Ψυχολογία

December 28, 2021

Τι μπορούμε να κάνουμε όταν μας κατακλύζουν τα συναισθήματα;

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα συναισθήματά μας; Τα συναισθήματα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας. Ο καθένας μπορεί να νιώσει να τον κατακλύζουν οι προσδοκίες και […]
December 27, 2021

Βρες το πάθος στη ζωή σου!

Το πάθος στη ζωή μας Συχνά συγχέουμε το πάθος με την αποφασιστικότητα, την σιγουριά και την αγάπη. Αλλά το πάθος είναι μια ισχυρή επιθυμία που μπορεί […]
December 25, 2021

Γιατί δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε τα συναισθήματά μας;

Αποδοχή των συναισθημάτων Τα συναισθήματα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ύπαρξής μας. Κανένας δεν θέλει να νιώθει αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός ή το πένθος, αλλά και […]
December 24, 2021

Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση;

Αισιοδοξία και απαισιοδοξία Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η αισιοδοξία έχει πολλά οφέλη στην σωματική  και στην ψυχική υγεία, στις σχέσεις, στην καριέρα. Για περίπου τέσσερις […]
December 20, 2021

Συναισθηματική νοημοσύνη: πως μπορούμε να την καλλιεργήσουμε

Συναισθηματική νοημοσύνη Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και περισσότερος λόγος για την συναισθηματική νοημοσύνη και τον ρόλο της στην εξέλιξη μας προσωπικά και επαγγελματικά. Τι είναι […]
December 19, 2021

Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην οικογένεια

Συναισθηματική νοημοσύνη Η οικογένεια είναι αναντικατάστατη. Τα μέλη της οικογένειάς μας θεωρητικώς είναι η μεγαλύτερη πηγή αγάπης και υποστήριξης. Όμως, σε πολλές περιπτώσεις οι σχέσεις με […]
December 17, 2021

Καλωσορίζουμε την αποδοχή στη ζωή μας!

Αποδοχή Καθημερινά στη ζωή μας αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις. Κάποιες φορές μπορούμε να τις διορθώσουμε και κάποιες άλλες όχι. Η αποδοχή μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε όσα προκύπτουν […]
December 16, 2021

Η αγάπη μας δίνει φτερά!

Αγάπη Η αγάπη είναι μια πολύπλοκη έννοια… Ένα μίγμα συναισθημάτων, συμπεριφορών και πεποιθήσεων που συνδέονται με τα δυνατά συναισθήματα της στοργής, της προστασίας, της ζεστασιάς , […]
November 28, 2021

Όμορφη ζωή!

Όμορφη Ζωή «Τα πιο ωραία τραγούδια δεν τ’ ακούμε τους πιο ωραίους στίχους, δεν τους γράφουμε ποτέ Κάποτε είν’ ωραίο αυτό που ζούμε μα είν’ αδύνατο […]