Κάνε το Τεστ

Βιταμίνες

Προβιοτικά, Προβιοτικά και κατάθλιψη, Ψυχοβιοτικά, Προβιοτικά για τη θεραπεία της κατάθλιψης, Αξονας στομάχου εγκεφάλου, Ψυχοβιοτικά, Πως τα προβιοτικά επηρεάζουν τη διάθεση

Προβιοτικά και κατάθλιψη

Τα προβιοτικά είναι τα καλά βακτήρια που υπάρχουν φυσικά σε τροφές όπως το γιαούρτι και το κίμτσι. Είναι επίσης διαθέσιμα σε μορφή συμπληρώματος. Τα προβιοτικά...

βιταμινες υγιες νευρικο συστημα εγκεφαλος

Βιταμίνες για ένα υγιές νευρικό σύστημα

Το νευρικό σύστημα (εγκέφαλος) για λειτουργεί σωστά, έχει ανάγκη από ορισμένα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Δυστυχώς η διατροφή μας σήμερα δεν είναι η καλύτερη,...

βιταμίνες, ανεπάρκεια βιταμινών, σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών, διατροφή για την αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμινών, συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών

Ανεπάρκεια βιταμινών

Ακούμε συχνά πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, αλλά στην πραγματικότητα δεν κατανοούμε πλήρως τις επιδράσεις τους...

βιταμίνες, βιταμίνες για το ανοσοποιητικό, βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, ενίσχυση ανοσοποιητικού

Βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο που αποτελείται από κύτταρα που καταπολεμούν τους παθογόνους παράγοντες όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί. Για...

Προβιοτικά, Πρεβιοτικά, Τι είναι τα προβιοτικά, Τι είναι τα πρεβιοτικά, Ψυχοβιοτικά, Διαφορά προβιοτικών και πρεβιοτικών, Τροφές που περιέχουν προβιοτικά, Ψυχοβιοτικά, Τροφές που περιέχουν πρεβιοτικά

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα προβιοτικά και στα πρεβιοτικά;

Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας. Αν και ακούγονται ίδια, έχουν διαφορετικούς ρόλους. Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια και...

παραδοσιακή Κινεζική ιατρική, βελονισμός, θεραπεία του άγχους με βελονισμό, θεραπεία της κατάθλιψης με βελονισμό, βότανα για τη θεραπεία της κατάθλιψης, βιταμίνες για τη θεραπεία της κατάθλιψης

Παραδοσιακή Κινεζική ιατρική, βιταμίνες και βότανα

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι ψυχικές διαταραχές με διαφορετικές εκδηλώσεις. Το στρες είναι το πιο συχνό, καθώς αποτελεί μια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού. Όλοι...

φλαβονοειδή, τι είναι τα φλαβονοειδή, τύποι φλαβονοειδών , οφέλη φλαβονοειδών στην υγεία

Τι είναι τα φλαβονοειδή;

Τα φλαβονοειδή είναι συστατικά που υπάρχουν φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Είναι πολυφαινολικές ενώσεις με αντιοξειδωτική δράση και βοηθούν το σώμα να αποβάλλει καθημερινά...

LECALCIF – συμπλήρωμα βιταμίνης D

Το LECALCIF (προφέρεται "λεκαλσίφ") περιέχει χοληκαλσιφερόλη, ένα ισοδύναμο της βιταμίνης D, και ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι για ένα φάρμακο). Το Lecalcif...

βιταμινες και καταθλιψη, ορθομοριακή ψυχιατρική

Βιταμίνες και κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης στην οποία οι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα θλίψης, μοναξιάς και απώλεια ενδιαφέροντος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα άτομο με...

Ομοκυστεΐνη, Τι είναι η ομοκυστεΐνη, Αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης, Αντιμετώπιση αυξημένων επιπέδων ομοκυστεΐνης, Ομοκυστεϊνη και καρκίνος

Ομοκυστεΐνη

Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ και προέρχεται από το μεταβολισμό των πρωτεϊνών και όταν ανιχνεύεται σε υψηλά επίπεδα συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα...