Ψυχολογία

August 13, 2022

Στοχοθεσία και επίτευξη στόχων – SMART goals

Χρησιμοποιήστε τα βήματα S.M.A.R.T. για την επίτευξη στόχων Για να μπορέσετε να επιτύχετε τους στόχους σας ακολουθήστε την μέθοδο SMART, που περιλαμβάνει τα παρακάτω στοιχεία: 1. […]
August 9, 2022

Εθισμός στο διαδίκτυο

Εθισμός στο διαδίκτυο Ο εθισμός στο διαδίκτυο αφορά μια διαταραχή στον έλεγχο των παρορμήσεων και έχει πολλές ομοιότητες με τον εθισμό στο τζόγο. Για πολλούς ανθρώπους […]
August 5, 2022

ΛΟΑΤΚΙ – τι σημαίνει

ΛΟΑΤΚΙ Σίγουρα θα έχετε δει πολλές φορές το ακρωνύμιο ΛΟΑΤΚΙ. Αλλά τι πραγματικά σημαίνει; Ουσιαστικά, ο όρος  ΛΟΑΤΚΙ είναι η συντομογραφία για Λεσβίες, Ομοφυλόφιλους, Αμφιφυλόφιλους, Τρανς […]
July 10, 2022

Σκυλιά για συντροφιά

Σκυλιά για συντροφιά Ένα κατοικίδιο αποτελεί μια εξαιρετική πηγή αγάπης και στοργής. Τα σκυλιά για συντροφιά συμβάλλουν στην ψυχική μας υγεία με πολλούς τρόπους. Τα σκυλιά […]
July 6, 2022

Πως να αντιμετωπίσετε ένα ναρκισσιστή συνάδελφο

Πως να αντιμετωπίσετε ένα ναρκισσιστή συνάδελφο Κάποιες φορές μπορούμε να αποφύγουμε τους ναρκισσιστές . Αλλά αυτός δεν είναι πάντα ο κανόνας, ειδικά σε επαγγελματικό επίπεδο. Η […]
June 5, 2022

Ενεργειακή ψυχολογία

Ενεργειακή ψυχολογία Ο όρος ενεργειακή ψυχολογία περιλαμβάνει εναλλακτικές τεχνικές και μεθόδους που έχουν ως σκοπό την ευεξία μας. Κοινό στοιχείο όλων αυτών των μεθόδων είναι η […]
May 8, 2022

Σκυλιά και ψυχική υγεία

Σκυλιά και ψυχική υγεία Οι σκύλοι προσφέρουν συντροφιά, αγάπη και υποστήριξη, για αυτό δίκαια κατέχουν τον τίτλο του “καλύτερου φίλου” του ανθρώπου. Η φροντίδα ενός σκύλου […]
April 1, 2022

Πως να ξεπεράσετε τύψεις και ενοχές

Πως να ξεπεράσετε τύψεις και ενοχές Οι τύψεις και οι ενοχές μπορεί να βασανίζουν έναν άνθρωπο λίγα λεπτά, μέρες ή ακόμη και χρόνια. Είναι ένα πολύ […]
March 30, 2022

Ο νόμος της έλξης… και άλλα παραμύθια !

Ο νόμος της έλξης Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση “αν θέλεις κάτι πάρα πολύ αυτό θα έρθει”. Ο νόμος της έλξης βασίζεται στην πεποίθηση ότι το […]