Ψυχολογία

3 Ιανουαρίου, 2022

Πως μπορούμε να αφήσουμε πίσω μας το παρελθόν

Αφήνουμε πίσω μας το παρελθόν Όλοι μας βιώνουμε δύσκολες εμπειρίες, κάθε στάδιο της ζωής μας έχει νέες προκλήσεις και δυσκολίες που χρειάζεται να αντιμετωπίζουμε. Συνεχώς μαθαίνουμε […]
1 Ιανουαρίου, 2022

Τοξική αρρενωπότητα: πως μπορούμε να σπάσουμε αυτό τον κύκλο

Τοξική Αρρενωπότητα Σε όλο τον κόσμο, τα στερεότυπα ορίζουν πως οι άνδρες χρειάζεται να είναι δυνατοί, να έχουν τον έλεγχο, να είναι αποτελεσματικοί. Πως δεν πρέπει […]
29 Δεκεμβρίου, 2021

Φόβος της εγκατάλειψης: πως θα τον αναγνωρίσουμε

Φόβος της εγκατάλειψης Η σύνδεση με τους ανθρώπους γύρω μας είναι μια βασική ανθρώπινη ανάγκη. Από τη στιγμή της γέννησής μας δημιουργούμε ένα δέσιμο με τους […]
28 Δεκεμβρίου, 2021

Τι μπορούμε να κάνουμε όταν μας κατακλύζουν τα συναισθήματα;

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα συναισθήματά μας; Τα συναισθήματα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας. Ο καθένας μπορεί να νιώσει να τον κατακλύζουν οι προσδοκίες και […]
27 Δεκεμβρίου, 2021

Βρες το πάθος στη ζωή σου!

Το πάθος στη ζωή μας Συχνά συγχέουμε το πάθος με την αποφασιστικότητα, την σιγουριά και την αγάπη. Αλλά το πάθος είναι μια ισχυρή επιθυμία που μπορεί […]
25 Δεκεμβρίου, 2021

Γιατί δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε τα συναισθήματά μας;

Αποδοχή των συναισθημάτων Τα συναισθήματα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ύπαρξής μας. Κανένας δεν θέλει να νιώθει αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός ή το πένθος, αλλά και […]
24 Δεκεμβρίου, 2021

Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση;

Αισιοδοξία και απαισιοδοξία Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η αισιοδοξία έχει πολλά οφέλη στην σωματική  και στην ψυχική υγεία, στις σχέσεις, στην καριέρα. Για περίπου τέσσερις […]
20 Δεκεμβρίου, 2021

Συναισθηματική νοημοσύνη: πως μπορούμε να την καλλιεργήσουμε

Συναισθηματική νοημοσύνη Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και περισσότερος λόγος για την συναισθηματική νοημοσύνη και τον ρόλο της στην εξέλιξη μας προσωπικά και επαγγελματικά. Τι είναι […]
19 Δεκεμβρίου, 2021

Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην οικογένεια

Συναισθηματική νοημοσύνη Η οικογένεια είναι αναντικατάστατη. Τα μέλη της οικογένειάς μας θεωρητικώς είναι η μεγαλύτερη πηγή αγάπης και υποστήριξης. Όμως, σε πολλές περιπτώσεις οι σχέσεις με […]
gdpr-image
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more