Ψυχολογία

Εθισμός στο τζόγο
Κάθε άνθρωπος μπορεί να παίξει κάποια στιγμή στη ζωή του ένα τυχερό παιχνίδι. Ο εγκέφαλος μας μπορεί να ρισκάρει για να νιώσει θετικά συναισθήματα και...

Καταστροφολογία
Στη ρίζα των περισσότερων διαταραχών άγχους είναι η σκέψη του "τι θα συνέβαινε αν". Καθώς το 90% των αρνητικών σκέψεων δεν είναι πραγματικότητα, αυτό δεν...

Τι είναι το Phubbing;
Πόσο συχνά είστε μαζί με κάποιον, αλλά νιώθετε ότι συναισθηματικά δεν είναι εκεί επειδή είναι απορροφημένος με το τηλέφωνό του; Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται πλέον...

Πως εκδικείται ένας νάρκισσος;
Οι νάρκισσοι θέλουν εκδίκηση και έλεγχο. Όταν κάποιος θέτει όρια ή διακόπτει σχέσεις με άτομα που πάσχουν από Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (NPD) ή παρουσιάζουν έντονα...

Βαρεμάρα – γιατί βαριέμαι;
Όταν η ρουτίνα της καθημερινότητας είναι μονότονη, είναι δύσκολο να διαχειριστούμε τα συναισθήματα της βαρεμάρας. Αν και η ρουτίνα έχει πολλά οφέλη, είναι εξίσου σημαντικό...

Τεχνικές για να ηρεμήσετε ψυχικά
Το άγχος είναι ένα αναμενόμενο κομμάτι της ζωής μας. Αλλά αν μάθουμε να το διαχειριζόμαστε σωστά και να ηρεμούμε, τότε τα πράγματα είναι πιο εύκολα....

Ματαίωση: τι είναι, πως αντιμετωπίζεται
Όλοι μας νιώθουμε συναισθήματα ματαίωσης όταν τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως θα επιθυμούσαμε. Είτε πρόκειται για κάτι μικρό, είτε για κάτι μεγάλο, όπως ένα ραντεβού,...

Υπάρχει υγιής ναρκισσισμός;
Τα τελευταία χρόνια ο ναρκισσισμός έχει γίνει πολύ δημοφιλής χάρη στα social media και τα μέσα ενημέρωσης. Δεν είναι λίγες οι φορές που βλέπουμε σε...

Που πάμε μετά το θάνατο;
Ο θάνατος και η ζωή απασχολούσαν πάντα τους ανθρώπους και οι διάφορες φιλοσοφικές και θεοσοφικές απόψεις παραμένουν επίκαιρα θέματα. Οι άνθρωποι από καταβολής κόσμου αναρρωτιούνταν...

Burnout: αντιμετώπιση
Μετά από ένα burnout η κόπωση είναι συνεχής και έντονη, και είναι δύσκολο να επανέλθετε. Για να καταφέρετε να επανέλθετε ψυχικά και σωματικά απαιτείται καταρχήν...
Κατηγορίες άρθρων
- EMDR
- Life Coaching
- rTMS
- Wellness coaching
- Xanax: πληροφορίες
- Άγχος
- Άξονας Εντέρου-Εγκεφάλου
- Αυτοάνοσα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βιβλία
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Κατάθλιψη
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροψυχιατρική
- Όνειρα
- Πένθος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φαρμακολογία
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοδερματολογία
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχολογία Πόνου
- Ψυχοογκολογία
- Ψυχοσωματικά