Κάνε το Τεστ

Βότανα

Απιγενίνη, Τι είναι η απιγενίνη, Οφέλη απιγενίνης στην υγεία, Παρενέργειες και τοξικότητα απιγενίνης

Απιγενίνη

Η απιγενίνη είναι μια φυσική ουσία που υπάρχει σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Ενώ δεν έχει διαλευκανθεί η δράση της στον ανθρώπινο οργανισμό, κάποια στοιχεία...

Μορίνγκα. Morigna oleifera, Ιδιότητες μορίνγκα, Οφέλη του μορίνγκα στην υγεία, Superfoods

Μορίνγκα: ο βασιλιάς των superfoods

Το μορίνγκα (moringa oleifera) είναι ένα φυτό που συχνά αποκαλείται "δέντρο θαύμα", "δέντρο της ζωής" κ.ά. Το μορίνγκα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για ιατρικούς σκοπούς...

Αγιουρβέδα, Ayurveda, Τι είναι η αγιουρβέδα, Βασικές αρχές Αγιουρβέδα, Φιλοσοφία αγιουρβέδα

Τι είναι η Αγιουρβέδα;

Χιλιάδες χρόνια πριν την εμφάνιση της σύγχρονης ιατρικής και τα δεδομένα για τη σύνδεση μεταξύ μυαλού και σώματος, οι σοφοί της Ινδίας χρησιμοποιούσαν την Αγιουρβέδα,...

Εστραγκόν, Κόλιανδρος, Ιδιότητες, Οφέλη εστραγκόν στην υγεία, Οφέλη κόλιανδρου στην υγεία

Εστραγκόν και κόλιανδρος: τα οφέλη στην υγεία

Το εστραγκόν, γνωστό επίσης ως η Αρτεμίσια η Δρακόντεια, είναι ένα πολυετές βότανο που ανήκει στην οικογένεια των Αστεροειδών. Χρησιμοποιείται για γεύση και άρωμα στη...

Πασιφλόρα, Μελισσόχορτο, Οφέλη πασιφλόρας στην υγεία, Οφέλη μελισσόχορτου στην υγεία

Τα οφέλη της πασιφλόρας και του μελισσόχορτου

Η πασιφλόρα (passiflora incarnata) που είναι γνωστή με το όνομα "λουλούδι του πάθους", είναι μια αναρριχητική πόα, πολυετής και ξυλώδης και κατάγεται από τα τροπικά...

Neem, Δέντρο neem , Οφέλη neem, Ιδιότητες neem

Δέντρο neem: πολύτιμο για την υγεία μας

Στον κόσμο της Αγιουρβέδα, το neem είναι ένα δημοφιλές ιατρικό βότανο που αποτελεί κομμάτι των παραδοσιακών θεραπειών που εφαρμόζονταν περίπου 5000 χρόνια πριν. Είναι επίσης...

Αλόη βέρα, Ιβίσκος, Οφέλη χυμού αλόης, Οφέλη τσαγιού ιβίσκου

Αλόη Βέρα και ιβίσκος

Η Αλόη (Aloe Vera) είναι ένα παχύφυτο, ευδοκιμεί σε τροπικά κλίματα και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως ιατρικό φυτό. Ο χυμός της αλόης είναι κολλώδης...

Σημύδα, Χρήσεις σημύδας, Νερό σημύδας Οφέλη νερού σημύδας

Σημύδα: ένα θαυματουργό φυτό

Η σημύδα (Betula) είναι ένα δέντρο, τα φύλλα της περιέχουν υψηλό ποσοστό βιταμίνης C και χρησιμοποιείται για τη δημιουργία φαρμάκων. Η σημύδα χρησιμοποιείται για τις λοιμώξεις...

Τζίντζερ, Κουρκουμάς, Οφέλη τζίντζερ στην υγεία, Οφέλη κουρκουμά στην υγεία

Τα οφέλη του τζίντζερ και του κουρκουμά στην υγεία

Τζίντζερ (πιπερόριζα) Το τζίντζερ (ή αλλιώς "πιπερόριζα") είναι ένα από τα πιο υγιεινά μπαχαρικά στον πλανήτη. Περιέχει πολλά θρεπτικά και βιοενεργά συστατικά που έχουν σημαντικά οφέλη...

Φασκόμηλο, Ματζουράνα, Θεραπευτικές ιδιότητες φασκόμηλου, Θεραπευτικές ιδιότητες ματζουράνας

Φασκόμηλο και ματζουράνα

Το φασκόμηλο αποτελεί βασικό βότανο σε πολλές κουζίνες. Ανήκει στην οικογένεια της μέντας μαζί με άλλα βότανα όπως η ρίγανη, το δενδρολίβανο, ο βασιλικός και...