Κάνε το Τεστ

Δίαιτα & Απώλεια Βάρους

Xenical, Ξενικάλ, Κιλά, Απώλεια βάρους, Χενιψαλ, Αδυνάτισμα, Κριτικές, Γνώμες

XENICAL – ένα φάρμακο για ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ/ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Το XENICAL (ξενικάλ) ενδείκνυται σε άτομα με παχυσαρκία για απώλεια βάρους και διατήρηση αυτού όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα. Χρησιμοποιείται επίσης...

Φλαβονοειδή, Τι είναι τα φλαβονοειδή, Τύποι φλαβονοειδών, Οφέλη φλαβονοειδών στην υγεία

Τι είναι τα φλαβονοειδή;

Τα φλαβονοειδή είναι συστατικά που υπάρχουν φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Είναι πολυφαινολικές ενώσεις με αντιοξειδωτική δράση και βοηθούν το σώμα να αποβάλλει καθημερινά...

Συμπληρωματικές πρωτεΐνες. Τι είναι οι συμπληρωματικές πρωτεΐνες, Τι είναι οι πρωτεΐνες, Αμινοξέα, Συνδυασμοί συμπληρωματικών πρωτεϊνών

Χρειαζόμαστε συμπληρωματική πρωτεϊνη στη διατροφή μας;

Η πρωτεΐνη είναι ουσιαστικό στοιχείο για τη διατροφή μας, και πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά 15-25% των ημερήσιων θερμίδων από πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη είναι αναγκαία για...

διατροφή για την καρδιά, τροφές που βοηθούν την καρδιά, τροφές για υγιή και δυνατή καρδιά, τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο για νοσήματα της καρδιάς

Τροφές για δυνατή και υγιή καρδιά

Τα νοσήματα του καρδιαγγειακού είναι  η κύρια αιτία θανάτου για τους άνδρες και τις γυναίκες και στοιχίζουν τη ζωή σε πολλούς ανθρώπους. Η διάγνωση με...

Σωματικό λίπος, Φυσιολογικό σωματικό λίπος, Υγιές σωματικό λίπος, Παράγοντες που επηρεάζουν τα ποσοστά λίπους, Γιατί είναι απαραίτητο το λίπος

Τι είναι το απαραίτητο λίπος;

Με τον όρο "λίπος" αναφερόμαστε συνήθως στην ενέργεια που είναι αποθηκευμένη στο σώμα μας ως "σωματικό λίπος", ενώ το ποσοστό λίπους είναι η αναλογία αυτού...

πονοκέφαλος, πονοκέφαλος και διατροφή, τροφές που προκαλούν πονοκέφαλο, τύποι πονοκέφαλου, τροφές που βοηθούν στον πονοκέφαλο

Πονοκέφαλος και διατροφή

Πολλοί παράγοντες που μας στρεσάρουν μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο, όπως η έλλειψη ύπνου ή μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Το σωματικό στρες που οφείλεται στην...

μπανάνα, θρεπτικά συστατικά μπανάνας, θρεπτική αξία μπανάνας, οφέλη μπανάνας

Η θρεπτική αξία της μπανάνας

Οι μπανάνες είναι πολύ υγιεινές και νόστιμες. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και έχουν πολλαπλά οφέλη στην πέψη, στην υγεία της καρδιάς και στον έλεγχο του...

Κουμ κουάτ, Θρεπτική αξία κουμ κουάτ, Kumquat, Οφέλη κουμ κουάτ στην υγεία

Κουμ κουάτ

Το κουμ κουάτ είναι ένα φρούτο που ανήκει στα εσπεριδοειδή, μοιάζει με τα πορτοκάλια αλλά το σχήμα του είναι ωοειδές και είναι πολύ μικρότερο. Το...

dukan 2, δίαιτα Dukan, δίαιτα Dukan 1, δίαιτα Dukan 2, φάσεις δίαιτας Dukan, αποτελεσματικότητα δίαιτας Dukan

Δίαιτα Dukan και Dukan 2: φάσεις και αποτελεσματικότητα

Η δίαιτα Dukan και Dukan 2 ονομάστηκαν έτσι από τον δημιουργό της Pierre Dukan και ξεκίνησε στη Γαλλία το 2000. Η συγκεκριμένη δίαιτα είναι πλούσια...

πορτοκάλι, θρεπτικά συστατικά του πορτοκαλιού, θρεπτική αξία πορτοκαλιού, οφέλη πορτοκαλιού

Η θρεπτική αξία του πορτοκαλιού

Τα φρούτα είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή για την διατροφή μας. Υπάρχουν πολλές επιλογές διαθέσιμες στην αγορά. Αλλά πολλές φορές η πιο απλή επιλογή είναι...