Ψυχοθεραπεία
Θεραπεία σχημάτων: πρώιμα δυσλειτουργικά σχήματα
Η θεραπεία σχημάτων είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζεται στα αρνητικά μοτίβα πεποιθήσεων και συμπεριφοράς ("σχήματα"). Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν ψυχικά προβλήματα εμφανίζουν πολλά αρνητικά μοτίβα...
Η έννοια της θωράκισης
Η θωράκιση μπορεί να οριστεί ως ένα χρόνιο μοτίβο ακούσιας έντασης στο σώμα που μετριάζει ή μπλοκάρει την έκφραση των συναισθημάτων, αλλάζει την αντίληψη του...
Θεραπεία σχημάτων
Η ψυχοθεραπεία συνεχώς εξελίσσεται καθώς εμφανίζονται νέες ανάγκες στην κοινωνία. Η θεραπεία σχημάτων είναι μόνο ένα παράδειγμα του πως προσαρμόζεται η ψυχολογία. Η θεραπεία σχημάτων...
Σωματοποιητική διαταραχή: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία
Η σωματοποιητική διαταραχή παρατηρείται όταν ένα άτομο δίνει ιδιαίτερη σημασία σε σωματικά συμπτώματα όπως ο πόνος, η αδυναμία, η δυσκολία στην αναπνοή που του προκαλούν...
Καταστάσεις του Eγώ- Διαφορετικές πλευρές του εαυτού μας
Όλοι έχουμε βιώσει στιγμές στη ζωή μας στις οποίες νιώθουμε πίεση και δεν μπορούμε να κατανοήσουμε αυτή την εμπειρία. Όταν σκεφτόμαστε τέτοιες καταστάσεις είναι σαν...
Πως βοηθά η ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και στη θεραπεία των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και τα συναισθήματα. Η ψυχοθεραπεία βοηθά τους...
Το μυστικό για να είσαι ευτυχισμένος
Στις μέρες μας ακούμε συχνά γύρω μας τις λέξεις άγχος, στρες, κατάθλιψη. Ζούμε σε μια κοινωνία που εξελίσσεται με ιλιγγιώδεις ταχύτητες και αυτό έχει σημαντική...
Πως βοηθά η ψυχοθεραπεία
Ο καθένας μπορεί να νιώθει πεσμένος ψυχολογικά όταν περνάει δυσκολίες. Όμως η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος στην οποία η θλίψη διαρκεί εβδομάδες ή μήνες...
Τι είναι το ασυνείδητο;
Το ασυνείδητο περιλαμβάνει όλες τις διαδικασίες του μυαλού που λαμβάνουν χώρα πέρα από το συνειδητό επίπεδο. Το συνειδητό μυαλό περιλαμβάνει όλες τις σκέψεις, τα συναισθήματα,...
Ψυχοθεραπεία για την ψυχική και την σωματική μας υγεία
Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην εξερεύνηση της σύνδεσης μεταξύ συναισθημάτων και σωματικής ευεξίας. Το μυαλό και το σώμα συνδέονται μεταξύ τους, και το ένα επηρεάζει το...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά