Κάνε το Τεστ

Άγχος

Άγχος και μυϊκοί σπασμοί, Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Τι είναι οι μυϊκοί σπασμοί, Μπορεί το άγχος να προκαλεί μυϊκούς σπασμούς, Πως το άγχος προκαλεί μυϊκούς σπασμούς, Αιτίες μυϊκών σπασμών, Θεραπεία μυϊκών σπασμών, Πρόληψη μυϊκών σπασμών

Άγχος και μυϊκοί σπασμοί

Σίγουρα θα σας έχει συμβεί το ανεξέλεγκτο φτερούγισμα του βλεφάρου, αυτή η μικρή μυϊκή σύσπαση μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Ευτυχώς, τις περισσότερες φορές...

υπεριδρωσία και άγχος, τι είναι η υπεριδρωσία, έντονη εφίδρωση και άγχος, μπορεί το άγχος να προκαλεί υπεριδρωσία, αντιμετώπιση υπεριδρωσίας, αντιμετώπιση άγχους

Υπεριδρωσία και άγχος

Η εφίδρωση είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός του σώματος για να διατηρεί την θερμοκρασία χαμηλή. Η σύνδεση ανάμεσα στο άγχος και στην εφίδρωση είναι πολύπλοκη, καθώς...

πόσο στρες αντέχετε, παράθυρο αντοχής στο στρες, πως θα αναγνωρίσω πόσο στρες αντέχω, πόσο στρες αντέχω, διαχείριση παραθύρου αντοχής στο στρες, τρόποι για την διαχείριση του στρες, αντιμετώπιση του στρες

Πόσο στρες αντέχετε και γιατί;

Το στρες της καθημερινότητας πολλές φορές είναι τόσο έντονο που μπορεί να μας παραλύει. Έχετε παρατηρήσει ποτέ τον εαυτό σας να νιώθει στρες ή ότι...

Χαλάζιο, Χαλάζιο και στρες, Τι είναι το χαλάζιο, Συμπτώματα, Αιτίες, Φυσική αντιμετώπιση, Θεραπεία, Αντιμετώπιση άγχους, Ανακούφιση των ματιών από το χαλάζιο, Χαλάζιο στο μάτι

Χαλάζιο και στρες – πως αντιμετωπίζεται;

Το στρες, είναι κάτι που όλοι μας βιώνουμε. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι απαιτήσεις στη δουλειά και οι οικογενειακές υποχρεώσεις αποτελούν παράγοντες άγχους. Όπως...

αγχος καταθλιψη καρδια

Άγχος, Κατάθλιψη – πως επηρεάζουν την καρδιά

Η ψυχική υγεία είναι πολύ σημαντικό κομμάτι της συνολικής μας υγείας και αφορά την συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική ευεξία μας. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τον...

Εξανθήματα από το άγχος, Φωτογραφίες, Εξανθήματα λόγω στρες

Εξανθήματα από άγχος & στρες: φωτογραφίες και θεραπεία

Ο εγκέφαλός μας έχει πανίσχυρη επίδραση στο σώμα μας, και το χρόνιο στρες και άγχος μπορεί να προκαλούν ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως διάφορα εξανθήματα στο σώμα....

Εμβόλια, Άγχος, Κατάθλιψη, Ψυχοθεραπεία

Εμβόλια για το άγχος και την κατάθλιψη ή Ψυχοθεραπεία;

Λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο ανέπτυξαν ταχέως εμβόλια σε χρόνο ρεκόρ. Πέρα από τις θεωρίες συνωμοσίας, αυτό είχε ως...

Άγχος και λευκά αιμοσφαίρια, Στρες και λευκά αιμοσφαίρια, Πως το στρες επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, Παθήσεις των λευκών αιμοσφαιρίων, Λευκά αιμοσφαίρια και ψυχική υγεία, Αντιμετώπιση άγχους

Άγχος και λευκά αιμοσφαίρια

Το αίμα μας περιέχει ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια και πλάσμα. Τα λευκά αιμοσφαίρια αποτελούν μόνο το 1% του αίματος, αλλά έχουν πολύ σημαντικό ρόλο,...

σεροτονίνη, ρόλος σεροτονίνης, σεροτονίνη και άγχος, ο ρόλος της σεροτονίνης στο άγχος, φάρμακα για το άγχος. αντικαταθλιπτικά για το άγχος, ολιστική αντιμετώπιση του άγχους

Σεροτονίνη και άγχος

Όταν το άγχος παρεμβαίνει στην λειτουργικότητά ενός ατόμου στην καθημερινότητα, τότε είναι η στιγμή να ζητήσει βοήθεια. Σύμφωνα με μελέτες, η σεροτονίνη παίζει σημαντικό ρόλο...

Επικοινωνία και στρες, Πως η κακή επικοινωνία προκαλεί στρες, Δυσλειτουργικοί τρόποι επικοινωνίας, Παθητική επικοινωνία, Παθητική-επιθετική επικοινωνία, Γιατί έχουμε πρόβλημα στην επικοινωνία

Επικοινωνία, σχέσεις και στρες

Οι σχέσεις μας, οι φιλικές, οι ερωτικές και οι επαγγελματικές είναι από τις σημαντικότερες πηγές ευτυχίας και ανακούφισης του στρες. Μπορούν να μας προσφέρουν θετικές...