Κρίσεις Πανικού

Η ζωή μετά την κρίση πανικού
Η κρίση πανικού είναι μια απροσδόκητη έκρηξη άγχους, φόβου ή δυσφορίας και είναι εξουθενωτική για ένα άτομο, καθώς ο φόβος για μια επόμενη κρίση πανικού...

Τύποι κρίσεων πανικού
Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται ξαφνικά στη ζωή ενός ανθρώπου, και τον κάνουν να νιώθει ευάλωτος και ανήσυχος. Η κατανόηση αυτών των έντονων επεισοδίων είναι το...
Xanax και Κρίσεις Πανικού
To Xanax είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού και του παθολογικού άγχους. Είναι ένα ηρεμιστικό φάρμακο και ανήκει στην κατηγορία...
Κρίση πανικού στον ύπνο
Γνωρίζατε ότι οι κρίσεις πανικού στον ύπνο δεν είναι κάτι σπάνιο και στην πραγματικότητα είναι κάτι πολύ σύνηθες; Ωστόσο, μια κρίση πανικού στον ύπνο μπορεί...
Γιατί παθαίνουμε κρίση πανικού;
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι που παθαίνουν πρώτη φορά κρίση πανικού καταλήγουν στο νοσοκομείο. Η ταχυκαρδία, ο πόνος στο στήθος και η...
Νυχτερινές κρίσεις πανικού
Έχετε ξυπνήσει ποτέ την νύχτα χωρίς λόγο; Δεν είδατε κάποιον εφιάλτη. Δεν χτύπησε το ξυπνητήρι. Απλά ξυπνήσατε ξαφνικά, στο σκοτάδι και στην ησυχία, με ένα...
ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ: πρώτες βοήθειες, αντιμετώπιση
Αν δείτε ένα φίλο ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να παθαίνει μια κρίση πανικού (ή αν υποφέρετε εσείς από κρίσεις πανικού), υπάρχουν κάποια πράγματα που...
Πρακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού
Ο πανικός είναι ένα συναίσθημα ανησυχίας, που συμβαίνει ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση, και συχνά χωρίς προφανή λόγο. Ωστόσο, υπάρχουν πρακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση των κρίσεων...
Έμφραγμα ή Κρίση πανικού;
Σας έχει συμβεί ποτέ να νιώσετε ξαφνικά πόνο στο στήθος, ταχυκαρδία, δύσπνοια και πόνο ή μούδιασμα; Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνδέονται με έμφραγμα ή...
Πότε σταματούν οι κρίσεις πανικού;
Στις περισσότερες περιπτώσεις μια κρίση πανικού φτάνει στην κορύφωσή της μέσα σε 10 λεπτά και σταματά σε 20-30 λεπτά. Όμως η ανάρρωση από τις κρίσεις πανικού...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά