Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

τελειομανία, τελειοθηρία, τι είναι, συμπτωματα, αντιμετωπιση, θεραπεια, αιτιες

Τελειομανία: συμπτώματα, αιτίες, αντιμετώπιση | Τελειοθηρία 

Οι άνθρωποι με τελειομανία (τελειοθηρία) θέτουν πολύ υψηλά πρότυπα για τον εαυτό τους. Πιστεύουν πως ότι και αν κάνουν δεν θα είναι ποτέ αρκετό. Μερικοί άνθρωποι...

Βία κατά των γυναικών, Μορφές βίας κατά των γυναικών, Ανισότητα ανδρών και γυναικών, Βία κατά των γυναικών στο εργασιακό περιβάλλον, Επιδράσεις της βίας στις γυναίκες, Incel

Βία κατά των γυναικών

Η βία κατά των γυναικών είναι ένα σοβαρό κοινωνικό πρόβλημα παγκοσμίως που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες. Για πάνω από τρεις δεκαετίες, οι επιστήμονες μελετούν την κακοποίηση...

σχέση με τον εαυτό, πως θα βελτιώσετε τη σχέση με τον εαυτό σας, τρόποι για να βελτιώσετε τη σχέση με τον εαυτό σας

Πως να βελτιώσετε τη σχέση με τον εαυτό σας

Κάποια από τα στοιχεία κλειδιά για τη δημιουργία δυνατών σχέσεων με τους άλλους περιλαμβάνουν την εμπιστοσύνη, το σεβασμό, την αποδοχή, τη συμπόνια και την καλή...

συναισθηματική εξουθένωση, συναισθηματική κόπωση, αιτίες συναισθηματικής εξουθένωσης, συμπτώματα συναισθηματική κόπωσης, σημάδια συναισθηματικής εξουθένωσης, επιδράσεις συναισθηματικής κόπωσης, αντιμετώπιση συναισθηματικής εξουθένωσης

Συναισθηματική εξουθένωση

Όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με την συναισθηματική εξουθένωση κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είναι φυσιολογικό να βιώνουμε δυσκολίες και να συσσωρεύουμε συναισθήματα. Η συναισθηματική εξουθένωση είναι...

αρνητικά συναισθήματα, θετική πλευρά των αρνητικών συναισθημάτων, πως μας επηρεάζουν τα αρνητικά συναισθήματα, διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων, αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων

Η θετική πλευρά των αρνητικών συναισθημάτων

Οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν τα θετικά τους συναισθήματα και κρύβουν τα αρνητικά. Όλοι μας μιλάμε για τους καλούς ηγέτες, τους καλούς φίλους, τους καλούς γονείς,...

Φως, Οφέλη φυσικού φωτός, Πως το φως επηρεάζει την ψυχική μας υγεία, Φως και ψυχική υγεία

Πως το φως επηρεάζει την ψυχική μας υγεία

Καθώς όλοι γνωρίζουμε τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο, όπως ο καρκίνος του δέρματος, τα εγκαύματα και η πρόωρη γήρανση, ο ήλιος έχει και πολλά...

κοινωνική απομόνωση, μοναξιά, επιδράσεις κοινωνικής απομόνωσης στην υγεία, πως η μοναξιά επηρεάζει τον εγκέφαλο, τρόποι αντιμετώπισης της μοναξιάς

Επιδράσεις της κοινωνικής απομόνωσης στην υγεία

Ο σωματικός πόνος είναι δυσάρεστος, αλλά είναι ζωτικός για την επιβίωση μας καθώς μας προειδοποιεί ότι το σώμα μας είναι σε κίνδυνο. Ο πόνος μας...

κίνητρο, κίνητρα στην καθημερινότητα, πως θα βρείτε κίνητρο στην καθημερινότητα, τρόποι για να διατηρήσετε το κίνητρο στην καθημερινότητά σας, πως θα διατηρήσετε το κίνητρο στην καθημερινότητα

Πως θα βρείτε κίνητρα στην καθημερινότητα

Τα κίνητρα είναι αυτά που καθοδηγούν τις πράξεις μας, αλλά δεν είναι εύκολο να τα διατηρούμε. Τα κίνητρα βοηθούν: όταν θέλετε να βάλετε στόχους και...

συνήθειες που υπονομεύουν την ψυχική σας υγεία, συνήθειες που σαμποτάρουν την ψυχική σας υγεία, συνήθειες που προκαλούν στρες

Συνήθειες που υπονομεύουν την ψυχική σας υγεία

Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη με υποχρεώσεις και αυτό επηρεάζει την ψυχική μας υγεία. Η ρουτίνα , οι συμπεριφορές και οι συνήθειες έχουν τεράστιο αντίκτυπο...

Διάγνωση μιας σοβαρής νόσου, Διάγνωση μιας απειλητικής ασθένειας για τη ζωή, Πως να αντιμετωπίσετε τη διάγνωση μιας απειλητικής ασθένειας, Συναισθήματα από τη διάγνωση μιας σοβαρής ασθένειας, Τρόποι να διαχειριστείτε μια σοβαρή ασθένεια, Αντιμετώπιση άγχους, Αντιμετώπιση κατάθλιψης

Πως να αντιμετωπίσετε τη διάγνωση μιας σοβαρής ασθένειας

Η διάγνωση ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορεί να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής σας. Πολλά προβλήματα υγείας εμφανίζονται ξαφνικά και προκαλούν αναστάτωση. Μπορεί να...