Ψυχολογία

20 Αυγούστου, 2021
συγνώμη, ειλικρινής συγνώμη, σημασία ειλικρινούς συγνώμη, πως να ζητήσετε ειλικρινή συγνώμη

Ειλικρινής συγνώμη

Ειλικρινής Συγνώμη Η ειλικρινής συγνώμη βοηθά να χτίσετε ξανά τις σχέσεις με ανθρώπους που έχετε πληγώσει. Μπορεί να είναι συνεργάτες σας, φίλοι σας ή μέλη της […]
19 Αυγούστου, 2021
στερεότυπα, τι είναι τα στερεότυπα, φυλετικά στερεότυπα, πως μας επηρεάζουν τα στερεότυπα, επίδραση στερεοτύπων, επίδραση στερεοτύπων στα συναισθήματα, επίδραση στερεοτύπων στη συμπεριφορά, αντιμετώπιση στερεοτύπων, επίδραση στερεοτύπων στην ψυχική υγεία

Στερεότυπα: πως μας επηρεάζουν;

Επιδράσεις Στερεοτύπων Τα φυλετικά στερεότυπα περιλαμβάνουν ανάμικτες, υπεργενικευμένες πεποιθήσεις για μια συγκεκριμένη ομάδα ατόμων που βασίζονται στο φύλο. Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί νοητικές συντομεύσεις ως ένα […]
18 Αυγούστου, 2021
υπαρξιακή κρίση, τι είναι η υπαρξιακή κρίση, μορφές υπαρξιακής κρίσης, παράγοντες που οδηγούν στην υπαρξιακή κρίσης, αντιμετώπιση υπαρξιακής κρίσης

Τι είναι η υπαρξιακή κρίση;

Υπαρξιακή Κρίση Η υπαρξιακή κρίση αναφέρεται σε άβολα συναισθήματα για το νόημα της ζωής, τις επιλογές και την ελευθερία. Όταν αναφερόμαστε στην υπαρξιακή κρίση ή στο […]
17 Αυγούστου, 2021
λάθη, γιατί φοβόμαστε να κάνουμε λάθη, γιατί φοβόμαστε τα λάθη, τα λάθη είναι αναπόφευκτα

Γιατί φοβόμαστε τα λάθη;

Γιατί φοβόμαστε τα λάθη; Όλοι μας κάνουμε λάθη κάθε μέρα. Ακόμη και αν παίρνετε χρόνο για να αναλύσετε τις επιλογές σας και να πάρετε τη σωστή […]
15 Αυγούστου, 2021
διακοπές, διακοπές και ψυχική υγεία, σημασία διακοπών, αξία διακοπών, γιατί χρειαζόμαστε διακοπές

Γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές για την ψυχική μας υγεία;

Γιατί χρειαζόμαστε διακοπές; Το χρόνιο στρες έχει κόστος για την υγεία μας , την σωματική και την ψυχική. Όταν είστε αγχωμένοι και κουρασμένοι, είναι πολύ πιο […]
14 Αυγούστου, 2021
κρίση μέσης ηλικίας, τι είναι η κρίση μέσης ηλικίας, σημάδια κρίσης μέσης ηλικίας, αιτίες κρίσης μέσης ηλικίας, αντιμετώπιση κρίσης μέσης ηλικίας

Τι είναι η κρίση μέσης ηλικίας;

Κρίση μέσης ηλικίας Οι άνθρωποι που έρχονται αντιμέτωποι με την κρίση της μέσης ηλικίας δυσκολεύονται να αποδεχτούν την θνητότητα και περίπου στη μέση ηλικία,  αφήνουν κάποιες […]
13 Αυγούστου, 2021
όρια, υγιή όρια, πως να θέσετε υγιή όρια, τρόποι για να θέσετε υγιή όρια

Πως να θέσετε υγιή όρια

Υγιή Όρια Ο καθένας έχει ανάγκη τα υγιή όρια για να έχει καλή ψυχική υγεία. Αν είστε σε θέση να σκεφτείτε τα συναισθήματα και τις πράξεις […]
12 Αυγούστου, 2021
διακοπές, πως να χαλαρώσετε στις διακοπές, τρόποι για να χαλαρώσετε στις διακοπές, τρόποι για να αποβάλλετε το άγχος στις διακοπές

Πως να χαλαρώσετε στις διακοπές σας

Διαχείριση Άγχους στις διακοπές Πολλές φορές ακόμη και η ιδέα της οργάνωσης των διακοπών προκαλεί στρες. Εκτός από το κλείσετε το ταξίδι σας, όλες οι προετοιμασίες […]
10 Αυγούστου, 2021
υπερανάλυση, υπερβολική σκέψη, σημάδια που δείχνουν ότι υπεραναλύετε τις σκέψεις σας, υπερανάλυση, υπερβολική σκέψη, ανάλυση παράλυση

Σημάδια που δείχνουν ότι υπεραναλύετε τις σκέψεις σας

Πώς θα καταλάβετε ότι υπεραναλύετε τις σκέψεις σας; Η υπερβολική σκέψη επηρεάζει την ψυχική σας υγεία και αυτό με τη σειρά του σας κάνει να υπεραναλύετε […]
ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