Κάνε το Τεστ

Άγχος

Άγχος χωρίς λόγο, Άγχος, Στρες, Αιτίες ανεξήγητου άγχους, Τι να κάνω όταν νιώθω στρες χωρίς λόγο, Αντιμετώπιση άγχους

Άγχος χωρίς λόγο

Ως ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, συχνά βλέπω ανθρώπους που περιγράφουν ότι έχουν μια επιμονή αίσθηση στρες ή άγχος χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος. Αυτή η εμπειρία...

Το στρες και ο σημερινός τρόπος ζωής, Στρες, Άγχος, Σύγχρονος τρόπος ζωής και άγχος, Πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί στρες, Δυσκολίες της καθημερινότητας, Κακές επιλογές στον τροπο ζωής, Διαχείριση άγχους, Αντιμετώπιση άγχους

Το στρες και ο σημερινός τρόπος ζωής

Από τη στιγμή που ξυπνάμε έχουμε να διαχειριστούμε πολλά πράγματα, τη δουλειά, την οικογένεια, τα οικονομικά, τους φίλους, την κοινωνική ζωή, τις δουλειές του σπιτιού,...

Άμεση ανακούφιση από άγχος, Ηρεμιστικά, Xanax, Τεχνικές

Άμεση ανακούφιση από άγχος

Το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ζωής και έχουμε μάθει να ζούμε με αυτό, αλλά κάποιες φορές το άγχος γίνεται υπερβολικό και μπορεί να...

Πως το ψυχολογικό στρες οδηγεί σε εθισμούς, Ψυχολογικό στρες και εθισμός , Στρες και εθισμοί, Χρόνιο στρες, Σύνδεση ανάμεσα στο στρες και στις καταχρήσεις ουσιών, Σημάδια κατάχρησης ουσιών, Ψυχολογικές αιτίες εθισμού, Διαχείριση άγχους

Πως το ψυχολογικό στρες οδηγεί σε εθισμούς

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι στρέφονται στο αλκοόλ ή στις ουσίες. Οι νέοι άνθρωποι συχνά ξεκινούν να πειραματίζονται με ουσίες λόγω περιέργειας...

Κολικός εντέρου, Τι είναι ο κολικός εντέρου, Συμπτώματα κολικού εντέρου, Αιτίες κολικού εντέρου, Θεραπεία για τους κολικούς εντέρου, Αντιμετώπιση κολικού εντέρου, Διάγνωση κολικού εντέρου

Κολικός εντέρου

Ο κολικός εντέρου είναι ένας επώδυνος σπασμός ή κράμπα που συμβαίνει στην κοιλιακή χώρα εξαιτίας πολλών παραγόντων, όπως τα αέρια, τα προβλήματα του γαστρεντερικού. Αυτό...

Μόνιμη θολούρα στο κεφάλι, Θολούρα στο κεφάλι, Θολούρα στο κεφάλι και κατάθλιψη, Θολούρα στο κεφάλι και άγχος, Θολούρα στο κεφάλι αιτίες, Θολούρα στο κεφάλι θεραπεία, Θολούρα στο κεφάλι αντιμετώπιση

Μόνιμη θολούρα στο κεφάλι

Η μόνιμη θολούρα στο κεφάλι, συχνά περιγράφεται ως ομίχλη στο μυαλό (brain fog), είναι ένα συχνό γνωσιακό σύμπτωμα σε πολλές καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η...

Συνήθειες και στρες, Νευρικές συνήθειες, Ψυχολογία πίσω από τις νευρικές συνήθειες, Πως δημιουργούνται οι συνήθειες, Αντιμετώπιση νευρικών συνηθειών, Διαχείριση νευρικών συνηθειών

Συνήθειες και στρες

Οι νευρικές συνήθειες είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές στις οποίες δεσμεύονται οι άνθρωποι όταν νιώθουν στρες, πίεση, ανησυχία. Αυτές οι συνήθειες λόγω στρες μπορεί να εκδηλώνονται με πολλούς...

Τρέμουλο στα πόδια από άγχος, Τρέμουλο στα πόδια, Άγχος και τρέμουλο, Πως το άγχος προκαλεί τρέμουλο στα πόδια, Μείωση του τρέμουλου στα πόδια, Αντιμετώπιση τρέμουλου στα πόδια

Τρέμουλο στα πόδια από άγχος

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από άγχος, το οποίο μπορεί να προκαλεί νευρικότητα, δυσκολία στη συγκέντρωση, και μυϊκή ένταση. Το άγχος μπορεί να...

Παιδιά και τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο, Παιδιά και βρουξισμός, Βρουξισμός στα παιδιά, αιτίες βρουξισμού στα παιδιά, Γιατί τα παιδιά τρίζουν τα δόντια τους, Επιδράσεις βρουξισμού στα παιδιά, Πως θα καταλάβω αν το παιδί μου τρίζει τα δόντια του, Διάγνωση βρουξισμού στα παιδιά, Ανακούφιση των συμπτωμάτων του βρουξισμού στα παιδιά, Θεραπείες για το βρουξισμό στα παιδιά

Παιδιά και τρίξιμο δοντιών στον ύπνο

Αν παρατηρήσετε το παιδί σας να τρίζει τα δόντια του ενώ κοιμάται, είναι λογικό να ανησυχήσετε. Το τρίξιμο των δοντιών στα παιδιά, γνωστό ως βρουξισμός,...

Σφίξιμο δοντιών από άγχος, τρίξιμο δοντιών, Βρουξισμός, Αιτίες βρουξισμού, Συμπτώματα βρουξισμού, Άγχος και τρίξιμο των δοντιών, Αντιμετώπιση βρουξισμού, Θεραπείες για το σφίξιμο των δοντιών, Θεραπείες για το τρίξιμο των δοντιών, Μυοαχαλαρωτικά για τα δόντια

Σφίξιμο δοντιών από άγχος

Ο βρουξισμός είναι μια κατάσταση που περιλαμβάνει σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών όταν κάποιος είναι ξύπνιος ή όταν κοιμάται. Τα άτομα που εμφανίζουν βρουξισμό στον...