Κάνε το Τεστ

Σχέσεις

Οι σχέσεις στη ζωή μας αποτελούν ένα ακρογωνιαίο λίθο της ευτυχίας και της προσωπικής ανάπτυξης. Η επένδυση χρόνου και ενέργειας για την καλλιέργεια υγιών σχέσεων και της σύνδεσης με τους άλλους ανθρώπους θα πρέπει να αποτελεί μια προτεραιότητα στη ζωή, καθώς είναι απαραίτητες για μια ουσιαστική και γεμάτη ζωή. Και ακόμα περισσότερο, οι προσωπικές σχέσεις έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο πώς αντιλαμβανόμαστε και ορίζουμε τον εαυτό μας, καθορίζουν την ανάπτυξή μας και τη ψυχική υγεία μας.

Σχέσεις – η σημασία τους στη ζωή μας

Σχέσεις – η σημασία τους στη ζωή μας

Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ουσιαστική για τη ζωή μας και επηρεάζουν όχι μόνο την ψυχολογία μας, αλλά και την υγεία μας.6 Οι σχέσεις βρίσκονται στον...

Σχέσεις και σύνδεση

Σχέσεις και σύνδεση

Σχέσεις και σύνδεση

Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που νιώθουν ότι κάτι λείπει από τη σχέση τους, και αυτό μπορεί να είναι η βαθιά συναισθηματική σύνδεση στη σχέση. Ως...

Τι είναι το Ghosting;

Τι είναι το Ghosting;

Τι είναι το Ghosting;

Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, όπως και άλλες κακοποιητικές συμπεριφορές. Μιλάμε για ghosting όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια...

Απιστία – που οφείλεται, πως την ξεπερνούμε;

Απιστία – που οφείλεται, πως την ξεπερνούμε;

Απιστία – που οφείλεται, πως την ξεπερνούμε;

Η απιστία αποτελεί ένα περίεργο και ιδιαίτερο κεφάλαιο και απασχολεί αρκετά ζευγάρια στην εποχή μας. Συχνά πολλοί αναρωτιούνται από το τι θεωρείται "απιστία", μέχρι το...

Gaslighting – τι είναι;

Gaslighting – τι είναι;

Gaslighting – τι είναι;

Το gaslighting στα ελληνικά μεταφράζεται ως μια μορφή συναισθηματικής ή ψυχολογικής χειραγώγησης που κάνει το θύμα να αμφιβάλλει για τον εαυτό του και τρόπο με...

Χωρισμός: το τέλος μιας σχέσης

Χωρισμός: το τέλος μιας σχέσης

Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος, πάντα μας πονάει. Ακόμα και όταν χωρίζουμε από μέτριες ή κακές σχέσεις, σύντομες ή μακροχρόνιες σχέσεις, υπάρχουν κάποια πράγματα...

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά την απιστία

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά την απιστία

Η αποκάλυψη της απιστίας αποτελεί μια σημαντική ψυχολογική αλλαγή στη ζωή σας. Πυροδοτεί έναν καταιγισμό συναισθημάτων που σαρώνει το μυαλό και την καρδιά σας. Όμως,...

Συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα

Συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα

Αν βγαίνετε με μια συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα, ίσως η ιστορία σας να μην έχει το τέλος που φαντάζεστε. Τη μια στιγμή θα βρίσκεστε στα ουράνια...

Άγχος των γιορτών στα ζευγάρια

Άγχος των γιορτών στα ζευγάρια

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι γεμάτη χαρά, γέλια και πολύ στρες. Όμως, το άγχος των γιορτών στα ζευγάρια είναι μια πραγματικότητα. Από τη μια πλευρά...

Caspering

Caspering

Το Caspering είναι μια "ήπια" μορφή ghosting όπου ο σύντροφος δεν εξαφανίζεται τελείως, αλλά δίνει ασαφή μηνύματα και περιστασιακή προσοχή, κρατώντας το θύμα σε καθεστώς...

