Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

Πως μπορώ να βοηθήσω έναν τζογαδόρο, Εθισμός στο τζόγο, Τζόγος, Σημάδια εθισμού στο τζόγο, Πως να μιλήσω σε κάποιον τζογαδόρο, Πως να μίλησες σε κάποιον με εθισμό στο τζόγο, Πως μπορώ να βοηθήσω ένα άτομο με εθισμό στο τζόγο, Συζήτηση για τον εθισμό στο τζόγο

Πως μπορώ να βοηθήσω έναν τζογαδόρο

Αν υποπτεύεστε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο έχει εθισμό στο τζόγο, είτε είναι ένας φίλος σας, ένα μέλος της οικογένειας σας, ο σύντροφος σας ή...

Πεποίθηση, Τι είναι οι πεποιθήσεις, Βασικές πεποιθήσεις, Πως οι βασικές πεποιθήσεις επηρεάζουν τη ζωή μας, Πως διαμορφώνονται οι πεποιθήσεις μας, Περιοριστικές πεποιθήσεις, Αρνητικές πεποιθήσεις, Πως να αλλάξω πεποιθήσεις

Πεποίθηση

Πόσες φορές έχετε χάσει ευκαιρίες στη ζωή σας εξαιτίας μιας περιοριστικής πεποίθησης  όπως: “Είμαι πολύ μεγάλος για αυτά.” “Δεν έχω τα προσόντα για να κάνω...

Οδύσσεια τι μας διδάσκει, Μηνύματα Οδύσσειας, Μαθήματα Οδύσσειας για τη σύγχρονη ζωή, Δοκιμασίες Οδυσσέα , Διδάγματα ζωής από την Οδύσσεια

Oδύσσεια – τι μας διδάσκει

Στο έργο του Ομήρου, Οδύσσεια, η ύβρις του Οδυσσέα ξεκινά όχι από τη θάλασσα της επιστροφής αλλά στην Τροία, όπου η πονηριά του φτάνει στην...

Ωνιομανία, Τι είναι η ωνιομανία, Αιτίες ωνιομανίας, Συμπτώματα ωνιομανίας, Ψυχολογικές αιτίες ωνιομανίας, Ωνιομανία μέσω διαδικτύου, Online αγορές, Εθισμός στις online αγορές, Αντιμετώπιση ωνιομανίας

Ωνιομανία

Η ωνιομανία, η παθολογική καταναλωτική μανία, είναι ένας από τους πιο νέους ʺεθισμούςʺ  στην ψυχολογία, ωστόσο δεν αποτελεί μια καινούργια διαταραχή. Στην πραγματικότητα, ο εθισμός...

Ερινύες και ενοχές, Ενοχές, Ιστορία Ερινυών, Αιτίες ενόχων, Που οφείλονται οι ενοχές, Αντιμετώπιση ενόχων

Ερινύες και ενοχές

Οι Ερινύες στην ελληνική μυθολογία ήταν θεότητες που δεν έκριναν με τη λογική, αλλά με τη μνήμη. Δεν ήταν οι ήρεμες θεότητες του Ολύμπου, ήταν...

 Οδηγός Ψυχικής Υγείας & Ενημέρωσης, Αντικαταθλιπτικά, Ψυχιατρικά φάρμακα, Άρθρα Ψυχολογίας, Αντικαταθλιπτικά, Σχέσεις

Οδηγός Ψυχικής Υγείας & Ενημέρωσης

Καλώς ήρθατε στην ψηφιακή βιβλιοθήκη του ιατρείου μας. Εδώ θα βρείτε επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, εργαλεία αυτογνωσίας και άρθρα που αφορούν την ψυχολογία και τη φαρμακολογία,...

Να είσαι ο εαυτός σου, Πίστη στον εαυτό, Πίστεψε στον εαυτό σου, Αυθεντικότητα, Πως να είμαι αυθεντικός, Γιατί είναι τόσο δύσκολο να είμαι ο εαυτός μου, Πως θα πιστέψω στον εαυτό μου, Τεχνικές για να πιστέψετε στον εαυτό σας , Αυθεντικότητα στις σχέσεις

Να είσαι ο εαυτός σου

Σε ένα κόσμο γεμάτο γνώμες, απόψεις, προσδοκίες και συνεχείς συγκρίσεις, το να είσαι ο εαυτός σου είναι απελευθερωτικό. Ως ψυχοθεραπευτής γνωρίζω ότι το ταξίδι προς...

Κισμέτ, Είναι η μοίρα μας γραμμένη, Πεπρωμένο, Μοίρα

Κισμέτ – η μοίρα μας είναι γραμμένη;

Ξεχάστε τις λέξεις όπως το πεπρωμένο, η μοίρα, το κισμέτ. Οι όμορφες λέξεις μπορεί να κρύβουν άσχημες πραγματικότητες. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να εξαπατάται...

Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό, Δυσκολίες και ψυχική ανθεκτικότητα, Οι δυσκολίες ως μαθήματα, Οι δυσκολίες ως κίνητρο για προσωπική εξέλιξη, Δυσκολίες και προσωπική εξέλιξη, Δυσκολίες και νοοτροπία εξέλιξης, Ψυχική ανθεκτικότητα, Νοοτροπία εξέλιξης, Αντιμετώπιση δυσκολιών, Τι μπορώ να μάθω από τις δυσκολίες

Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό

οι δυσκολίες, αν και συχνά είναι επώδυνες και δυσφορικές, μπορεί να γίνουν ένας πανίσχυρος καταλύτης για την προσωπική μας εξέλιξη. Ως ψυχοθεραπευτής, έχω δει πολλούς...

Η δύναμη του τώρα, Τι σημαίνει η δύναμη του τώρα, Επίγνωση του παρόντος , Η σημασία της δύναμης του τώρα, Δύναμη του τώρα και ψυχοθεραπεία, Ποια είναι τα οφέλη της δύναμης του τώρα, Τεχνικές που βοηθούν στο να μένετε συγκεντρωμένοι στο παρόν

Η δύναμη του τώρα

Η ιδέα του να ζούμε στην παρούσα στιγμή, συχνά αναφέρεται ως “η δύναμη του τώρα”, και αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της σύγχρονης ψυχοθεραπείας και της...