαντικές βιταμίνες για ένα υγιές νευρικό σύστημα είναι οι βιταμίνες Β (Neurobion) και η βιταμίνη D (Lecalcif).

Η διόρθωση της όποιας ανεπάρκειας βιταμινών είναι απαραίτητη και αναντικατάστατη. Για την επικουρική ενίσχυση του νευρικού συστήματος και της αντιμετώπισης του στρες/άγχους, υπάρχουν συμπληρωματικές προσεγγίσεις που μπορούν να προσφέρουν βοήθεια επικουρικά, πάντα υπό τις οδηγίες ενός ειδικού γιατρού.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Παχαίνει το Filicine / φυλλικό οξύ;

Όχι. Το φυλλικό οξύ είναι βιταμίνη και δεν έχει θερμίδες. Οποιαδήποτε αύξηση βάρους δεν σχετίζεται άμεσα με τη λήψη του σκευάσματος.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πάρω το Filicine;

Συνήθως συστήνεται η λήψη μετά το γεύμα για καλύτερη απορρόφηση. Το σημαντικότερο είναι η σταθερή ώρα λήψης καθημερινά.

Πόσο καιρό πρέπει να το παίρνω;

Η θεραπεία αποκατάστασης διαρκεί συνήθως 2-4 μήνες, αλλά σε εγκυμοσύνη ή χρόνιες παθήσεις η λήψη μπορεί να είναι μακροχρόνια.

Βιβλιογραφία

1.Viswanathan, M., et al. (2017). Folic Acid Supplementation for the Prevention of Neural Tube Defects. JAMA, 317(2), 190. [Neural Tube Defect Prevention]
2.Papakostas, G. I., et al. (2012). l-Methylfolate as Adjunctive Therapy for SSRI-Resistant Major Depression: Results of Two Randomized, Double-Blind, Parallel-Sequential Trials. American Journal of Psychiatry, 169(12), 1267–1274. [Depression Treatment Augmentation]
3.Sarris, J., et al. (2022). Clinician guidelines for the treatment of psychiatric disorders with nutraceuticals and phytoceuticals: The World Federation of Societies of Biological Psychiatry (WFSBP) and Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) Taskforce. The World Journal of Biological Psychiatry, 23(6), 424–455. [WFSBP Global Psychiatric Treatment Guidelines]
4.World Health Organization. (2023). Periconceptional folic acid supplementation to prevent neural tube defects. [WHO Folic Acid Pregnancy Guidelines]
5.Vollset, S. E., et al. (2013). Effects of folic acid supplementation on overall and site-specific cancer incidence during the randomised trials: meta-analyses of data on 50 000 individuals. The Lancet, 381(9871), 1029–1036. [Cancer Incidence and Safety]

FILICINE – σε τι βοηθάει; Οδηγίες, Παρενέργειες