Χειραγώγηση

Χειραγώγηση

Ο όρος "χειραγώγηση" αναφέρεται στην προσπάθεια που κάνει κάποιος για να ελέγξει ή να αλλάξει μια κατάσταση ή την συμπεριφορά κάποιου και είναι μια μορφή...

Boomer – τι σημαίνει

Boomer – τι σημαίνει

Ο "Boomer" ένας όρος της ποπ κουλτούρας που χρησιμοποιείται για να περιγράψει άτομα της γενιάς "Baby Boomers" (γεννημένους 1946-1964) που επιδεικνύουν άκαμπτες αντιλήψεις, αντίσταση στην...

Situationship – τι είναι

Situationship – τι είναι

Η κατάσταση σας έχει όλα τα στοιχεία μιας σχέσης, περνάτε χρόνο με το σύντροφο σας, απολαμβάνετε την παρέα του, υπάρχει συναισθηματική οικειότητα και δεν βλέπετε...

Banksying – τι είναι;

Το banksying είναι ένα κακοποιητικό μοτίβο χωρισμού από μια ρομαντική σχέση, όπου ο ένας σύντροφος αποχωρεί σιωπηλά από τη σχέση με την πάροδο του χρόνου,...

Τοξική σχέση και αυτοπεποίθηση

Μια τοξική σχέση έχει σημαντικό κόστος στην ψυχική και στην συναισθηματική υγεία. Συχνά προκαλεί συναισθήματα όπως ο θυμός, η αβεβαιότητα και οι αμφιβολίες για τον...

Μοναξιά – ένα μεγάλο βάρος ή μια επιλογή;

Αν και η μοναξιά αποτελεί πλέον μια «σιωπηλή επιδημία»,2 πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας επιλέγουν να είναι μόνοι τους, χωρίς να φοβούνται ότι θα στιγματιστούν,...

Το άλλο μου μισό

Ο ρομαντισμός μας έχει πείσει ότι η αγάπη πρέπει να είναι επική, δραματική, μια δύναμη που μπορεί να μας πάει στον παράδεισο ή να μας...

Προδοσία

Η προδοσία προκαλεί ένα βαθιά προσωπικό πόνο που ξεπερνά την απογοήτευση, είναι ένα πλήγμα στον πυρήνα της ύπαρξης, μια βαθιά ρήξη της εμπιστοσύνης. Η κατανόηση και...

Άσπεργκερ και γάμος

Όταν κάποιος έχει σχέση με ένα άτομο με σύνδρομο Άσπεργκερ αντιμετωπίζει πολλές δυσκολίες. Το σύνδρομο Άσπεργκερ σε ένα γάμο είναι μια πολύ μεγάλη πρόκληση για...

Κροκοδείλια δάκρυα

Η φράση κροκοδείλια δάκρυα προέρχεται από την πεποίθηση ότι οι κροκόδειλοι δακρύζουν ενώ τρώνε τη λεία τους, ένας μύθος που έχει τις ρίζες του στην...

Σημάδια απιστίας

Η απιστία είναι μια από τις πιο επώδυνες εμπειρίες που μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος. Ο πόνος της προδοσίας είναι βαθύς, και χρειάζεται πολύς κόπος...

Σεξουαλική κακοποίηση

Η σεξουαλική βία είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει κάθε πράξη σεξουαλικής φύσης ενάντια σε ένα άλλο άτομο χωρίς τη συναίνεση του και χωρίς σεβασμό...

Επιθυμίες και ανάγκες στη σχέση

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές επιθυμίες και ανάγκες στη σχέση. Όταν μπορεί να εκφράσει ελεύθερα όσα θέλει στη σχέση του είναι πολύ σημαντικό για να υπάρχει...

