Κάνε το Τεστ

Άγχος

εργασιακό άγχος, άγχος στη δουλειά, άγχος στο χώρο εργασίας, αιτίες εργασιακού άγχους, συμπτώματα εργασιακού άγχους, αντιμετώπιση εργασιακού άγχους, δεξιότητες διαχείρισης εργασιακού άγχους, σκοπός και νόημα στη δουλειά

Εργασιακό άγχος: αντιμετώπιση

Το στρες δεν είναι πάντα κακό. Λίγο στρες μας βοηθά να μένουμε συγκεντρωμένοι, μας δίνει ενέργεια και έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις στην καθημερινότητά...

Άγχος, Βελονισμός, Θεραπεία του άγχους με βελονισμό, Συμπτώματα άγχους, Αιτίες άγχους, Παραδοσιακή κινεζική ιατρική, Παρενέργειες αγχολυτικών φαρμάκων

Θεραπεία του άγχους με βελονισμό

Το άγχος είναι εν μέρει μια φυσιολογική αντίδραση σε πιεστικές ή απειλητικές καταστάσεις. Όταν νιώθετε να απειλείστε, μια χημική αντίδραση συμβαίνει στο σώμα που σας...

στρες, άγχος, συμπτώματα άγχους, αιτίες στρες, χρόνιο στρες, επιδράσεις στρες στην υγεία, φυσικοί τρόποι ανακούφισης του άγχους, βελονισμός, ψυχοθεραπεία, άσκηση

Φυσικοί τρόποι ανακούφισης από το στρες

Όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι κάποια στιγμή με το στρες. Το στρες είναι μια φυσιολογική απόκριση που μας δίνει κίνητρο και έχει θετική επίδραση, το πρόβλημα...

άγχος υγείας, τι είναι το άγχος υγείας, υποχονδρίαση, μικροβιοφοβία, σημάδια άγχους υγείας, ανησυχίες για την υγεία, θεραπεία άγχους υγείας, ψυχοθεραπεία για το άγχος υγείας

Άγχος υγείας

Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν πολλές ώρες στο ίντερνετ και ψάχνουν πληροφορίες για θέματα υγείας. Όταν πονά ο λαιμός τους σκέφτονται αυτόματα τον καρκίνο και όχι κάποιο...

ανησυχία, ανησυχία στην καθημερινότητα, θετικές πτυχές της ανησυχίας, αρνητικές πτυχές της ανησυχίας. επίλυση προβλημάτων, χρόνια ανησυχία, τρόποι αντιμετώπισης ανησυχίας

Πως να αντιμετωπίσετε την ανησυχία στην καθημερινότητα

Η ανησυχία, οι αμφιβολίες και η αβεβαιότητα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Είναι φυσιολογικό να ανησυχούμε όταν δεν έχουμε πληρώσει τους λογαριασμούς μας, όταν προετοιμαζόμαστε...

Φάρμακα για αγχώδη διαταραχή, Άγχος, Στρες, Αντιμετώπιση, Θεραπεία, Αγχολυτικά, Ηρεμιστικά

Φάρμακα για την Αγχώδη Διαταραχή

Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) ανήκει στην οικογένεια των αγχωδών διαταραχών. Χαρακτηρίζεται από υπερβολικό και επίμονο άγχος και ανησυχία για απλά, καθημερινά γεγονότα, μικροπράγματα και...

Διαταραχές γαστρεντερικού, Άγχος, Ψυχικές διαταραχές, Διαταραχές γαστρεντερικού και Ψυχικές διαταραχές, Σύνδεση εγκεφάλου-στομάχου, Προβιοτικά

Οι διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος συμβάλλουν στην εμφάνιση ψυχικών διαταραχών

Η ψυχική και η σωματική μας υγεία είναι εξίσου σημαντικές. Πολλές διαταραχές ψυχικής υγείας έχουν συνδεθεί με νοσήματα όπως ο διαβήτης, τα αυτοάνοσα νοσήματα όπως...

γαστρίτιδα και στρες, ομοιοπαθητικη, αγχος

Στρες και γαστρίτιδα

Τα προβλήματα του γαστρεντερικού είναι τα πιο συχνά συμπτώματα του άγχους και της ανησυχίας. Όλοι μας έχουμε νιώσει σφίξιμο στο στομάχι σε περιόδους στρες. Οι μελέτες...

στρες και πεπτικό, στρες, διαταραχές πεπτικού, πως το στρες επηρεάζει την πέψη, σύνδεση εγκεφάλου-πεπτικού, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσπεψία, έλκος στομάχου, ελκώδης κολίτιδα, τρόποι αντιμετώπισης του άγχους και των θεμάτων του πεπτικού

Στρες και διαταραχές του πεπτικού συστήματος

Το στρες μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Όλοι έχουμε νιώσει σφίξιμο στο στομάχι σε περιόδους  έντονου στρες. Πώς το στρες επηρεάζει την...

στρες, μοντέλο στρες-ευαλωτότητας, το στρες μας κάνει ευάλωτους, βιολογική ευαλωτότητα, παράγοντες που επηρεάζουν το μοντέλο στρες-ευαλωτότητας, θεραπεία ψυχικών διαταραχών

Το άγχος μας κάνει ευάλωτους

Στις μέρες μας το χρόνιο στρες επηρεάζει τους ανθρώπους ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο ή την οικονομική κατάσταση. Όμως υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι για...