Ψυχολογία

December 24, 2021

Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση;

Αισιοδοξία και απαισιοδοξία Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η αισιοδοξία έχει πολλά οφέλη στην σωματική  και στην ψυχική υγεία, στις σχέσεις, στην καριέρα. Για περίπου τέσσερις […]
December 20, 2021

Συναισθηματική νοημοσύνη: πως μπορούμε να την καλλιεργήσουμε

Συναισθηματική νοημοσύνη Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και περισσότερος λόγος για την συναισθηματική νοημοσύνη και τον ρόλο της στην εξέλιξη μας προσωπικά και επαγγελματικά. Τι είναι […]
December 19, 2021

Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην οικογένεια

Συναισθηματική νοημοσύνη Η οικογένεια είναι αναντικατάστατη. Τα μέλη της οικογένειάς μας θεωρητικώς είναι η μεγαλύτερη πηγή αγάπης και υποστήριξης. Όμως, σε πολλές περιπτώσεις οι σχέσεις με […]
December 17, 2021

Καλωσορίζουμε την αποδοχή στη ζωή μας!

Αποδοχή Καθημερινά στη ζωή μας αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις. Κάποιες φορές μπορούμε να τις διορθώσουμε και κάποιες άλλες όχι. Η αποδοχή μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε όσα προκύπτουν […]
December 16, 2021

Η αγάπη μας δίνει φτερά!

Αγάπη Η αγάπη είναι μια πολύπλοκη έννοια… Ένα μίγμα συναισθημάτων, συμπεριφορών και πεποιθήσεων που συνδέονται με τα δυνατά συναισθήματα της στοργής, της προστασίας, της ζεστασιάς , […]
November 28, 2021

Όμορφη ζωή!

Όμορφη Ζωή «Τα πιο ωραία τραγούδια δεν τ’ ακούμε τους πιο ωραίους στίχους, δεν τους γράφουμε ποτέ Κάποτε είν’ ωραίο αυτό που ζούμε μα είν’ αδύνατο […]
November 26, 2021

Η ελπίδα!

Ελπίδα «Ελπίδα είναι η πίστη που έχει κάποιος ότι διαθέτει τόσο τη θέληση όσο και τον τρόπο ή τις συνθήκες ώστε να πετύχει τους στόχους του, […]
November 25, 2021

Αγαπώ σημαίνει…

Τι σημαίνει αγαπώ; Σύμφωνα με τον Έρικ Φρομ η αγάπη είναι τέχνη και επομένως απαιτεί προσωπική προσπάθεια για να την κατακτήσουμε. Λανθασμένα όμως επικρατεί η άποψη […]
November 24, 2021

Η δύναμη του τώρα…

… και η δύναμη της στιγμής Η δύναμη του “τώρα” είναι μεγάλη… Η εστίαση στο “τώρα“ μπορεί να μας προσφέρει γαλήνη, επαφή με τον εσωτερικό μας […]