Γιατί με μειώνει ο σύντροφός μου

Νιώθετε ότι σας κρίνει συνεχώς ο σύντροφος σας; Δεν ξέρετε πότε θα είναι η επόμενη φορά που θα κάνει ένα καυστικό σχόλιο; Αναρωτιέστε, γιατί με...

Πως θα ξεπεράσετε μια σχέση εξάρτησης

Οι σχέσεις εξάρτησης, συνήθως χαρακτηρίζονται από έντονη και επιβλαβή συναισθηματική σύνδεση. Αποτελούν ένα πολύπλοκο μείγμα ψυχολογικών, συναισθηματικών και μερικές φορές σωματικών εξαρτήσεων. Καθώς η αγάπη...

Λόγια για να γυρίσει πίσω

Δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιες σχέσεις τελειώνουν. Βέβαια, το τέλος μιας σχέσης δεν είναι ποτέ κάτι εύκολο. Μπορεί να έχετε επιλέξει διαφορετικούς δρόμους...

Η αχαριστία των ανθρώπων

Όταν δεν λέτε “ευχαριστώ” σε ανθρώπους που σας έχουν βοηθήσει, αυτό είναι ένα σημάδι αχαριστίας. Φυσικά, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι αχάριστοι.  Όλοι μας έχουμε βιώσει...

Η “αληθινή αγάπη” και άλλα παραμύθια

Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι λένε ότι έχουν βρει το “άλλο τους μισό”. Η ιδέα της ρομαντικής αγάπης επικεντρώνεται σε ένα μοναδικό άτομο που προσφέρει...

Μαθήματα από ένα διαζύγιο

Ένα διαζύγιο είναι μια επίπονη διαδικασία και για τους δυο συντρόφους. Ωστόσο, τα μαθήματα από ένα διαζύγιο είναι πολύτιμα και θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε...

Συνεξάρτηση

Η συνεξάρτηση μπορεί να δυσκολεύει τους ανθρώπους από το να ζήσουν μια γεμάτη και ανεξάρτητη ζωή. Η συνεξάρτηση στις σχέσεις δημιουργεί μια ανθυγιεινή δυναμική που...

Αξιοπρέπεια, σοφά λόγια με νόημα

Η αξιοπρέπεια είναι μια θεμελιώδης έννοια για τους ανθρώπους που επηρεάζει κάθε πτυχή της κοινωνίας. Καθορίζει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τους άλλους και τον τρόπο...

Πως να τον κάνω να κολλήσει

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να κάνει έναν άντρα να κολλήσει. Κάθε άνδρας είναι μοναδικός, ωστόσο συγκεκριμένες συμπεριφορές και χαρακτηριστικά γοητεύουν...

Πότε αρχίζει η κρίση στο γάμο

Ο γάμος μπορεί να είναι μια όμορφη εμπειρία, αλλά τα πράγματα δεν πάνε πάντα καλά όπως στα παραμύθια. Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προκλήσεις που μοιάζουν ανυπέρβλητες,...

Σχέση με μικρότερο άντρα

Αν υπάρχει κάποιος νεότερος  άντρας στη ζωή σας, ίσως να αναρωτιέστε αν είναι ο ένας και μοναδικός ή αν θα καταλήξετε πάλι πληγωμένη. Ίσως να...

Catfishing

Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, οι κοινωνικές επαφές στο διαδίκτυο αποτελούν κομμάτι της καθημερινότητας, προσφέροντας άνεση και νέες ευκαιρίες σύνδεσης. Ωστόσο, προκύπτουν νέες προκλήσεις όπως το...

Πρώτο μήνυμα σε κοπέλα

Όταν ένας άντρας θέλει να στείλει ένα πρώτο μήνυμα σε μια κοπέλα, είτε πρόκειται για την αρχή της επικοινωνίας ή για την διατήρηση της υπάρχουσας...

