Οι σχέσεις στη ζωή μας αποτελούν ένα ακρογωνιαίο λίθο της ευτυχίας και της προσωπικής ανάπτυξης. Η επένδυση χρόνου και ενέργειας για την καλλιέργεια υγιών σχέσεων και της σύνδεσης με τους άλλους ανθρώπους θα πρέπει να αποτελεί μια προτεραιότητα στη ζωή, καθώς είναι απαραίτητες για μια ουσιαστική και γεμάτη ζωή. Και ακόμα περισσότερο, οι προσωπικές σχέσεις έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο πώς αντιλαμβανόμαστε και ορίζουμε τον εαυτό μας, καθορίζουν την ανάπτυξή μας και τη ψυχική υγεία μας.
Σχέσεις

Πως να θέσετε όρια στην οικογένεια
Η οριοθέτηση στην οικογένεια αποτελεί θεμελιώδη δεξιότητα για την ψυχική ανθεκτικότητα και την διαφοροποίηση του εαυτού. Αν και οι οικογενειακοί δεσμοί προσφέρουν ασφάλεια, η έλλειψη...

Συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα
Αν βγαίνετε με μια συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα, ίσως η ιστορία σας να μην έχει το τέλος που φαντάζεστε. Τη μια στιγμή θα βρίσκεστε στα ουράνια...

Άγχος των γιορτών στα ζευγάρια
Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι γεμάτη χαρά, γέλια και πολύ στρες. Όμως, το άγχος των γιορτών στα ζευγάρια είναι μια πραγματικότητα. Από τη μια πλευρά...

Gaslighting – τι είναι;
Το gaslighting στα ελληνικά μεταφράζεται ως μια μορφή συναισθηματικής ή ψυχολογικής χειραγώγησης που κάνει το θύμα να αμφιβάλλει για τον εαυτό του και τρόπο με...

Banksying – τι είναι;
Το banksying είναι ένα κακοποιητικό μοτίβο χωρισμού από μια ρομαντική σχέση, όπου ο ένας σύντροφος αποχωρεί σιωπηλά από τη σχέση με την πάροδο του χρόνου,...

Τοξική σχέση και αυτοπεποίθηση
Μια τοξική σχέση έχει σημαντικό κόστος στην ψυχική και στην συναισθηματική υγεία. Συχνά προκαλεί συναισθήματα όπως ο θυμός, η αβεβαιότητα και οι αμφιβολίες για τον...

Το άλλο μου μισό
Ο ρομαντισμός μας έχει πείσει ότι η αγάπη πρέπει να είναι επική, δραματική, μια δύναμη που μπορεί να μας πάει στον παράδεισο ή να μας...

Προδοσία
Η προδοσία προκαλεί ένα βαθιά προσωπικό πόνο που ξεπερνά την απογοήτευση, είναι ένα πλήγμα στον πυρήνα της ύπαρξης, μια βαθιά ρήξη της εμπιστοσύνης. Η κατανόηση και...

Κροκοδείλια δάκρυα
Η φράση κροκοδείλια δάκρυα προέρχεται από την πεποίθηση ότι οι κροκόδειλοι δακρύζουν ενώ τρώνε τη λεία τους, ένας μύθος που έχει τις ρίζες του στην...

Σημάδια απιστίας
Η απιστία είναι μια από τις πιο επώδυνες εμπειρίες που μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος. Ο πόνος της προδοσίας είναι βαθύς, και χρειάζεται πολύς κόπος...
Κατηγορίες άρθρων
- EMDR
- Life Coaching
- rTMS
- Wellness coaching
- Xanax: πληροφορίες
- Άγχος
- Άξονας Εντέρου-Εγκεφάλου
- Αυτοάνοσα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Κατάθλιψη
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φαρμακολογία
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοδερματολογία
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοογκολογία
- Ψυχοσωματικά