Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

Οδύσσεια τι μας διδάσκει, Μηνύματα Οδύσσειας, Μαθήματα Οδύσσειας για τη σύγχρονη ζωή, Δοκιμασίες Οδυσσέα , Διδάγματα ζωής από την Οδύσσεια

Oδύσσεια – τι μας διδάσκει

Στο έργο του Ομήρου, Οδύσσεια, η ύβρις του Οδυσσέα ξεκινά όχι από τη θάλασσα της επιστροφής αλλά στην Τροία, όπου η πονηριά του φτάνει στην...

Ωνιομανία, Τι είναι η ωνιομανία, Αιτίες ωνιομανίας, Συμπτώματα ωνιομανίας, Ψυχολογικές αιτίες ωνιομανίας, Ωνιομανία μέσω διαδικτύου, Online αγορές, Εθισμός στις online αγορές, Αντιμετώπιση ωνιομανίας

Ωνιομανία

Η ωνιομανία, η παθολογική καταναλωτική μανία, είναι ένας από τους πιο νέους ʺεθισμούςʺ  στην ψυχολογία, ωστόσο δεν αποτελεί μια καινούργια διαταραχή. Στην πραγματικότητα, ο εθισμός...

Να είσαι ο εαυτός σου, Πίστη στον εαυτό, Πίστεψε στον εαυτό σου, Αυθεντικότητα, Πως να είμαι αυθεντικός, Γιατί είναι τόσο δύσκολο να είμαι ο εαυτός μου, Πως θα πιστέψω στον εαυτό μου, Τεχνικές για να πιστέψετε στον εαυτό σας , Αυθεντικότητα στις σχέσεις

Να είσαι ο εαυτός σου

Σε ένα κόσμο γεμάτο γνώμες, απόψεις, προσδοκίες και συνεχείς συγκρίσεις, το να είσαι ο εαυτός σου είναι απελευθερωτικό. Ως ψυχοθεραπευτής γνωρίζω ότι το ταξίδι προς...

Κισμέτ, Είναι η μοίρα μας γραμμένη, Πεπρωμένο, Μοίρα

Κισμέτ – η μοίρα μας είναι γραμμένη;

Ξεχάστε τις λέξεις όπως το πεπρωμένο, η μοίρα, το κισμέτ. Οι όμορφες λέξεις μπορεί να κρύβουν άσχημες πραγματικότητες. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να εξαπατάται...

Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό, Δυσκολίες και ψυχική ανθεκτικότητα, Οι δυσκολίες ως μαθήματα, Οι δυσκολίες ως κίνητρο για προσωπική εξέλιξη, Δυσκολίες και προσωπική εξέλιξη, Δυσκολίες και νοοτροπία εξέλιξης, Ψυχική ανθεκτικότητα, Νοοτροπία εξέλιξης, Αντιμετώπιση δυσκολιών, Τι μπορώ να μάθω από τις δυσκολίες

Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό

οι δυσκολίες, αν και συχνά είναι επώδυνες και δυσφορικές, μπορεί να γίνουν ένας πανίσχυρος καταλύτης για την προσωπική μας εξέλιξη. Ως ψυχοθεραπευτής, έχω δει πολλούς...

Η δύναμη του τώρα, Τι σημαίνει η δύναμη του τώρα, Επίγνωση του παρόντος , Η σημασία της δύναμης του τώρα, Δύναμη του τώρα και ψυχοθεραπεία, Ποια είναι τα οφέλη της δύναμης του τώρα, Τεχνικές που βοηθούν στο να μένετε συγκεντρωμένοι στο παρόν

Η δύναμη του τώρα

Η ιδέα του να ζούμε στην παρούσα στιγμή, συχνά αναφέρεται ως “η δύναμη του τώρα”, και αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της σύγχρονης ψυχοθεραπείας και της...

Ψυχική υγεία και έφηβοι, Ψυχική υγεία εφήβων, Παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία των εφήβων, Θέματα ψυχικής υγείας στους έφηβους, Βελτίωση ψυχικής υγείας εφήβων

Ψυχική υγεία και έφηβοι

Οι έφηβοι αντιμετωπίζουν σημαντικές προκλήσεις ψυχικής υγείας που επηρεάζουν την ευεξία και την ανάπτυξη τους. Τα χρόνια της εφηβείας είναι ιδιαίτερα σημαντικά για την ψυχική...

Συναισθηματική εξάρτηση από το ChatGPT, Κίνδυνοι του ChatGPT, Ψευδαίσθηση συντροφιάς από το ChatGPT, Προειδοποιητικά σημάδια εξάρτησης από το chatGPT, Τεχνητή νοημοσύνη και συναισθηματική εξάρτηση

Συναισθηματική εξάρτηση από το ChatGPT

Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το ChatGPT , αρχίζουν να φαίνονται οι επιπτώσεις του. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας εκφράζουν ανησυχίες για το πως χρησιμοποιείται...

Πως θα επηρεάσει η τεχνητή νοημοσύνη ΑΙ την ανεργία, ChatGPT, Επιδράσεις AI στην ανεργία, Επιδράσεις AI στον εργασιακό χώρο, Δημιουργία νέων θέσεων εργασίας λόγω της ΑΙ, Τεχνητή νοημοσύνη και ανεργία, Τεχνητή νομηοσυνη και εργασία

Θα φέρει η Τεχνητή Νοημοσύνη ανεργία;

Με την ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας τα τελευταία χρόνια, οι υπολογιστές άρχισαν να προσεγγίζουν πράγματα που μέχρι τώρα αποτελούσαν μόνο προνόμιο των ανθρώπων. Η τεχνητή...

Αυτοκριτική, Αιτίες αυτοκριτικής, Ρίζες αυτοκριτικής, Αυτοσυμπόνια, Ενσυνειδητότητα, Τεχνικές για τη μείωση της αυτοκριτικής, Αυτοαποδοχή

Αυτοκριτική

Η σκληρή αυτοκριτική τροφοδοτεί το άγχος, και έχει τις ρίζες της σε πρώιμες εμπειρίες που ενισχύουν τον αρνητικό τρόπο σκέψης.  Η αυτοκριτική είναι η τάση να...