Ψυχολογικά τρικ για επανασύνδεση

Οι άνθρωποι συχνά μετά από ένα χωρισμό, ψάχνουν κυριολεκτικά για μαγικές (μεταφυσικές) λύσεις για να μπορέσουν να επανασυνδεθούν. Η αλήθεια είναι πως ίσως μπορέσετε να...

Ερωτεύτηκα κάποιον που έχει σχέση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βρεθεί στην άβολη θέση να ερωτευτούν κάποιον που έχει σχέση. Το να ερωτευτείς κάποιος ένα δεσμευμένο άτομο, τις περισσότερες φορές είναι μια...

Το σύνδρομο της Στοκχόλμης στις σχέσεις

Έχετε υπάρξει ποτέ σε μια σχέση που να νιώθετε ότι είναι ταυτόχρονα συναρπαστική και μπερδεμένη; Ίσως να υπάρχουν στιγμές που νιώθετε ότι έχετε δυνατή σύνδεση...

Όταν μια γυναίκα σε θέλει αλλά το κρύβει

Πιστεύετε ότι μια γυναίκα σας θέλει αλλά το κρύβει; Πώς θα καταλάβετε ότι έχει αισθήματα για εσάς; Τι μπορεί να σκέφτεται; Η αγάπη δεν είναι...

Συναισθηματικό κενό στη σχέση

Η συναισθηματική απόσταση μπορεί να δημιουργήσει ένα συναισθηματικό κενό στη σχέση, με αποτέλεσμα οι σύντροφοι να νιώθουν απόμακροι. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να προκαλεί σύγχυση...

Ο σύντροφός μου έχει εκρήξεις θυμού

Όταν σκεφτόμαστε τις εκρήξεις θυμού το μυαλό μας πάει σε ένα δίχρονο παιδί που κλαίει, χτυπιέται στο πάτωμα και ουρλιάζει. Και αυτές οι εκρήξεις αποτελούν...

Πως να θέσετε όρια στην οικογένεια

Η οριοθέτηση στην οικογένεια αποτελεί θεμελιώδη δεξιότητα για την ψυχική ανθεκτικότητα και την διαφοροποίηση του εαυτού. Αν και οι οικογενειακοί δεσμοί προσφέρουν ασφάλεια, η έλλειψη...

Προσγείωση στον έρωτα

Στο μυαλό μας έχουμε μεγαλώσει με την ιδέα ότι οι σχέσεις ξεκινούν με λουλούδια, δώρα, όμορφα λόγια και διεκδίκηση. Ένας άνδρας φαίνεται να είναι ο...

Το τρίγωνο της αγάπης

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν κολλημένοι στις σχέσεις τους ή έχουν πολλές συγκρούσεις με τον/την σύντροφό τους, καθώς αδυνατούν να επικοινωνήσουν ή διαπιστώνουν τις διαφορετικές ανάγκες και...

Τι σημαίνει συμβιβασμός σε μια σχέση

Συχνά ακούμε ότι ο συμβιβασμός είναι το μυστικό για μια υγιή σχέση. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι κατανοούν τι σημαίνει συμβιβασμός...

Νύφη και πεθερά: μια δύσκολη σχέση

Η σχέση νύφης και πεθεράς είναι αρκετές φορές μια δύσκολη και πολύπλοκη σχέση. Η νύφη και η πεθερά δυσκολεύονται να καλύψουν το κενό που υπάρχει...

Πότε μια γυναίκα φεύγει από ένα γάμο

Όταν μια γυναίκα φεύγει από ένα γάμο, έχει χάσει κάθε ελπίδα και επιθυμία να συνεχίσει τη σχέση. Μπορεί να έχει δώσει χρόνο ώστε η σχέση...

Τι να πω σε μια κοπέλα που μου αρέσει

Αν θέλετε να προσεγγίσετε μια κοπέλα, τα πράγματα δεν είναι τόσο πολύπλοκα όσο πιστεύετε. Πολλοί άνδρες αναρωτιούνται τι να πουν σε μια κοπέλα που τους...