Κάνε το Τεστ

Κρίσεις Πανικού

πρωτες βοηθειες για κριση πανικου, τεχνικες χαλαρωσης, ζαναξ, πως μπορειτε να βοηθησετε καποιον που παθαινει κριση πανικού, θεραπεια, αντιμετωπιση

Πρώτες βοήθειες και τεχνικές χαλάρωσης για κρίση πανικού

Αν δείτε ένα φίλο ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να παθαίνει κρίση πανικού (ή αν υποφέρετε εσείς από κρίσεις πανικού), υπάρχουν κάποια πράγματα που "πρέπει"...

πότε σταματούν οι κρίσεις πανικού, πόσο διαρκεί μια κρίση πανικού, πως να σταματήσω μια κρίση πανικού, πως να αντιμετωπίσω μια κρίση πανικού, αιτίες κρίσεων πανικού, γιατί δεν σταματά μια κρίση πανικού, θεραπεία κρίσης πανικού, ψυχοθεραπεία για τις κρίσεις πανικού, φαρμακευτική αγωγή για τις κρίσεις πανικού

Πότε σταματούν οι κρίσεις πανικού;

Στις περισσότερες περιπτώσεις μια κρίση πανικού φτάνει στην κορύφωσή της μέσα σε 10 λεπτά και σταματά σε 20-30 λεπτά. Για να μπορέσουμε να κατανοήσουμε τους λόγους...

κρίση πανικου αντιμετωπιση, κρίσεις πανικού, διαταραχή πανικού, συμπτώματα κρίσης πανικού, αιτίες κρίσεις πανικού, θεραπεία κρίσης πανικού, ψυχοθεραπεία για τις κρίσεις πανικού, φαρμακευτική αγωγή για τις κρίσεις πανικού

Κρίσεις πανικού – αντιμετώπιση

Η διάγνωση της διαταραχής πανικού τίθεται όταν κάποιος βιώνει επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού. Περίπου 1 στους 10 ενήλικες παθαίνουν κρίσεις πανικού κάθε χρόνο. Το 1/3 των ανθρώπων...

κρίση πανικού, συμπτώματα κρίσης πανικού, θεραπεία κρίσης πανικού

Κρίση πανικού

Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές ψυχοσωματικές αντιδράσεις,  ενώ δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή προφανής αιτία. Οι κρίσεις πανικού...

κριση πανικου, αγχος, vs κριση αγχους, κριση πανικου στον υπνο, θεραπεια, αντιμετωπιση

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε Κρίση Πανικού ή Κρίση Άγχους ;

Οι κρίσεις πανικού και οι κρίσεις άγχους αν και έχουν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά, έχουν και κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που τις διαφοροποιούν. Οι κρίσεις πανικού γενικά...

κρίσεις πανικού, κρίσεις πανικού και σχέσεις, ψυχοθεραπεία για κρίσεις πανικού

Πώς επηρεάζουν οι κρίσεις πανικού μια σχέση;

Ο καθένας μας μπορεί να βιώσει στη ζωή του στιγμές πανικού, αλλά υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται πολύ συχνά από αδικαιολόγητο πανικό και η ζωή...

Αντιμετωπίζετε κρίσεις άγχους ή κρίσεις πανικού;

Η διαφορά μεταξύ μιας “κρίσης άγχους” και μιας “κρίσης πανικού” είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Είναι καταστάσεις που επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία και όταν δεν...

κρίση πανικού, διαταραχή πανικού, συμπτώματα πανικού, αιτίες κρίσης πανικού, θεραπεία κρίσης πανικού

Κρίσεις πανικού και Διαταραχή πανικού: συμπτώματα, αντιμετώπιση, θεραπεία

Τι είναι η Διαταραχή Πανικού; Οι κρίσεις πανικού και η διαταραχή πανικού κατατάσσονται στις αγχώδεις διαταραχές. Με τον όρο κρίση πανικού, αναφερόμαστε σε ένα ξαφνικό κύμα...